Наш публичный Telegram. Наш YouTube-канал. Автор Франц Вертфоллен — писатель и философ, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Этот выпуск начался с истории подписчицы: уже несколько лет она не может простить себе решение уехать из Китая. У всех нас есть ошибки, упущенные возможности, которые спустя годы вызывают стыд и сожаление. В этом выпуске мы разбираем, как мы обеспечиваем себе душевные травмы и как превратить свои ошибки в опыт. В этом выпуске: — Почему мы не можем простить себя? — Как мы зарабатываем себе душевные травмы? — Как работать со стыдом и разочарованием в себе? — Почему мы повторяем одни и те же ошибки?  — Как перестать жить сожалениями?