22 августа 2024
Как признать свою уязвимость в работе и научиться доверять коллегам? Послание от Тани Галаховой
0

Быть ответственным человеком — несомненно хорошее качество, особенно в работе. Но что делать, если работы слишком много? Как научиться доверять рабочие процессы коллегам и не бояться чужих ошибок? Как признать свою уязвимость, научиться отдыхать и строить жизнь от выходных дней? Включай это послание — если кажется, что твой work life balance нарушен, а передать задачи по работе не даёт твой внутренний критик.  Промокод ЯСТОБОЙ20 даст скидку 20% на первый заказ от 800 до 3000 рублей, а промокод ЯСТОБОЙ10 даст скидку 10% на продукты бренда Самокат при заказе от 700 рублей для всех, кто уже пользуется Самокатом. Перейти в приложение Самоката: https://clck.ru/3C5K7U?erid=2SDnjeePjFG Реклама. ООО «Умный ритейл»  ИНН 7811657720  erid: 2SDnjeePjFG г. Москва, ул. Барклая, д. 6, стр. 3, помещ. 8Н/4, ОГРН 1177847261602. С 22.07.24 по 22.10.24, до 3000 руб. Подробности и ограничения: https://terms.samokat.ru/promo/Ya_s_toboi.pdf . Зоны и точное время доставки уточняйте в мобильном приложении «Самокат». 6+ Я с тобой*: https://www.instagram.com/withyou.podcast/ Блог Тани*: https://www.instagram.com/tanya_galakhova Над выпуском работали: Продюсер Арсений Агеев Саунд-дизайнерка и автор джингла Юлия Глухова Послушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earth Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить новые истории: тг: https://t.me/studio_tolk  inst*: @studio_tolk По вопросам сотрудничества: [email protected] *Instagram является продуктом компании Meta, деятельность которой признана экстремистской на территории Российской Федерации Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Плейлист
Я с тобой
Что делать, когда внутри накопилось много тяжелых мыслей и отыскать хорошее просто не получается? Как оптимизм может помочь человеку в тяжелое время принять неудачи и заметить неочевидное? И почему в...
30 октября 2024
Было ли у тебя такое чувство, что всё в жизни идеально, но счастья ты не чувствуешь? Порой за социальными нормами и привычными представлениями о счастье может оказаться совсем пусто. Как поступить в т...
13 сентября 2024
А ты точно все правильно делаешь? А если твою работу раскритиковали, значит, в тебе нет способностей? Это провал? Это послание для тех, кто время от времени не верит в свое творчество и силы и пережив...
10 сентября 2024
Любые отношения требуют от человека честности и открытости. Но что делать, если ты не ощущаешь, что можешь поделиться своими эмоциями с близким человеком? Как побороть страх быть отвергнутым и непонят...
30 августа 2024
Быть ответственным человеком — несомненно хорошее качество, особенно в работе. Но что делать, если работы слишком много? Как научиться доверять рабочие процессы коллегам и не бояться чужих ошибок? Как...
22 августа 2024
Как преодолеть проблемы с доверием после предательства? Как научиться открываться близким людям, не боясь последствий? Это послание — для всех, кому тяжело идти навстречу другому человеку в близости....
19 августа 2024
С самого детства родители управляют нашими решениями: от выбора кружков, питания и распорядка дня до выбора университета и первых важных шагов взрослой жизни. Но что делать, когда ваши решения и желан...
01 августа 2024
Как научиться доверять себе, своему голосу и быть уверенным в собственных решениях? И возможно ли вообще не сомневаться, когда стоишь перед выбором? Это послание - об уверенности в себе, о том, как ва...
26 июля 2024
Что ты больше всего любил делать в детстве, помнишь? От чего появлялась улыбка до ушей? Включай это послание, когда не хватает радости и свободы во взрослом возрасте. Оно о доверии к себе и своему вну...
23 июля 2024
Что такое доверие? Интуитивное чувство? Или результат долгой, усердной работы? Через что человек учится доверию - как влияют на это отношения с близкими людьми, семьей и сложные внутренние переживания...
19 июля 2024
Бывает, что в период месячных нет ни на что сил и настроения. Кажется, что выглядишь не так, чувствуешь иначе, и хочется только укутаться и лежать. Это послание — напоминание о том, что в такие дни ор...
