19 декабря 2023
Как найти себя с помощью хатха-йоги и стать успешным блогером // Яна Санжаровская aka YanaNirvana
0
0
Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. Почему держать все в себе — неправильно, а надо «вываливать» на коврик для йоги? Как стать успешным блогером и не сойти с ума от рекламы, прогревов, онлайн-курсов и груза ответственности перед аудиторией? И действительно ли любви к йоге недостаточно, чтобы быть хорошим преподавателем и организовывать йога-туры в Тайланд, на Бали и по всей России?
01:15 Яна, сколько ты зарабатываешь?
02:24 Йога — причина развода с мужем?
04:07 Про развитие блога и работу в оффлайне
08:08 Как делать рекламу в stories?
10:52 Про Ашрам и неудачи в карьере преподавателя
14:05 Сайты знакомств, второй муж и настойчивость
18:45 Про первый йога-тур
21:01 Почему нужно работать над ошибками для достижения успеха
25:18 Обратная сторона работы блогером
26:10 Про запуск онлайн-курсов
29:03 Зачем блогерам «правая рука»?
32:18 Как не сойти с ума, развивая социальные сети?
35:45 Про комьюнити и сотрудников
39:33 Продвижение в социальных сетях в 2024 году
41:56 Как закрывать боли и страхи аудитории?
47:13 Какую ответственность несет блогер перед подписчиками?
49:35 Про блогерскую миссию
«После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист.
Cмотрите нас на YouTube:https://www.youtube.com/@after_deadline
Телеграм-канал «После дедлайна»:https://t.me/afterdline
Полезные ссылки:
Сайт Яны https://yoganirvana.ru/
Телеграм-канал Заметки Йоганутой https://t.me/yananirvana
Ютуб-канал Яны про занятия йогой и медитацию https://www.youtube.com/@yananirvana/videos
Телеграм-канал Школы коммуникаций НИУ ВШЭ:https://t.me/incommhse
Школа коммуникаций НИУ ВШЭ:https://cmd.hse.ru/incomm
Телеграм-канал Анастасии Урновой:https://t.me/markovnaonair
Команда:
Автор и ведущая — Анастасия Урнова
Исполнительный продюсер — Юлия Асоян
Продюсер — Екатерина Бычкова
Копирайтер — Елизавета Максимова
*Продукты компании Meta запрещены на территории РФ
Плейлист
После дедлайна
Инвестируйте в качественное образование! Успешная карьера в бизнесе, органах власти или научном мире — это дивиденды, которые получаю выпускники программ высшего и дополнительного образования Школы ко...
Инвестируйте в качественное образование! Успешная карьера в бизнесе, органах власти или научном мире — это дивиденды, которые получаю выпускники программ высшего и дополнительного образования Школы ко...
Ольга Дементьева — руководитель консалтингового агентства HR4PR, автор и ведущая программы «Карьера» на Business FM. В этом выпуске После дедлайна она рассказала, чем занимается карьерный консультант...
Елена Шмидт — директор Женского стендапа на телеканале ТНТ и новый гость После дедлайна рассказала про работу с Русланом Белым*, заработок и карьеру юмористов, культуру стендапа в России и две категор...
Алёна Викторовна Гиль — специалист по светскому и деловому этикету, член «Национальной ассоциации специалистов по протоколу» и гость нового выпуска «После дедлайна».
Мы поговорим о том, как преподнест...
Александр Борисов — продюсер YouTube-каналов и медиасетей. Наш гость знает, как заработать миллионы на видео благодаря грамотному продакшену.
В этом выпуске мы обсудим, как выбрать нишу, создать и за...
Сергей Кузин, бизнес-тренер, эксперт в области публичных выступлений, кандидат психологических наук и гость нового выпуска «После дедлайна».
Мы поговорили о том, как сократить расстояние между аудитор...
Сергей Сиротенко — выпускник Йельского университета, эксперт по развитию топ-менеджеров, коуч из списка 100 лучших мира, преподаватель программы Лидерство и личное развитие, бизнес-коуч INSEAD и гость...
Гость нового выпуска — Дмитрий Бескромный, автор ТГ-канала Бескромный, основатель digital-агентства bQ Group и руководитель проекта «ТопБЛОГ» АНО «Россия — страна возможностей».
Телеграм-канал приноси...
Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. По...
