04 апреля 2024
Как проявляться с двумя детьми в 2024 году, перестать бояться и начать действовать?
0
0
Страх неудачи может стать мощной преградой на пути к достижению наших целей и мечтаний. Однако, если мы научимся преодолевать его и начнем действовать, то можем открыть перед собой множество возможностей и достичь успеха. Обсудим, как действовать экологично для себя и других, почему можно и нужно проявляться и создавать контент в декрете и как справляться со сложностями, которые непременно будут возникать на пути
Приятного прослушивания!
Я Алёна Богданова, профессионально запускаю с нуля и продвигаю подкасты и ютуб-каналы. Аудитория моего подкаста «Нескучный декрет» — около 50.000 человек. Я сотрудничала с издательством «Бомбора», компаниями Skyeng и Skysmart.
Канал с портфолио и кейсами: https://t.me/portfolio_alena_bog_da
Если хотите попасть ко мне и моей команде в работу, заполните небольшую анкету: https://forms.yandex.ru/u/665a9dff3e9d08197af61b09/
По вопросам сотрудничества пишите: https://t.me/alena_bog_da
Подписывайтесь:
Инстаграм*: https://www.instagram.com/alena_bog2
Telegram-канал подкаста: https://t.me/neskuchnydekret
Профессиональный телеграмм-канал Алёны: https://t.me/dnevnikalena_bog_da
*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России
Тайм-коды:
00:00 о теме выпуска
02:00 обо мне
02:51 о челендже на YouTube-канале и новой цели
04:17 о проблеме проявленности
05:14 про запуск моего подкаста
05:57 о записи контента с детьми
07:43 про первые выпуски подкаста "Нескучный декрет"
08:30 про достижение цели
09:50 о поддержке единомышленников
12:55 о наставниках и наставничестве
15:29 про страхи
17:55 как не бояться проявляться
Плейлист
Нескучный декрет
Моя честная история о том, как я из просто мамы в декрете я стала экспертом по запуску подкастов и YouTube-каналов, а также продюсером, который активно ведет не только соцсети клиентов, но и свои. При...
В этом видео я рассказываю, как мягко завершила грудное вскармливание и переселила своего второго сына в его собственную кроватку — без истерик, без чувства вины и с уважением к нашим с малышом границ...
В этом выпуске я делюсь своим честным опытом, рассказываю, как работаю, являясь при этом беременной мамой двоих пацанов.Когда всё кажется хаосом — дети болеют, не спят, а ты пытаешься совмещать работу...
Психосоматика, стресс и лишний вес — три темы, которые беспокоят женщин особенно сильно. В этом выпуске подкаста «Нескучный декрет» мы говорим с Екатериной Тур — врачом, психосоматологом, нейропсихоло...
Наставники продают свое обучение за сотни тысяч рублей, обещая научить зарабатывать огромные деньги и добиться успеха. Давайте узнаем, что на самом деле продают наставники на примере двух кейсов. У од...
КАК ПРИВЛЕЧЬ клиентов с помощью длинного контента на YouTube и подкаст-платформах? 3 важных принципа
Вы можете зайти на интенсив по запуску ютуб-каналов и подкастов и заработку на длинном контенте со скидкой 20%, если напишете мне «Алёна, хочу на интенсив» в тг: https://t.me/alena_bog_daЯ Алёна Богда...
Хотела бы я наткнуться на подобный выпуск лет 15 назад)Хочу поделиться с вами своим опытом погружения в нумерологию, благодаря обучению на курсе Кристины Егиазаровой, и первыми результатами спустя мес...
Тайм коды:0:00 О выпуске
02:41 С чего начать изменение стиля
05:50 Про подарки от Елены
08:04 Об авторской методике типирования
10:53 Как оставаться стильной в декрете
14:19 Про ошибки в стиле
22:16...
В этом выпуске рассказала свои советы по достижению целей. Youtube канал подкаста "Встряхни свои мозги или Shake your mind": https://youtube.com/@UCcMrP44Ofq2tppxglMuby-w
Подкаст на подкаст-платформа...
Как в декрете освоить новую профессию и стать консультантом по сну? В гостях перинатальный психолог и консультант по детскому сну Наталья Козмерчук. В выпуске она расскажет о своем опытеТелеграмм-кана...
