Это первый выпуск подкаста, в котором мы знакомимся, делимся историями собственной эмиграции и немного критикуем идею о 5 стадиях, которые "должен" пройти каждый эмигрант в процессе адаптации. Тайм-коды: 00:31 - Как пришла идея делать подкаст, и почему психологам тесно в инстаграме 10:42 - Чем подкаст может быть полезен Людям Эмигрировавшим и Неэмигрировавшим 15:30 - Как и когда мы эмигрировали 26:17 - Почему в начале войны посты про 5 стадий эмиграции были так популярны 29:09 - 5 стадий эмиграции - что это и откуда появилась классификация 32:00 - Вынужденная эмиграция - почему сейчас всё по-другому 35:24 - Ожидания и реальность в первые месяцы в новой стране 46:10 - Почему в эмиграции чувствуешь себя как ребёнок, и как превратить беспомощность в любопытство 49:29 - Как эмиграция бьёт по продуктивности и при чём здесь наш мозг 50:20 - Как Аню бесили туристы на Бали, а Таню в Грузии поддерживали 53:57 - Стадия эйфории 57:17 - Почему материальные вещи - это не просто вещи. Бурные отношения с пледиком, бабушкиными носками и комнатным растением 01:01:44 - Почему эмигранты не любят покупать новое в другой стране. Избегание расставания 01:04:50 - Итоги. О нормализации разных опытов и важности поддержки Наш Telegram-канал: https://t.me/koroche_uehali Инстаграм Тани: https://www.instagram.com/burmistrova.ta/ Инстаграм Ани: https://www.instagram.com/anna_evseeva/