09 июня 2025
Как эмоционально восстановиться после развода? Методы и стратегии адаптации. Психологическая поддержка при разводе и расставании.#психологияназубок
0
1
Поговорим о том, как пережить развод и восстановить эмоциональное равновесие. Подкаст будет полезен тем, кто ищет пути к личностному росту после разрыва, хочет понять физиологические и социальные аспекты стресса и научиться строить новую жизнь без эмоциональной зависимости. Подписывайтесь и начните путь к восстановлению уже сегодня!
Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:
Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora
Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast
По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru
Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcast
Поддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/
Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.ws
Автор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshu
Дзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora
Хэштеги для поиска:
#РазводПсихология #ЭмоциональноеВосстановление #СемейныеКонфликты #КПТМетоды
#МедиацияРешение #ВлияниеНаДетей #СтрессПослеРазвода
#ЛичностныйРост #СоциальнаяПоддержка #ГореваниеПослеРасставания
SEO-ключевые слова :
эмоциональное восстановление после развода
когнитивно-поведенческая терапия при разводе
психологическая поддержка при расставании
влияние развода на детей
модель Брюса Фишера адаптация
снижение стресса после развода
медиация в семейных конфликтах
восстановление самооценки после развода
долгосрочные последствия развода
техники осознанности при горевании
Плейлист
Психология на зубок
Почему даже рациональные люди стучат по дереву, читают гороскопы или носят «счастливую» футболку перед важным событием? В этом эпизоде подкаста «Квадрат Пифагора» мы разбираем феномен магического мышл...
Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:Телеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagora
Вк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkast
По сотрудничеству: pifagor.podkast@mail.ru
Донат на ДЗЕН: https://dzen.ru...
Почему даже любящие люди перестают быть близкими? Почему так трудно говорить о сексе, желаниях и границах — даже с самым родным человеком? В этом подкасте мы разбираем, как детские травмы, стиль привя...
Почему общение с домашними животными снижает стресс, повышает уровень окситоцина и делает нас счастливее? В подкасте «Питомцы и Психика» мы разбираем научные механизмы, лежащие в основе связи человека...
Подкаст о том, как остаться собой после предательства, научиться снова доверять и не бояться быть уязвимым. Поддержка от друга, а не сухие советы.Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»:
Телеграмм: htt...
Почему даже при стабильном доходе вы боитесь проверять счёт? Почему одни копят до боли, а другие тратят импульсивно — и оба чувствуют вину? В этом подкасте мы раскрываем психологию финансового благопо...
Что такое настоящее счастье?
Не то, что обещают соцсети и реклама — идеальные моменты, бесконечный кайф, отсутствие боли. Настоящее счастье рождается в тишине после бури, в шрамах, в умении видеть све...
🧠 Тело. Эмоции. Духовность. Общество. Почему психическое здоровье нельзя лечить по частям — и как работать с человеком целиком.
Страдаете от тревоги, выгорания или депрессии — и таблетки с терапией д...
Устал от хаоса? От бесконечных покупок, уведомлений, сравнений и чувства, что «всё имеешь, но ничего не радует»? Ты не один.
Минимализм — это не про аскетизм и белые стены. Это про освобождение: от ли...
«Любовь как мост: Истории, которые строят нас» — подкаст, который разрушает стереотипы и погружает вас в глубины человеческих чувств. Мы исследуем, как любовь превращает боль в силу, одиночество в свя...
Почему одни системы рушатся от первого кризиса, а другие становятся только сильнее? В этом подкасте мы разбираем революционную концепцию антихрупкости от Нассима Талеба — не просто устойчивости, а спо...
Войны, конфликты, стихийные бедствия — эти глобальные кризисы всё чаще заставляют людей покидать свои дома. Сейчас миграция стала обычным явлением. Люди уезжают из-за войн, преследований, природных ка...
Подкаст о силе человеческой души, которая, пройдя через боль и потери, учится видеть свет в трещинах и превращать страдания в источник роста.
Глубокие размышления о том, как боль становится учителем,...
Нейропластичность: как психотерапия перестраивает мозг при депрессии, ПТСР и зависимостях. Узнайте, почему КПТ, EMDR и медитации эффективнее лекарств — научные доказательства изменений в нейронных сет...
Почему дети выживших в Холокосте страдают от тревоги без видимых причин? Как голод 1940-х годов провоцирует диабет у внуков? В этом выпуске разбираем межпоколескую передачу психологических травм — фен...
Почему у одних людей счастье — ежедневная практика, а другие, даже имея «идеальную» жизнь, чувствуют пустоту? В этом эпизоде мы раскрываем научные секреты настоящего счастья, основанные на исследовани...
В этом подкасте мы глубоко погружаемся в тему созависимости — когда любовь превращается в ловушку. Мы разбираем психологические и поведенческие аспекты созависимых отношений, исследуем влияние семейно...
Как найти внутреннюю гармонию через самопринятие? В этом эпизоде мы поговорим о том, почему принятие себя — это не слабость, а мощный инструмент психологического благополучия. Вы узнаете, как осознанн...
Поговорим о том, как пережить развод и восстановить эмоциональное равновесие. Подкаст будет полезен тем, кто ищет пути к личностному росту после разрыва, хочет понять физиологические и социальные аспе...
Погрузитесь в трогательное и проникновенное письмо сына к маме — это искреннее признание в любви, благодарности и уважении. В этом подкасте вы услышите историю о семейных ценностях, жертвенной любви,...
Тревожность, головные боли, проблемы с ЖКТ, гипертония – это может быть психосоматика! В подкасте исследуем, как психика влияет на тело: почему у 44% девочек-подростков еженедельные головные боли, как...
Эмоциональный интеллект — ключ к эффективному общению, успешной карьере и гармоничным отношениям. В этом подкасте мы разберём, что такое эмоциональный интеллект, как его развить и почему он важен в по...
Погрузитесь в диалог поколений внутри себя: где голос травмированного ребенка встречает мудрость взрослого, чтобы переписать правила любви и самоценности. Находим опору в забытых сенсорных островках д...
В этом подкасте мы поговорим о важном процессе в психологии — сепарации. Узнайте, как формируется личная автономия, какие этапы проходит ребёнок и взрослый, почему трудности сепарации влияют на отноше...
«Синдром хорошей девочки/мальчика» — это не просто детские установки, а паттерн, который годами формирует вашу жизнь. Почему стремление быть идеальным приводит к выгоранию, токсичным отношениям и поте...
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди остро реагируют на шум, переполненные места или чужие эмоции, а другие остаются невозмутимыми? В этом подкасте мы исследуем феномен высокой чувствительно...
Подкаст о тревожности: как справиться с тревогой с помощью научных методов. Разбираем причины тревожных состояний — от биологических факторов до психосоциальных триггеров. Практические техники: дыхате...
Иногда жизнь словно снаружи — нормальная, а внутри всё сжимается. Это не просто усталость. Это знак. В этом откровенном монологе — о том, как понять, что ты живёшь не свою жизнь: не с теми, не там, не...
В выпуске мы подробно разбираем, что такое депрессия — не просто плохое настроение, а серьёзное психическое заболевание, требующее профессионального подхода. Объясняем, почему мифы о «слабом характере...
Вы действительно живёте свою жизнь — или чью-то чужую?
Новый выпуск с Максом Шу — это откровенные размышления о главном: о предательстве себя, навязанных «обязанностях» и тихом голосе внутреннего ребё...