10 июля 2024
В этом послании мы решили дать голос человеку, который на своём личном опыте знает, как тяжело с нуля построить своё дело. Мы хотим, чтобы эта история поддержала всех, кто испытывает кризис в своём де...
22 апреля 2024
Это послание — особенное в сезоне "Близкие". В нём героиня расскажет о том, как страх быть отвергнутым из-за внешности забирает тебя у жизни, как твои отношения с телом могут стать преградой, закрыть...
16 апреля 2024
Это послание о том, как услышать свой внутренний голос и найти путь к себе, когда ты чувствуешь себя оставленным и одиноким. Очень сложно распутать этот комок чувств и понять как действовать. Об одном...
04 апреля 2024
В этом послании мы решили рассказать вам о том, что любовь на самом деле таится всюду. Мы попросили студентов и сотрудников благотворительного фонда поддержки людей с аутизмом «Антон тут рядом» ответи...
12 февраля 2024
Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033, erid: 2SDnjcBf3hzЕсли тебя уже одолел кризис конца года и ты не понимаешь, как разгрузить себя и провести это время с пользой – не...
29 декабря 2023
Это послание - об исследовании себя в долгих отношениях. Как остаться собой, сохранить своё личное пространство и не потеряться внутри отношений? Героиня расскажет о важных повседневных практиках, за...
30 ноября 2023
В этом послании героиня рассказывает о том, как прошла через большое расставание, как справилась с чувством вины и преодолела желание обесценить большой совместный опыт. Почему выходить из отношений б...
29 ноября 2023
На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. Тема сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях: дружеских, семейных, романти...
28 ноября 2023
Привет! На связи – команда “Я с тобой”. Мы возвращаемся к вам после небольшого перерыва с новым сезоном. О чём он будет? Тема нового сезона – “Близкие”. В нём мы будем делиться историями об отношениях...
25 ноября 2023
Этим посланием мы завершаем четвёртый сезон подкаста "Я с тобой". В нём героиня расскажет о том, как важно давать себе проявляться и не препятствовать творческим порывам, когда кажется, будто это совс...
02 ноября 2023
Это послание – о сильной боли, когда теряешь связь с миром и чувство уверенности в себе и в окружающих. Как не дать себе закрыться и не потерять связь с близкими? Как научить себя просить о помощи и н...
26 октября 2023
Эти слова поддержки прозвучат для тех, кто очутился в кризисе и не понимает, куда двигаться дальше. Что делать, если не находишь в себе сил и не видишь следующего шага? Героиня расскажет о том, как ва...
20 октября 2023
Это послание о преодолении личной боли и тяжелого опыта. Героиня нового выпуска расскажет, как при помощи творчества можно пережить болезненный опыт и превратить его во что-то новое и прекрасное. Для...
12 октября 2023
Сегодня наши слова поддержки о том, как тяжело заботиться о другом человеке: когда вся ответственность на тебе одной (или одном). Наша героиня расскажет об опыте соло-материнства. Как пройти через нег...
05 октября 2023
Каждый из нас время от времени может почувствовать себя хрупким. В эти моменты кажется, что справляться, как раньше, уже совсем не получается. Что делать, если так нужна помощь, но обратиться за ней с...
30 сентября 2023
Наше сегодняшнее послание - о том, как сохранить внутри себя ощущение дома и найти опору в большом жизненном путешествии. Что ждёт человека в одиночной эмиграции? Как искать себя в совсем незнакомом м...
28 сентября 2023
Наше сегодняшнее послание будет о том, как тяжело беречь любовь, когда мир вокруг трещит по швам. Как справляться с отношениями на расстоянии и проходить через трудности, когда вас и вашего любимого ч...
21 сентября 2023
Сегодняшнее послание посвящено тем, кто не может выбрать одну профессию или сферу деятельности, а мысль об одной работе на всю жизнь вызывает ступор и ужас. Если вы узнаете в этом описании себя, то зн...
14 сентября 2023
Наше сегодняшнее послание посвящено непростой теме — кризисам в отношениях и расставанию. В такие моменты кажется, что у всех вокруг прекрасные отношения, и только у вас ничего не получается. Мы надее...
07 сентября 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.