Светлана Ефремова — основательница магазина дизайнерских украшений и одноименного ювелирного бренда «Сахарок». Она создала многомиллионный бизнес со стартовым капиталом в 30 тысяч рублей. С ней мы обс...
Ирина Подрез — известный блогер по теме продаж и психологии, предприниматель, ведущая подкаста «Шире чек» и стартап-шоу о бизнесе «Еще не вечер» на платформе Okko.
В этом выпуске Ирина расскажет, к...
Светлана Миронюк – профессор бизнес-практики, проректор по операционной деятельности и цифровому развитию Школы управления «Сколково». А также топ-менеджер с уникальным опытом управления изменениями и...
Океана, Карина Лям, Мама трех ангелочков и все это наш гость — блогер Настя Борсук https://www.youtube.com/@nastaborsuk.
За 10 лет на пути к популярности в социальных сетях Настя преодолела многое: н...
Наш гость — Роман Тарасенко, маркетолог, консультант, учредитель агентства Romarketing и автор Ютуб-канала «Что-то не так».
Роман занимается созданием и развитием личных и корпоративных брендов,...
В финальном выпуске сезона мы пригласили человека, который знает все секреты создания контента для популярных YouTube-шоу, — Орхана Мустафаева, генерального продюсера агентства «Видеобрингер» и соосно...
В новом выпуске «После дедлайна» поговорим об успехах и ошибках Банка России, информационных пузырях и подотчётности государства обществу.
Гостья выпуска – Алина Евстигнеева, руководитель направлени...
Теория поколений сформулировали всего лишь 30 лет назад, а она уже успела вдохновить целые организации на поиск новых смыслов и подходов к людям.
В новом выпуске Евгения Шамис, основательница исслед...
Гостья выпуска – Людмила Запорожцева, профессор НИУ ВШЭ, доктор (Ph.D.) в области семиотики и культурных исследований, магистр в области музыкальной культурологии, магистр права, член Международной ас...
Гость выпуска - Леон Пряжников, руководитель управления развития продукта и аналитики группы «Самолёт» и номинант списка Forbes «30 до 30».
Жилые кварталы — это то, с чего начинается комфортная, дос...
Гостья выпуска – Дарья Ковальчук, выпускница Школы коммуникаций НИУ ВШЭ и экс-специалист по digital-маркетингу миланского офиса Bottega Veneta.
У Дарьи захватывающая история: окончив Вышку в Москве,...
Хотя PR в России зародился в «кризисные» 90-ые, об антикризисных коммуникациях не принято говорить вслух. О самых интересных кейсах не рассказывают на фестивалях и премиях, а корпоративные мануалы к...
В индустрии маркетинга большинство считает, что аудитория гейминга — это дети или стеснительные интроверты. В новом выпуске «После дедлайна» мы готовы поспорить с этим мнением и рассказать о прибыльны...
Гейминг — самый прибыльный сектор индустрии развлечений, а мобильные игры — драйвер развития игрового рынка. В новом выпуске «После дедлайна» разбираемся в маркетинге игр и с чем его едят.Как монетизи...
Как построить карьеру в коммуникациях, даже если вы не знаете, с чего начать, какая у вас цель и кто может помочь? Бэкграунд гостя подкаста в криминалистике не помешал ему стать успешным маркетологом:...
Что такое комьюнити и почему это новый тренд в бизнесе? В этом выпуске поговорим, почему каждая уважающая себя компания хочет создать собственное сообщество? Как не превратить комьюнити в секту об «ус...
В этом выпуске мы говорим о том, что остается за кадром и редко открывает свои двери даже для VIP-зрителей, — о закулисье крупных шоу и процессе подготовки к ним.Как превратить концерт артиста в выска...
В этом выпуске мы говорим о том, что остается за кадром и редко открывает свои двери даже для VIP-зрителей, — о закулисье крупных шоу и процессе подготовки к ним.Как превратить концерт артиста в выска...
По различным прогнозам, к 2030 году человечество потеряет до 2 миллиардов рабочих мест. Пришло время узнать, почему именно эмоциональный интеллект может помочь не оказаться за бортом в прекрасном мире...
Что главное, при создании собственного бизнеса? Как открыть свое дело, нащупать уникальную миссию и построить сильный бренд на конкурентном рынке, обсудили с основательницей сети клиник доказательной...