Как различить идентичность от роли, которую человек играет?
Зачем вообще нужна идентичность?
Можно ли обойтись без кризиса?
И сколько существует идентичности?
На все эти вопросы я отвечаю в новом выпуске подкаста и привожу практический пример формирования новой идентичности
Ваши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshiferomshursha
Подписывайтесь на подкаст и на блог автора - Евгении @romanova.psy.
Сайт https://merkulova-psy.tilda.ws/
Не забывайте писать комментарии, ставить звездочки и делиться подкастом. Ваша поддержка важна для развития подкаста
Плейлист
С тобой все так
Почему так сложно не знать, что будет дальше? Почему некоторые из нас впадают в тревогу при малейших изменениях, а другие могут оставаться спокойными даже в хаосе? В этом выпуске подкаста «С тобой всё...
Почему мы так остро реагируем на несправедливость — даже если она нас напрямую не касается? Почему бывает трудно сдержать слёзы, злость или ощущение бессилия, когда кто-то поступает грубо, унижает, лж...
В этом выпуске говорим о том, как любой новый навык или внутренняя установка проходят через этап «раскачки». Сначала мы склоняемся в одну сторону — переусердствуем, перегибаем, а потом — в другую, где...
В этом выпуске приглашенный гость - Анна Суарэз (@anna.suarez.psy) Психолог, исследовательница и научная сотрудница факультета психологии МГУМы говорили о том:1. Откуда пошла теория про межпоколенческ...
"Вот закончу учебу — и заживу…""Когда похудею, тогда начну ходить на свидания.""Как только разбогатею, позволю себе отдых."Если эти мысли вам знакомы, возможно, вы сталкивались с синдромом отложенной...
Мы часто слышим: "Надежда умирает последней." Но что, если именно надежда мешает нам видеть реальность и принимать решения? В этом выпуске мы разберем, чем опасна иллюзорная надежда в отношениях, поче...
Травма — это не просто событие, а процесс, который может запереть человека в бесконечном цикле повторяющихся эмоций, мыслей и реакций. В этом выпуске мы разберем, что такое туннель травмы, почему мног...
В этом выпуске приглашенный гость - Женя Новикова (https://t.me/lyingonthecouch), экзистенциальная психологиня, травматерапевтка, специалистка проекта «Тебе поверят» ( https://verimtebe.ru/), ведёт ка...
В этом выпуске речь идет Почему два человека могут смотреть на одну и ту же ситуацию, но видеть её по-разному? Наше восприятие реальности – не объективное зеркало, а скорее линза, искажённая опытом, т...
В этом выпуске приглашенный гость - Наталья Степанова, Взрослый и подростковый Врач-психиатр; врач-психотерапевт; когнитивно-поведенческий и схема-терапевт (https://t.me/psystepanova; http://psystepan...
Как различить идентичность от роли, которую человек играет?Зачем вообще нужна идентичность?Можно ли обойтись без кризиса?И сколько существует идентичности?На все эти вопросы я отвечаю в новом выпуске...
Этот выпуск - благодарность вам за то, что мы уже 3 сезона вместеБлагодарю! До встречи в 4 сезоне и 2025 годуВаши вопросы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Меркуловой https://t.me/tihoshifero...
В этом выпуске приглашенный гость - Таня Журавлева, репродуктивный и перинатальный психолог, резидентка проекта "Чистые когниции" и автор проекта "ЧК Дети" (https://t.me/reproductivno)Мы говорили о то...
В этом выпуске приглашенный гость - Таня Журавлева, репродуктивный и перинатальный психолог, резидентка проекта "Чистые когниции" и автор проекта "ЧК Дети" (https://t.me/reproductivno)Мы говорили о то...
В этом выпуске гость - Лана Истомина, юрист, мама приемных детей, которые были взяты в семью уже подростками, а также мама 3 кровных детей (https://t.me/lana_istomina_channel) Мы говорили про то:1. Оп...
В этом выпуске 2 приглашенных гостя - Таня Журавлева, репродуктивный и перинатальный психолог, резидентка проекта "Чистые когниции" и автор проекта "ЧК Дети" (https://t.me/reproductivno) и Мария Хутор...
В этом выпуске приглашенный гость - Евгения Дашкова (https://dashkofa.ru/), психолог, ведет обучающие курсы для психологов и психиатров по работе со взрослыми с СДВГ, автор YouTube-канала "Жизнь с СДВ...
В этом выпуске приглашенный гость - Анна Суарэз (@anna.suarez.psy) Психолог, исследовательница и научная сотрудница факультета психологии МГУМы говорили о том:1. Что такое ПТСР после родов? Какие ест...
В этом выпуске приглашенный гость - Ирина Никитина, семейный психолог, парный терапевт (@1rina_nikitina.psy)Мы говорили о том:1. Что такое вообще лоскутные семьи. Какие есть виды?2. С какими сложностя...
В этом выпуске приглашенный гость - Таня Журавлева, репродуктивный и перинатальный психолог, резидентка проекта "Чистые когниции" и автор проекта "ЧК Дети" (https://t.me/reproductivno)Мы говорили о то...
В этом выпуске приглашенный гость - Мария Хуторская, врач акушер-гинеколог, репродуктолог, член ESHRE (европейская ассоциации по репродуктологии и эмбриологии), АКТ терапевт, фертилити коуч в системе...
на протяжении 2 выпусков мы с вами говорили про привязанность и ритуалы привязанности. Сегодня тема выпуска - мастера и разрушители отношений, то есть что способствует формированию близости и что нас...
Привязанность в паре - не что-то перманентное. Это то, что выстраивается внутри пары каждым из партнеров. И для этого есть специальные ритуалы - ритуалы привязанности. Именно через них происходит объе...
Сейчас про типы привязанности говорят много и разного. В выпуске собрала краткую информацию про каждый из 4 видов и то, как они проявляются в отношениях и в конфликтах- надежный тип- тревожно-амбивале...
В этом выпуске приглашенный гость - Павлова Татьяна, аккредитованный кбт терапевт, супервизор, Кандидат психологических наук, автор блога пост_тревога (@post_trevoga)- Что такое ОКР (обсессивно-компул...
Так все-таки нужна психотерапия или нет? Насколько она обязательна, и что с теми людьми, кто на нее не ходит?Об этом сегодняшний выпускВаши вопросы вы можете задавать в телеграмм-канале Евгении Романо...
Сколько все же в паре у каждого из партнеров ответственности за отношения?Где ответственность моя, а где моего партнера? Как их разделять?Об этом сегодняшний выпускВаши вопросы вы можете задавать в те...
Нам часто кажется, что один раз что-то осознав или поняв, нет права на откат или ошибку. Иначе все было зря. Иначе недостаточно постарался. Иначе я все еще неправильный/сломанныйНо так ли это? Действи...
В этом выпуске приглашенный гость - Бекетова Анастасия, медицинский психолог, психолог ППЧ (https://ppch.info/ppch-all)Мы говорили про:- смерть в концепции мифов и легенд- влияние ритуалов на проживан...
Как часто вы сталкиваетесь с переводом стрелок?"нет, это ты виноват(а)"/ "это из-за тебя" / "вы не сказали, насколько это важно" и так далееЕсли эти высказывания вам знакомы не понаслышке, то тогда вы...