Как активно работать будучи беременной и преодолеть такие сложности как токсикоз, усталость и прочие нюансы? Я очень боялась, что моя вторая беременность и появление второго ребенка как-то негативно скажутся на моей жизни. Но переживала я зря! Потому что и беременность и роды напротив дали мне силы двигаться дальше. Какие моменты я учла для того, чтобы моя беременность и роды прошли лекго? Ответ в этом выпуске. Скоро выйдет вторая часть. Приятного просмотра! Если хотите хотите больше узнавать о том, как совмещать материнство и саморазвитие, а также зарабатывать с двумя детьми, - подписывайтесь! Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bog2 Телеграмм подкаста: https://t.me/neskuchnydekret Профессиональный телеграмм-канал Алёны: https://t.me/dnevnikalena_bog_da *Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России Заполнить анкету, которая поможет мне лучше узнать вас: https://forms.yandex.ru/u/665a9dff3e9d08197af61b09/ По вопросам сотрудничества пишите: https://t.me/alena_bog_da Тайм-коды: 00:00 о моих страхах перед второй беременностью  01:06 о чем будет это видео  01:30 знакомство с Тихоном  02:05 обо мне, моей деятельности и соцсетях 07:00 или мысли и моя жизнь перед тем, как мы с мужем начали планировать второго ребёнка 08:15 как прошла моя вторая беременность и чем отличалась от первой  09:30 о проекте, который я взяла, когда забеременела во второй раз  10:05 5 пунктов, которые я раскрою в двух частях этого видео  10:55 важные нюансы моей второй беременности  12:30 про питание в беременность  13:10 пол изменение подхода к планированию  14:05 нужно ли отказываться от работы, когда понимаешь, что беременна? 14:50 про то, как важно слушать и не предавать себя  16:13 про эфирные масла 17:00 начало ведения беременности в Берлине  18:00 как я отреагировала на внезапную новость о том, что мы возвращаемся в Россию 18:30 как я нигде НЕ вела беременность  21:00 как я поступала, когда заболевала  22:00 про выбор роддома  22:40 рада ли я в итоге, что практически нигде не наблюдала свою беременность? 23:00 о важности отдыха и делегировании  25:15 почему важно уметь переключаться в спокойное состояние и что мне помогло прокачать этот навык  26:30 про выбор врача и роддома  28:00 почему я недовольна тем, как прошли мои «роды мечты»? 28:30 метод, который поможет выбрать наиболее подходящий родом и по-настоящему своего врача? 29:00 почему я в итоге решила рожать в роддоме им. Кулакова? и почему недовольна своим выбором? 36:30 почему третьего ребёнка я хочу родить дома  37:50 почему важно написать комментарий под видео или отзыв на подкаст-платформе