0:45 Максимальные показатели при натуральном тренинге 3:05 Что означает RUDIARIUS 4:48 О выступлении в бодибилдинге 5:38 Про видео с Артуром Кинжабаевым 6:53 Как быть при головокружении после становой тяги и приседа 9:00 Отношение к кроссфиту 10:50 Как настроиться перед соревнованиями