03 января 2025
Любовь к себе с точки зрения фитнеса, спорта и здоровья
0
0
- Что ты хочешь от тренировок?
- Хочу привлекательную фигуру и тренируюсь с фитнес резинками
- Но это не любовь к себе
- Почему?...
Или как любовь/не любовь к себе проявляется в тренировках
Больше про тренировки и питание в моем тг канале https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky
Плейлист
Курбатов Дмитрий - тренер, которому можно доверять
— Хочу подтянуть свое тело, знаю что надо тренироваться, но никак не начну— Почему? — У меня нет мотивации... — Мотивация тебе вообще не поможет в тренировкахИли, как мы теряем свое время и здоровье п...
- Что ты хочешь от тренировок?- Хочу привлекательную фигуру и тренируюсь с фитнес резинками - Но это не любовь к себе- Почему?...Или как любовь/не любовь к себе проявляется в тренировкахБольше про тре...
- Как часто меняешь упражнения?- Да почти каждую тренировку- Поздравляю, ты тренируешься в пустуюИли как понять, что упражнения в тренировках надо менятьБольше про тренировки и питание в моем тг канал...
- Что ты хочешь поменять в своей фигуре?- Ну вот живот, ушки на бедрах, и руки подтянуть- Ты же знаешь что локально это сделать нельзя? - А мне в интернетах говорили что можно...- Сейчас всё тебе расс...
- Хочу идеальное тело. Куда идти, что делать? - Так, здесь много нюансов, давай по порядку- Ну вот за месяц получится? У меня отпуск скоро уже- Оххх... У меня для тебя много новостей, присаживайсяИли...
- Ну наконец-то праздники! Я себе целый тазик оливье приготовил, икорочка, картошечка, соленья- Звучит заманчиво. Пить будешь?- Ну а кто не будет? Только вот я боюсь что опять поправлюсь после праздни...
- Что ты хочешь поменять в своей фигуре?- Ну вот руки у меня висят, живот и ноги бы подтянуть- А что ты для этого делаешь? - Ну с резинками тренируюсь, бегать немного начала- Оххх... У меня для тебя м...