🔥Попробуйте Collabis для заметок и базы знаний с ИИ-агентом — новый бесплатный сервис от Мегаплана: https://megaplan.ru/l/podcast/ Не сравнивать себя с другими — отличный совет. Есть только одна проблема: наш мозг всё равно это делает. Мы смотрим на более успешного коллегу или блогера с миллионом подписчиков — и спрашиваем себя: «А что не так со мной?» Само по себе сравнение не враг. Оно может не обесценивать, а помогать понять, куда двигаться дальше и чему стоит научиться. В этом выпуске вместе с исследователем в сфере психологии и автором подкаста «Не учи меня жить» Алёной Борьессон разбираемся: • Почему мы не можем просто перестать себя сравнивать. • Когда чужой успех мотивирует, а когда заставляет чувствовать себя хуже. • Зачем иногда полезно смотреть на тех, кому повезло меньше. • Как превратить «у него получилось, а у меня нет» в конкретный план действий. • Почему чужие достижения ничего не говорят о вашей ценности как личности. И да: вы уже стопроцентны! Всё остальное — навыки, гипотезы и пространство для экспериментов. Подкаст Алёна Борьессон «Не учи меня жить»: https://podcast.ru/1478524649 Телеграм с дополнительными материалами к эпизодам: https://t.me/thebigplans Мы в VK: https://vk.ru/themegaplan Для связи: podcast@megaplan.ru