Моим приглашённым экспертом на этот раз стала Гончарова Анастасия, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Мы обсудили терапию движением, телесную осознанность и то, кому и почему это важно (спойлер: всем, потому что твоё тело - это ты). Книги, рекомендованные Анастасией: 📚 Книги Александра Лоуэна, например, "Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем" 📚 Книги Мэрион Розен, например, "Работа с телом" Канал автора: PROчтение| по любви (https://t.me/readingforlove) Канал Анастасии: Тело.Танце-двигательная Терапия.Спонтанность. (https://vk.com/tanec_gestalta)