Как оставаться сфокусированным на долгосрочных целях?
25

#подкаст #фокусвнимания #целеполагание Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: https://creatoracademy.ru Как оставаться сфокусированным на долгосрочных целях? 00:00 – Спустя 4 года я выпустил свой курс! 2:52 – Любая долгосрочная цель – это жертва. 4:38 – Постараться ставить более реалистичные сроки достижения цели. 7:03 – Настроиться на большую и долгую работу. 8:04 – Разбить большую цель на маленькие реалистичные подцели. 9:43 – Нужно четко понимать зачем вы это делаете и какая ваша мотивация. 13:13 – Максимально снизить отвлекающие факторы. 16:55 – Cоздать неотвлекающее рабочее пространство. 18:13 – Концентрация внимания – это навык. Прокачивай его! 20:32 – Следи за здоровьем: питание, сон, физкультура, питье. 25:59 – Менеджмент эмоций. 27:32 – По возможности заручитесь поддержкой близких. 28:34 – Умейте остановить свои сомнения и перфекционизм. 30:21 – Про публичные обещания и чувство долга. 31:11 – Старайтесь делать скучную работу хоть немного интересной и развлекать себя. 31:46 – Менеджмент приоритетов. 33:12 – Умей возвращаться в строй. 34:10 – Отслеживание прогресса. 34:43 – Отмечай вехи и планируй отдых. 35:42 – Отдыхай без гиперстимуляции мозга. 37:47 – Будьте честны с самим собой и не обесценивайте свои труды. 39:00 – Про радость от достижения цели. 41:25 – Про курс "Контент". Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: https://nickchernobaev.com/shop Подписывайтесь: https://t.me/chernobaev_nick #подкаст #фокусвнимания #достижениецели #долгосрочные_проекты #долгосрочныецели #целеполагание #сделаноснуля #чернобаевниколай #никчернобаев
Плейлист
Сделано с нуля
#творчество #режиссер #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Вову здесь: https://vimeo.com/vladim...
11 декабря 2024
#кино #оператор #подкаст Ищите Никиту здесь: https://vimeo.com/gorfilm https://t.me/gorfilm https://www.instagram.com/gorfilm Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России за...
04 декабря 2024
#вера #православие #традиция #подкаст Ищите Павла здесь: https://t.me/common_sen https://www.otium.travel/lectures/plutarch https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%B...
21 ноября 2024
#жить #целеполагание #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Сашу здесь: https://www.youtube.com/...
13 ноября 2024
#кино #режиссер #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Кирилла здесь: https://t.me/kemnits_rec ht...
01 ноября 2024
#благотворительность #забота #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Александру здесь: https://www...
22 октября 2024
#здоровье #зож #медицина #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Руслана здесь: https://www.youtub...
09 октября 2024
#философия #наука #вера #подкаст Курс по "историческому мышлению" от Павла: https://www.otium.travel/lectures/plutarch Ищите Павла здесь: https://t.me/common_sen https://podcasts.apple.com/ru/podca...
27 сентября 2024
#подкаст #потребление #смыслжизни Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: https://creatoracademy.ru Как выйти из цикла пот...
25 сентября 2024
#youtube #популярность #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Сашу здесь: https://t.me/borisovlive...
10 сентября 2024
#мировойкризис #наука #вера #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Сергея Борисовича здесь: https...
04 сентября 2024
#кино #киноиндустрия #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Полину здесь: https://www.instagram.c...
21 августа 2024
#философия #наука #вера #подкаст 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Павла здесь: https://t.me/common_s...
15 августа 2024
Ищите Александра здесь: https://www.youtube.com/@amedvedev 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Александр Медве...
19 июля 2024
#психология #психологическоездоровье #подкаст Ищите Дмитрия здесь: https://www.youtube.com/channel/UCODeAI8gjTn28c72n5-MfvQ https://t.me/meleshkodmitrii 🎬 Моя школа создателей контента: https://crea...
08 июля 2024
#контекстнаяреклама #яндекс #подкаст Ищите Игоря здесь: https://t.me/yandexbusiness 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobae...
17 июня 2024
🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Максима здесь: https://t.me/maxpoyarche https://www.poyarche.ru/ Мак...
12 июня 2024
#подкаст #талант #креатор 🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 🎞 Мой пак для эмуляции плёнки: https://nickchernobaev.com/shop Ищите Арсения здесь: https://t.me/fmtjetlag https...
28 мая 2024
#подкаст #фокусвнимания #целеполагание Если вам нравится, как я делаю свои видео и подкасты и вы хотите научиться также, то добро пожаловать на мой курс: https://creatoracademy.ru Как оставаться сфок...
17 мая 2024
#креатив #реклама #подкаст Ищите Дениса здесь: https://www.youtube.com/@DenisLapshinov Денис Лапшинов – основатель и креативный директор креативного агентства Slava. SLAVA – это одно из топовых от...
24 апреля 2024
Ищите Владимира здесь: https://avewarriors.com/ https://www.instagram.com/ave.repin https://t.me/ave_repin Владимир Репин – художник, режиссер и арт-директор. Владимир поделится с нами своей историе...
19 марта 2024
Ищите Анатолия здесь: https://www.instagram.com/bala_allergolog/ Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле, ее называют "эпидемией 21 века". Согласно данным Всемирной организа...
14 марта 2024
#стоицизм #философия #подкаст Ищите Сергея здесь: https://t.me/stoicstrategy, https://t.me/StoicDiscoveryBot https://www.youtube.com/@UC_TWhTPYp617vOsweVCA-SQ Сергей Сухов – предприниматель, учены...
21 февраля 2024
#андрейшкольников #школьников #геостратегия Ищите Андрея Юрьевича здесь: https://www.youtube.com/@UCKIMqskV9v4NICqfaMFP0DQ https://t.me/geostrategrus Андрей Школьников – геостратег, корпоративный...
13 февраля 2024
#александршахов #семья #отношения #подкаст Ищите Александра здесь: https://www.youtube.com/@psycholog.alex.shahov t.me/psycholog_alexandr_shahov tiktok.com/@psycholog.alex.shakhov Александр Шахов —...
16 декабря 2023
#николайжаринов #punkmonk #подкаст #сделаноснуля Ищите Николая здесь: https://youtube.com/@PunkMonkPM?si=YFUTz-N5IEduD4jg t.me/punkmonkprod Николай Жаринов – культуролог, писатель и автор и ведущий...
21 ноября 2023
#шрифты #подкаст #сделаноснуля Переходите по ссылке и покупайте Kaspersky Small Office Security или скачивайте пробную версию, если есть сомнения: https://clik.cc/LWRiC/?erid=2SDnjeJcFsE Ищите Ваню з...
17 ноября 2023
#альбертсафин #подкаст #сделаноснуля Ищите Альберта здесь: https://www.youtube.com/@UC6W4pXy6_4QQLIbYDR62Cng Альберт Сафин – психолог и писатель. Альберт поделится с нами своей историей того, как о...
09 ноября 2023
Как пережить неудачи в жизни. Разбор моих самых больших неудач в жизни Вступайте в мое уютное дискорд сообщество: https://discord.gg/kDDJqCdh В телеге, теперь тоже есть: https://t.me/+Qv5Wg451vsgzYT...
27 октября 2023
Ищите Егора здесь: https://www.youtube.com/@UCEGVIl-fVSi2P9xxzV2MaGQ https://t.me/pankovskiii https://www.instagram.com/pankovskii.egor/ Егор Панковский — оператор-постановщик и YouTube-блогер. Его...
23 октября 2023

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.