Хотите понять, что из здорового образа жизни — правда, а что миф, маркетинг и опасные заблуждения? Тогда этот выпуск для вас. Сегодня мифы развеивает врач-токсиколог Алексей Водовозов! В этом выпуске разбираем самые спорные темы про здоровье, питание, воду, алкоголь, вейпы, сахар, витамины и прививки — то, о чем обычно либо пугают, либо врут. В выпуске обсуждаем: — самые популярные мифы о здоровье — правда ли, что кипячёная вода хуже «живой»? — вредно ли молоко? — существует ли безопасная доза алкоголя? — что вреднее: сигареты, вейпы или кальяны? — действительно ли сахар нас убивает? — можно ли есть сладкое и худеть? — вредны ли дрожжи? — правда ли, что прививки опасны? — какие витамины смертельно опасны? — как ориентироваться в полярных мнениях о здоровье Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые выпуски. ► Забирайте подарок Валерия Овечкина по личному бренду: https://t.me/valeraovechkin_bot ► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина: Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/+i7_8JG-m4m41YjUy  *Instagram: https://www.instagram.com/valeraovechkin Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/RsYRX  Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5 Благотворительный проект "Час Добра": https://hourforcharity.ru/  ► Подписывайтесь на соцсети Алексея Водовозова: Telegram канал: https://t.me/dr_voenvrach Таймкоды: 00:00:00 Знакомство с Алексеем Водовозовым 00:01:15 Кипяченая вода полезнее «живой»? Развеивае миф! 00:08:45 Вода за 35 рублей и за 300 чем-то отличаются? 00:09:50 Вредно ли молоко для человека? 00:16:32 Если пьешь много молока — можно ли получить непереносимость лактозы? 00:20:40 Есть ли безопасная доза алкоголя? 00:22:00 Если бросить пить — через сколько твой организм будет чист? 00:28:00 Когда пьешь алкоголь — есть ли ресурсы, которые тратятся безвозвратно? 00:31:10 Сигареты, вейпы, кальяны — что вреднее? 00:36:55 Сахар нас убивает? 00:39:30 Сахарозаменитель вреден? 00:40:52 Можно ли есть тортики? 00:41:37 Если есть сладкое на ночь — худеть не будешь? 00:46:42 Вредны ли дрожжи? 00:50:25 Самое популярное заблуждение про здоровье 00:53:08 Прививки вредны — это миф? 00:56:35 Валерий чуть не умер от ботулизма. Как защитить себя? 01:00:18 4 витамина, которые могут привести к смерти  01:04:59 Витмины лучше получать из продуктов или из таблеток? 01:08:05 Стоит ли капать железо для улучшения самочувствия? 01:11:10 Что делать с полярными точками зрения про здоровье? #ВалерийОвечкин #здоровье #медицина #водовозов #алексейводовозов #витамины #бады   *Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.