Эта тема была неизбежна, откиньтесь на спинку кресла и отдохните Windows 98 устанавливается на ваш компьютер пришла пора поговорить о том, что помогает нам оставаться в строю.
В гостях как дома:
Денис Зуев, Solutions Architect, Broadcom.
Антон Давидовский, Solutions Architect, Broadcom.
О чём:
• Что, зачем, и почему важен ЗОЖ?
• Кто такие ЗОЖники, полуЗОЖники и недоЗОЖники?
• Основные ошибки IT-специалистов
• Что реально работает?
• Как внедрить ЗОЖ без фанатизма?
• Прочее интересное, полезное и ответы на ваши вопросы.
Полезные материалы:
Книга «Безграничный мозг» Джима Квика.
Книги успеха известных людей (Билл Гейтс, Генри Форд, Илон Маск и др.) как инструмент мотивации.
https://sponsr.ru/marahovsky/ – ежедневные вдумчивые тексты о жизни.
Исследования о влиянии сна на продуктивность (Nature Human Behaviour).
Hubberman podcast.
Приложения: Headspace (медитация), MyFitnessPal (питание), StepTracker.
Атомные привычки (Atomic Habits).
«Выжить: наука и искусство долголетия» («Outlive: The Science and Art of Longevity»).
«Жизненный план» («Lifespan: Why We Age – and Why We Don't Have To»).
«Не причини мне вреда» («Can’t hurt me»).
«Широкий диапазон» («Range»).
«На пике» («Peak performance»).
«Думай медленно, решай быстро» («Thinking, fast and slow»).
Плейлист
ITRadio
Эпизод основан на ваших вопросах по схеме «всё включено».В гостях как дома:Романова Оля, директор по персоналу компании Базис.Алина Табачук, руководитель агентства по найму IT-сейлзов, карьерный консу...
Как же всё-таки продают в ИТ? В этом эпизоде вместе с нашими гостями разберём этапы, техники и мифы от SPIN до постпродажи.В гостях как дома:Алексей Чуденков, основатель InRack.Сергей Полушкин, незави...
Эта тема была неизбежна, откиньтесь на спинку кресла и отдохните Windows 98 устанавливается на ваш компьютер пришла пора поговорить о том, что помогает нам оставаться в строю.В гостях как дома:Денис З...
Как построить свой IaaS и не остаться без штанов, или история успеха одного интересного IaaS-провайдера.В гостях как дома:• Андрей.• Михаил. Основатели Amrox.О чём:• Что такое облака в 2025?• Что тако...
Запоздалый выпуск к 8 марта!Женщины в IT и телекоме создают технологии будущего, преодолевая стереотипы и меняя индустрию. Как им это удаётся? Какие вызовы остаются?В гостях как дома:✨ Женщины, которы...
На этом эфире клянёмся говорить о трансиверах, только о трансиверах и ни о чём больше кроме трансиверов.В гостях как дома:Сергей Веденский, инженер по контролю качества ФИБО.Олег Милов, КАМ ООО "НАГ"....
Поговорим про реалии современной отечественной виртуализации и ответим на вопросы слушателей, в том числе на главный из них: "доколе?".В гостях как дома:Дмитрий Сорокин, руководитель центра разработки...
Генеративные нейросети стремительно меняют мир технологий, искусства и повседневной жизни. А как они это делают и не грозит ли человеческому миру восстание машин, вы услышите в нашем следующем выпуске...
Большая компания – это компания, над которой не заходит солнце. Например, мировой агрегатор такси и доставки Uber.В гостях как дома:Карен Товмасян – Senior Engineer – Payments @ Uber и бессменный авто...
В седьмом эпизоде подкаста ITRadio мы поговорим на тему «как с наименьшими потерями сервисов и нервов импортозаместить NGFW в России».В гости мы позвали:Екатерину Исайкину, директора по развитию и мар...
Мы готовили, готовили и наконец-то приготовили техно-мясо для нового выпуска нашего подкаста, где мы поговорим о CozyStack и всём, что с ним связано.В гостях как дома:Георг Гаал, Principal DevOps Engi...
Мы таки приоткрываем завесу тайны и поговорим об Astra Linux и обо всём, что с ним связано.В гостях как дома:Роман Мылицын, начальник отдела перспективных технологий, исследований и разработки «Группы...
Пришла пора поговорить на такую волнующую всех тему как безопасность Android и наконец-то понять, откуда берётся выдача рекламы, некогда случайно озвученная вполголоса рядом с включённым устройством.В...
Пора выпустить джина из бутылки, и в связи с этим событием в третьем эпизоде мы поговорим о "форках" ПО.В гостях как дома:Валентин Бартенев, разработчик Nginx и NGINX Unit с 2011 по 2022, с 2022 руков...
Вторым эпизодом подкаста ITRadio будет разговор на тему "как наименее безболезненно импортозаместить NGFW".В гостях как дома:Даниил Котцов, отец-настоятель фаерволовой паствы "Инфосистемы Джет".Иван...