Страх неудачи может стать мощной преградой на пути к достижению наших целей и мечтаний. Однако, если мы научимся преодолевать его и начнем действовать, то можем открыть перед собой множество возможнос...
В этом выпуске я поделилась инструментами, как совмещать карьеру с воспитанием детей и оставаться счастливой мамой, любимой и любящей женой. И честно рассказала о тех точках роста, которые я хочу реал...
В этом выпуске подкаста мы с Лерой Конинской https://www.instagram.com/lera_na_dzene обсуждаем, как исполнять СВОИ желания и не мешать в этом детям.Как помочь ребенку выбрать СВОЮ профессию и как разв...
Это вторая часть выпуска про мою беременность, роды и жизнь после них. Как родить без боли и подготовиться к родам мечты? Как сделать так, чтобы старшие дети с радостью приняли младших, а ваш послерод...
Как активно работать будучи беременной и преодолеть такие сложности как токсикоз, усталость и прочие нюансы? Я очень боялась, что моя вторая беременность и появление второго ребенка как-то негативно с...
Как все успеть в декрете? В гостях перинатальный психолог и консультант по детскому сну Наталья Козмерчук. Разбираемся в материнском планировании
Таймкоды:
00:00 Интро01:08 Рождение идеи выпуска о...
!!! В конце выпуска информация о подарке, который будет доступен всем, кто подпишется на подкаст на Бусти https://boosty.to/alena_bog_da или на соцсети ведущей и Екатерины. Присылайте свои скриншоты с...
Скоро в нашей семье будет +1 :) В этом видео я ответила на самые популярные вопросы, связанные с началом беременности, поделилась своими эмоциями, переживаниями и опытом) Мой канал на ютубе «Активное...
Третий сезон «Нескучного декрета» посвящён беременности, родам, как и прежде жизни в отпуске который отпуском назвать язык не поворачивается) Дело в том, что я... беременна! И скоро помимо героя этого...
Хочешь свой подкаст, который выйдет в ТОП, но не знаешь, какие шаги делать? Приходи на практикум по запуску, монетизации и продвижению подкаста: http://bogdanovaalena.tilda.wsПереходите по ссылке и по...
Переходите по ссылке и подписывайтесь на мой YouTube-канал «Активное материнство» https://www.youtube.com/@activemotherhoodИ заходите в мой Инстаграм* https://www.instagram.com/alena_bog2а также в Инс...
Как отлучить ребёнка от груди мягко, без стресса и истерик, вне зависимости от возраста? В этом выпуске я пригласила поучаствовать Екатерину Черепанову - психолога, доулу, инструктора по материнскому...
Осторожно, очень личный выпуск! Сегодня вы услышите запись разговора ведущей подкаста Алёны Богдановой и консультанта по сну Натальи Козмерчук. Алёна рассказала Наташе, как прошли первые дни и ночи её...
Один из самых частых вопросов, которые родители задают консультантам по сну, ❓ Как отучить ребенка засыпать на груди?Гостья этого эпизода – Лиза, соведущая подкаста «Мамский чат» и мама Лёши, которому...
В пятом выпуске этого сезона вы услышите, как прошла вторая наша консультация с консультантом по сну и перинатальным психологом Натальей Козмерчук.Напомню, я с Наташиной помощью переселяла своего сына...
Блогер Лиза @lizzi_2.0 откровенно рассказала о том, как она самостоятельно завершила ГВ и переселила своего сына Марка в собственную кроватку (ему было 10 месяцев на момент записи эпизода). А ещё расс...
В этом эпизоде консультант по сну и перинатальный психолог Наталья Козмерчук даст базовые рекомендации, которые помогут изменить привычки сна ребенка и ответит на следующие вопросы:– как подготовить м...
Партнёр выпуска LUKNO – российский бренд, созданный в 2022 году командой Bunny Hill – концептуального проекта для детей и родителей. Бренд основан на ценностях бережного отношения к природе, продуманн...
Вводный эпизод второго сезона, практически полностью посвященного завершению ГВ и обучению детей самостоятельному засыпанию.Этот эпизод немного не вписывается в канву сезона, но очень важен для понима...
Сегодня в гостях у подкаста «Нескучный декрет» и журналиста Алёны Богдановой, которая сейчас живёт в Берлине и воспитывает сына (ему год и 8 месяцев), Михаил Митин. Михаил - эксперт в области образова...