Критика и хейт: как перестать бояться?
5

Выпуск для тех, кто ставит на паузу свое развитие, движение к цели из-за страха критики и непонимания со стороны. Делюсь личным опытом и рекомендациями.
Плейлист
«Проснись И Живи». Практическая психология на каждый день.
Злость - это сильное чувство раздражения, гнева, враждебности, направленное на конкретный объект или ситуацию. Это одна из базовых эмоций человека, которая может возникать в ответ на стресс или что-то...
28 июля 2025
Хочется чтобы друзья понимали и всегда поддерживали.Хочется чтобы окружение радовало и способствовало росту и развитию.Хочется жить насыщенной жизнью.Но что же делать если старые друзья не понимают, а...
11 июля 2025
В этом выпуске говорим о том, как обрести уверенность в себе, вырастить умения и навыки через действия.Также говорим про ловушки мышления, которые ставят жизнь на паузу, а исполнение давних целей в да...
06 июля 2025
Планы рушатся. Реальность пугает и первая мысль о том, чтобы кричать, бежать...но куда и зачем не очень понятно. Реактивные действия и решения принятые на панике еще никому не помогли, а вот проблем д...
04 июля 2025
Как найти предназначение? Как не упустить его? Что такое предназначение и с чем его постоянно путают?Предназначение и карма - одно и тоже?В этом выпуске Виктория расскажет о 5 популярных лживых мифов...
02 июля 2025
Грядут перемены и вам страшно?Вроде бы и понятно, что дальше жить так как было не хочется, но от неизвестности впереди холодеет в груди.В этом выпуске Виктория обьясняет, почему новизна вызывает трево...
29 июня 2025
В этом выпуске говорим о том, как не надо себя вести во время стресса, чтобы не остаться без друзей и средств к существованию. И конечно о том, как выходить из стрессовых ситуаций в целости и сохранно...
05 апреля 2025
Делюсь личным опытом борьбы со стрессом и практическими знаниями о медитации, а подходит ли это вам решите после прослушивания.Я в Instagram - viktoriavatsyk_psy.
01 апреля 2025
В новом выпуске подкаста женский практический психолог Виктория Вацик делится простыми и эффективными методами, как справляться со стрессом и тревогой. Узнайте, как важно принимать и использовать трев...
03 марта 2025
Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач.Давайте...
04 августа 2024
Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач.Давайте...
27 июня 2024
Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач.Давайте...
11 июня 2024
Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог, травматерапевт, фанат счастливой осознанной жизни.Моя цель - помочь вам найти причины, смыслы и решения различных жизненных ситуаций и задач.Давайте...
10 июня 2024
Сегодня поговорим о том, что помогает и что мешают нам в разных сложных ситуациях.О том, почему вы точно можете со всем справится и как это сделать.Меня зовут Виктория Вацык, я практикующий психолог,...
03 июня 2024
В этом выпуске поговорим о том, какие отношения не нужно пытаться спасти и на что не стоит тратить свое время и силы.Я ведущая и автор этого подкаста, практикующий психолог.Консультирую онлайн.По всем...
30 мая 2024
Давно понятно, что в этих отношениях уже нет ничего хорошего. Любовь прошла, осталась одна пустота и разочарование.Как же уйти? Как поставить точку?Поговорим об этом в сегодняшнем выпуске с психологом...
04 мая 2024
Тема сегодняшнего выпуска очень важна, так как психологическая травма может испортить жизнь вам и негативно повлиять на ваших близких.Разрыв отношений с близкими: развод, расставание с любимым человек...
29 апреля 2024
В этом выпуске женский психолог Виктория Вацык делиться тем, о чем почти никто не говорит.О том что ждет вас на пути развития самооценки, как подготовится и к чему нужно быть готовой.Бесплатные техник...
28 января 2024
Выпуск для тех, кому надоело довольствоваться меньшим!Если вы хотите качественных, больших изменений в отношениях, заработке, ощущениях - этот подкаст для вас!Бесплатный интенсив "Год квантового роста...
14 января 2024
Найти силы, успокоение и удовольствие посреди суеты дел - можно.Специальный выпуск для тех, кому нужно восполнить ресурс и наполниться энергией.Женский психолог Виктория Вацык делится практическими со...
10 декабря 2023
Ведете себя с мужчиной как мама или как ребенок?Обе эти роли не подходят. В этом подкасте разбираем ошибки мышления и поведения, которые не дадут вам выстроить взрослые и осознанные отношения с мужчин...
02 декабря 2023
Быть хорошей для всех - путь к неуважению, манипуляциям, разочарованию. Пора взрослеть и осознать, что уважают не хороших, а влиятельных и сильных (при этом можно оставаться женственной).Так как же хо...
20 ноября 2023
Кто она, женщина к которой тянуться, хотят находится ее обществе, хотят с ней дружить и строить с ней отношения?Женский психолог Виктория Вацык делится практическими советами, которые когда-то помогли...
13 ноября 2023
Как поднять самооценку? С чего начать?Женский психолог Виктория Вацык делится практическими советами, которые когда-то помогли ей и помогают её клиенткам.У вас есть вопрос? Присылайте голосовое сообще...
30 октября 2023
Выпуск для тех, кто ставит на паузу свое развитие, движение к цели из-за страха критики и непонимания со стороны.Делюсь личным опытом и рекомендациями.
17 июля 2023
Говорим о том, что сильно влияет на качество нашей жизни и на то, что и кого мы выбираем.Не забудьте оставить оценку выпуска, если тема вам интересна.Подписаться на мой Инстаграмм и записаться на личн...
10 июля 2023
Синдром самозванца друг или враг? Что это вообще такое?Разбираем одну из самых любимых и популярных тем среди блогеров, предпринимателей и людей которым страшно проявляться.Не забывайте ставить оценку...
03 июля 2023
Этот выпуск посвящен женщинам, которые страдают из-за расставания и не могут забыть того, кто разбил им сердце.Говорю о трех шагах к освобождению от влияния прошлых отношений и об четких шагах ведущих...
26 июня 2023
Семья, отношения, где не ценят и не уважают.Работа, где постоянно унижают и ни во что не ставят...Уходить или попытаться что-то изменить? САЙТ, СВЯЗЬ по ссылке: https://viktoriavatsykpsy.ru
02 января 2023
Все мы чего-то хотим и о чём-то мечтаем. Но готовы ли мы к реализации мечты?Верны ли своему пути?Об этом поговорим в сегодняшнем выпуске!Написать мне или задать вопрос можно по ссылкеhttps://viktoriav...
18 декабря 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.