25 июля 2024
Лень, трудоголизм, таймменеджмент. Как управлять своим временем, выполнять все задачи и не выгореть? Практика и упражнения.
0
3
🆘 ООН предупреждает о новой эпидемии — эпидемии лени. В 2022 году ленивый образ жизни вели 23% парней и девушек по всему миру, и их число только растёт! А Всемирная организация здравоохранения включила трудоголизм в список поведенческих расстройств в своей Международной классификации болезней.
Лень и трудоголизм объединяет одна общая черта – неправильное управление временем. Именно поэтому таймменеджмент является ключевым элементом, помогающим найти баланс и избежать негативных последствий.
Сегодня наши эксперты поделятся практическими советами и проверенными методами, которые помогут вам управлять своим временем, выполнять все задачи и при этом не выгорать.
📅 В выпуске:
Как избежать выгорания и найти баланс между работой и личной жизнью.Проверенные методы таймменеджмента: от техники Помидора до правила 5 минут.Практические советы и упражнения для повышения продуктивности.Присоединяйтесь к нам и узнайте, как сделать каждый день продуктивным и гармоничным!
🎧 Слушайте новый эпизод подкаста "Карьерный Бум" прямо сейчас!
#КарьерныйБум #Подкаст #ТаймМенеджмент #Продуктивность #Лень #Трудоголизм #БалансЖизни #УправлениеВременем #Психология #Здоровье #Эффективность
Плейлист
Карьерный Бум
Большинство кандидатов продолжает действовать так, как будто главный канал это отклик на вакансию, хотя в реальности отклики чаще всего дают минимальную конверсию. Давайте разберемся как правильно про...
Чем активнее человек демонстрирует, что он срочно ищет работу, тем ниже его воспринимаемая ценность для работодателя, и именно поэтому статус «в поиске работы», который должен помогать, часто работает...
Стеклянный потолок почти никогда не ощущается как проблема в моменте, потому что он маскируется под стабильность, под нормальную зарплату, под понятные задачи и отсутствие давления, и именно поэтому о...
Рынок изменился быстрее, чем это успели осознать кандидаты. С появлением ИИ исчез главный барьер, который раньше отделял сильные резюме от слабых. Теперь любой человек может собрать идеально структури...
Исследования показывают, что мотивация подчиняется понятным законам. Если учитывать эти законы, карьерные цели достигаются спокойнее и быстрее https://takeoffer.ru/blog/pmhidvf3p1-pyat-nauchnih-faktov...
По разным оценкам, до 40–50% вакансий на популярных платформах не ведут к реальному найму. Часть из них давно неактуальны, часть используются для сбора данных, часть имитируют рост компании... Разбира...
Вы не выгорели, Вы выживали слишком долго! Травма возникает, если человек долго находился в небезопасном опыте без возможности защититься, уйти или восстановить границы. Что делать в такой ситуации? h...
Каждый день выходит новый прогноз о том, как нейросети перепишут профессии, как поколение Z меняет культуру работы и что будет с наймом в ближайшие годы. Объем данных растет быстрее, чем компании успе...
🤷♀️ Мы все знаем, как трудно найти работу без опыта, и как сложно получить этот самый опыт, не имея работы. Это замкнутый круг, который мешает многим талантливым людям реализовать свои возможности. ...
🔥 Хотите, чтобы ваше имя было на слуху? В этом эпизоде мы раскроем секреты, которые помогут вам стать заметными и успешными! Узнайте, как создать личный бренд, который будет работать на вас 24/7.Что в...
🆘 ООН предупреждает о новой эпидемии — эпидемии лени. В 2022 году ленивый образ жизни вели 23% парней и девушек по всему миру, и их число только растёт! А Всемирная организация здравоохранения включил...
Мы собрали разные варианты поддержки, которые помогут справиться с тревожностью, страхом и стрессом в сложный период. В таком состоянии человек может испытывать затруднения с концентрацией, принятием...
Сегодня мы поговорим о том, как кадровый дефицит, прогнозируемый на 2030 год, может стать вашим шансом для карьерного роста и увеличения дохода. Согласно последним данным, дефицит сотрудников в России...
Забудьте о строгих правилах аристократии, мы говорим о том, как правильно вести себя в современном деловом мире. Деловой этикет – это не просто набор правил, это искусство успешного взаимодействия, ко...
Сегодня мы откроем для вас секреты LinkedIn и научим, как превратить свой профиль в мощный магнит для рекрутеров и работодателей. Представьте LinkedIn как элитный клуб, где успешные профессионалы обме...
Добро пожаловать во второй эпизод подкаста "Карьерный Бум"! Сегодня мы расскажем, как подготовиться к собеседованию, чтобы произвести впечатление на работодателя: что нужно знать о компании, как анали...
Более 90% крупных компаний используют ATS для сканирования резюме, и мы объясним, почему это так важно. Вы узнаете как работают системы отслеживания кандидатов и как подготовить свое резюме, чтобы про...