Третий выпуск подкаста "Скажите "Ааа" В гостях Татьяна Чегодар - Врач-оториноларинголог, хирург клиники: Медгород. Телеграмм-канал Татьяны: https://t.me/chegodarclinique Приложения для контроля храпа/улучшения качества сна от Татьяны Чегодар: - «SnoreLab: Записывайте храп» - SnoreApp - Sleepzy - Sleep Cycle alarm clock - «Sleep as Android: отличный сон» - Sleep Cycle alarm clock - «Трекер сна — умный будильник» - «BetterSleep: Сон и медитация» - Tide — Sleep & Meditation В этом ролике мы разберем: - Если пропадет обоняние после болезни, неужели уйдут все приятные воспоминания о мандаринках и детстве? - Бесконечные простуды. Как чувствовать себя здоровым, а не бояться нового вируса за углом - Можно сделать операцию и расширить носовые ходы, и тогда нос закладывать не будет? - Хронический гайморит? Почему он происходит? - как укрепить иммунитет, так чтобы по 2-3 раза в год не ходить с соплями? - Как избежать бессонных ночей из-за насморка? - Сезонные аллергии – как сделать так, чтобы не было заложенности? - Горло после вечеринки: как избавиться от последствий переохлаждения и крика в микрофон? - Зимний ветер и уши: как не допустить обморожения и воспалений? - Почему у бывают боли в горле даже без явных симптомов простуды? Это может быть связано с чем-то серьезным? Саунд-дизайнер проекта - Павел Филоненко https://t.me/Pashido Монтаж и оформление Артем Бугров https://t.me/Ist0r1kk Выпуск сделан при поддержке Росмолодеж.гранты За помощь в проведении съёмки благодарим Центр общественных связей Президентской Академии Наш полезный Телеграм канал Огнерубрика Здоровья: https://t.me/ZapiskiNEyunogovracha 🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра! #dr_ognerubov​ #здоровье #​кардиолог #кардиохирург ​#​ацетилсалициловаякислота #профилактика #огнерубрика #огнерубриказдоровья #скажитеААА #подкаст