0:08 Отношение к спорту 1:32 Реальная качалка в Караганде 2:22 Как появилась "Реальная качалка" и кто такой Яков Летов 9:58 О карьере певца 10:42 Про приоритеты в спорте, выбор тренировочных программ и спортивных блоггеров 12:07 Большой спорт VS Здоровье VS Счастье 13:52 Про ведение тренировок на расстоянии 14:23 Универсальная программа для тренировок пауэрлифтера 15:35 Про алкоголь 16:31 Отличие российского и американского фитнеса 20:44 Как заставить себя тренироваться и найти свою модель для тренировок