25 июня 2025
Не йогой единой: кому и зачем нужна телесно-ориентированная терапия?
0
1
Моим приглашённым экспертом на этот раз стала Гончарова Анастасия, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Мы обсудили терапию движением, телесную осознанность и то, кому и почему это важно (спойлер: всем, потому что твоё тело - это ты).
Книги, рекомендованные Анастасией:
📚 Книги Александра Лоуэна, например, "Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем"
📚 Книги Мэрион Розен, например, "Работа с телом"
Канал автора: PROчтение| по любви (https://t.me/readingforlove)
Канал Анастасии: Тело.Танце-двигательная Терапия.Спонтанность. (https://vk.com/tanec_gestalta)
Плейлист
PROчтение по любви
Мы привыкли думать, что эффективная коммуникация — это про навыки: поставил голос, выучил техники и скрипты, отрепетировал жесты и — вперёд. Но почему тогда переговоры не заканчиваются сделками, в отн...
Как звучит женский голос в литературе? И нужно ли ему специальное разрешение, чтобы быть услышанным?
В новом выпуске подкаста беседуем с Яной Москаленко — писательницей, сценаристкой и исследовательни...
Устрой час заботы о себе с прослушиванием подкаста о стабильной самооценке. Сегодня в гостях Анна Носоченко, психолог, преподаватель курсов скорочтения, тренировки памяти и стабильной самооценки. Как...
Вместе с великолепной Надеждой Челомовой записали подкаст, в котором обсуждали мифы, разрушали стереотипы и ограничивающие убеждения о чтении и книгах. Получилось очень лично, облачно легко и жутко не...
О голосе, коммуникативных навыках, уверенности, внутреннем состоянии и очень много о книгах со мной говорил Эд Раткевич, тренер по развитию голоса и речи, диктор, AQ-коуч. Получился очень искренний тё...
Гостьей подкаста на этот раз стала Анастасия Бахчеван, кинолог, преподаватель и автор книг. Говорили о взаимодействии человека и животных, о дисциплине ноузворк, о выборе своего пути и очень много о к...
Тему полового просвещения обсудили с Анастасией Ливановой, клиническим психологом, сексологом, экспертом научно-популярного журнала «Psychologies». Разбирались в том, как знания о сексе влияют на здор...
Моим приглашённым экспертом на этот раз стала Гончарова Анастасия, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Мы обсудили терапию движением, телесную осознанность и то, кому и почему это важно (спойл...
Выпуск с Ильёй Губенко, специалистом по развитию памяти и внимания. Говорили о запоминании, о том, что влияет на наши когнитивные способности и о том, почему выгодно развивать свою память.Книги, реком...