Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не "потерять себя" во время декрета.
Ведущая Настя Загорская
Приглашенные гости:
Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды "МНЕ МОЖНО"
Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama
Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ
Тайм коды
0:00 Наши гостьи
1:29 История Ольги про свой декрет
3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес.
4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета.
5:43 Как совмещать ребёнка и работу.
8:30 Про "детоцентричность" в современном мире
13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты
15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета
17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком.
22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться.
30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы?
34:28 Как не "потерять себя" во время декрета?
37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание?
39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета?
40:35 Профориентация как способ найти своё призвание.
44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие?
51:28 Лайфхаки от работающих мам
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Плейлист
Слушай, мам
Тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:35 В чём отличие современного поколения
02:00 Плюсы и минусы работы в детском возрасте
09:20 Ребенок ничего не хочет. Что делать?
11:19 Какаие претензии у Анфисы к р...
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:45 Манифест С.Л. Соловейчика «Человек свободный»
04:38 С какого возраста детям нужно давать свободу выбора
07:26 Воспитывая, нужно не запрещать, а искать варианты
10:06 Что...
Катя поделилась, как она пережила развод, начала вести блог, как совмещать карьеру и материнство и рассказала, в чем секрет семейного счастья. Получилось очень интересно!
Тайм-коды:
00:00 Кл...
Даша поделилась с нами самым личным: как пережить развод, как всё успеть с пятью детьми и при этом не забыть про себя. Дарья рассказала нам как и с чего начинался её путь в блогерство, сколько времени...
А также даст пошаговый алгоритм, как научиться ПРАВИЛЬНО разговаривать с партнёром, чтобы избежать ссор и конфликтов в семье.
Таймкоды:
00:00 - В этом видео
00:26 - Какие ошибки совершают мужья в от...
И вообще где взять силы, чтобы все это пройти? - и это лишь немногие страхи, в которые волей-неволей женщине приходится окунуться с головой в процессе или после развода. Нелли Ермолаевой и Екатерине...
Не прибегая к агрессивным методам – таблеткам, перевязыванием, обмазыванием горчицей? С какими ошибками можно столкнуться при отлучении от груди? И как вообще понять, что ребенок готов к отлучению.
П...
00:00 Наши приглашенные эксперты Светлана Кондратьева – диетолог, нутрициолог и врач-педиатр, Соня Некс - спортсменка фитнес бикини, фитнес модель/тренер и инстаграм блогер.
00:25 Восстановление фигур...
Можно ли избежать наследования каких-то «дурных генов»? Мы попытались выяснить что важнее - образ жизни или гены?
00:00 В этом видео…И в кого он такой уродился? Тайны генетики.
02:20 Во избегании...
Людмила Светлова расскажет про жизнь в декрете, про материнство, как не потерять себя в декрете и даст советы молодым мамам.
Людмила Светлова – мама, актриса, певица и блогер с миллионной аудиторией....
Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работа...
Чем может помочь партнёр на родах? Почему многие мужчины боятся присутствовать на родах, а многие женщины сами не пускают своих мужей на роды? Какая главная роль папы в период беременности и родов. Эт...
Всё внимание и энергию женщина направляет на своего ребёнка, на себя, а тем более на своего мужчину не остаётся ни времени, ни желания. Тема секса после родов достаточно щепетильная - не с каждой подр...
Тайм-коды:
2:15 Почему «Фиксики» так популярны и среди взрослых и среди детей?
3:20 Почему «Фиксики» на экране выглядят именно так?
4:23 Идея создания мультсериала «Фиксики»
5:35 Про игрушки «Хагги-Ва...
Вы на канале 3 мамы и сегодня все эти вопросы мы будем обсуждать в компании акушерагинеколога и заведующей операционным блоком ГК «Мать и дитя» Желамбековой Еленой Владимировной.
В нашем телеграм-кан...
Обсуждаем:
• Почему важно видеть в женщине человека, а не сервис по обслуживанию базовых потребностей?
• Как отцовство делает мужчин мягче и сильнее одновременно?
• И как перестать доказывать все...
Честный глубокий выпуск с примерами, историями и с формулой настоящего успеха от Катерины Вадимовны.
Таймкоды:
00:00 — Что такое успешность, зачем мы её обсуждаем.
05:00 — Истории про элитные школы, н...
Как распределять обязанности по уходу за ребенком? Что делать папе с новорожденным? В каждой молодой семье возникает масса вопросов на эти темы. Главный редактор медиа для мам Liberty Настя Загорская...
Как женщины разрушают свой брак. Главные женские ошибки по мнению мужей. Клеверин, Дмитриев, Ильиных
Поговорили про основные причины разводов и идеальные семьи
Таймкоды:
00:00 Поехали!
00:49 Почему в обществе к мамам предъявляют завышенные требования, а к отцам - заниженные
01:58 Что делать, если...
Мы расскажем о реальных причинах ночных пробуждений.
Это может быть связано с физиологическими проблемами, такими как голод, неудобства при сне или потребность в уходе (смена пеленки, кормление и др....
Сегодня у нас в гостях Светлана Бесчастнова, человек, которые с одной стороны, знает всё про фармрынок, так как является генеральным директором компании «ГЕН Фарма Рус», а с другой максимально погруже...
Он поделится своим опытом и знаниями, чтобы помочь родителям воспитать своих сыновей настоящими мужчинами.
Воспитание мальчика требует особого внимания и понимания его уникальных потребностей и хар...
Мы ответим на вопросы:
Сколько попыток нужно?
Какие противопоказания?
В чем причины бесплодия?
Мы обсудим спорное утверждение «дети из пробирки» и разберёмся, почему многие семьи скрывают процедуру...
Таймкоды:
1:40 Почему у Саши такие близкие отношения со Славой? Что повлияло на них?
2:24 Есть ли подруги у которых такие же звездные мамы?
3:06 сложно ли заводить отношения, когда растешь в семье из...
Статья на Liberty про проект Татьяны Буцкой «Открытые Роддома» https://libertymag.ru/tatyana-butskaya-2
Статья про Лотосовые роды https://libertymag.ru/lotosovye-rody-tatyana-butskaya-i-tatyana-gvozd...
Мы обсудим, что именно может стать тем самым флажком для похода к неврологу, а так же чем отличаются навязчивые действия и нервные тики, могут ли гаджеты затормозить развития речи у ребёнка и многие д...
В этом видео психолог Ярослава объясняет, почему вопрос о различиях в воспитании не так прост:— в первую очередь нужно разбираться не с «гендером», а с особенностями именно вашего ребёнка
— темперамен...
Он рассказывает:
— что будет, если сделать прививку во время болезни
— что действительно полезно, а что может навредить;
— почему ветрянка — не «лёгкая болячка»;
— какие методы работают против те...
Три мамы разных поколений - Настя (35), Милена (25) и Фатима (65) обсудят, как и чем они лечили детей, и чем лечили их самих.
Оставайтесь с нами до конца, чтобы узнать, для чего и как в детстве Милен...
Сегодня у нас в гостях — Ярослава Рындина, психолог, блогер, мама, автор подкастов «Жись», «ЯРКО». В этом выпуске мы разберём:
— Что такое личные границы и как их на самом деле ставить без агрессии
—...