Эпизод # 26 Прокрастинация и лень
62

В новом выпуске "Кукухи" разбираемся с ленью и прокрастинацией.  Послушай и выяснишь кто ты- здоровый лентяй или патологический прокрастинатор!
Плейлист
Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье
В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...
28 ноября 2022
В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...
28 ноября 2022
В новом эпизоде "Кукухи" мы разбираемся с Пирамидой Дилтса!Пирамида Дилтса помогает провести экспресс-анализ ситуации, увидеть проблему, разобраться в себе, почувствовать сильные стороны, осознать цен...
14 ноября 2022
Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше?В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся:Как правильно выходить из зоны комфорта?Как отказаться от безопасности?Причем здесь невроз и страх?
07 ноября 2022
Пирамида потребностей Маслоу неработает?Спойлер: да!Как мы удовлетворяем наши потребности и откуда они берутся - выясняем в новом эпизоде "кукухи"!
31 октября 2022
В новом эпизоде "кукухи" разбираемся зачем тебе хобби.Правда ли, что лучшая работа-это высокооплачиваемое хобби?Просмотр сериалов -это хобби? (Спойлер -нет) А танки?Расскажи о своем хобби в комментари...
24 октября 2022
Самовывоз - это когда не ходишь к психологу.Можно ли справиться самостоятельно ( без специалиста)?-Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"
17 октября 2022
Свое призвание. Как его найти и что для этого нужно делать?!Нормально ли не знать кем хочешь стать в 20? А в 67? - Выясняем в новом эпизоде кукухи!
10 октября 2022
Подкаст, заряжающий уверенностью. В новом эпизоде говорим об уверенности в себе и том как ее развить. Спойлер - все очень просто!
19 сентября 2022
Переоценка себя, осознание конечности жизни, подведение первых итогов...Что такое "кризис среднего возраста" и как с ним быть - обсуждаем в новом эпизоде "Кукухи".
13 сентября 2022
Внезапно твой менее способный во всех отношениях приятель летит на Мальдивы.Что ты чувствуешь?А когда узнаешь , сколько зарабатывают вебкам-модели и сравниваешь со своей зп?Обо всем этом говорим в нов...
05 сентября 2022
Эмоции - универсальный язык, который понимают почти все люди и даже некоторые животные.Умение понимать различать и интерпретировать эмоции - инструмент  для достижения успеха во всех сферах жизни.В но...
01 сентября 2022
В этом выпуске:Как правильно пользоваться внутренним диалогом?Кто такие "интроецированные личности"?Что такое "тульпа" и как ее завести ?И многое другое
22 августа 2022
Утверждение "Люди не меняются" довольно растиражировано. В новом выпуске "Кукухи" вместе с врачом психиатром пытаемся выяснить насколько правы те, кто согласен с этим тезисом. Мл не правы?! 
15 августа 2022
Как и где нами манипулируют и как этому противостоять? - Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"
01 августа 2022
В эпизоде обсуждаем негативное влияние компьютерных игр на маленьких бандитов в ГТА, эльфов 80 уровня и матерых танкистов.
25 июля 2022
Синдром хронической усталости - "модный диагноз". Что за ним скрывается на самом деле?!Что делать, если устал, а отдых не помогает?Почему многие вообще никогда не отдыхают?Слушай новый эпизод "кукухи"...
18 июля 2022
Про комплекс неполноценности, ценность жизни без достижений и развязывание войны из-за футбола.
11 июля 2022
Это тридцатый номерной эпизод "Кукухи"! Внутри парочка интересных историй из психушки от Павла Николаевича.
05 июля 2022
Говорим о важнейшем после осознанности - о воле. Что такое воля и как ей пользоваться? Почему мы выбираем сиюминутные радости взамен важного, и что с этим делать?-Рассказываем, слушай!
24 июня 2022
Почему мы испытываем гнев и как не допустить, чтобы твой гнев стал общей проблемой.
14 июня 2022
Есть семья, но на горизонте появился еще кто-то. Как быть, если "и хочется и колется"? Почему пойти к специалисту, прежде чем пойти "налево" - хорошая идея?- Обсуждаем в новом эпизоде "Кукухи".
01 июня 2022
В новом выпуске "Кукухи" разбираемся с ленью и прокрастинацией. Послушай и выяснишь кто ты- здоровый лентяй или патологический прокрастинатор!
22 мая 2022
В новом эпизоде "Кукухи" обсуждаем механизмы работы сна. -Почему сонники не работают? -Почему нам снится всякая дичь?-Повторяющиеся сны и как их анализировать. - Осознанные сновидения
12 мая 2022
Вторая часть диптиха о "семейном сценарии". В новом эпизоде разбираем семейный сценарий как он есть.Таймкоды:01:07 - Семейный сценарий - что это и зачем?04:17 - Кто сценарист, а кто режиссер?05:30 - П...
05 мая 2022
0:00 шапка01:14 Ребенок - отражение ситуации в семье07:25 Примеры из жизни09:55 Мальчики не плачут?12:32 Мы все хотим быть хорошими для родителей13:40 Рубрика "А что делать то?"                       ...
26 апреля 2022
0:00 Интро01:19 Шапка02:50 Нужно ли болеть кукухой, чтобы поверить в рептилоидов?! (возможен butthurt)05:15 Зависит ли вера в тайное мировое правительство от уровня образования?07:16 Чувство собственн...
21 апреля 2022
0:00 Старт!0:55Что такое ревность?05:13 Начинать с себя или поговорить с партнером?08:25 Как понять врут тебе или нет?12:40 Если не ревнует, значит не любит?15:10 Про любовь и "нормальные отношения" и...
12 апреля 2022
В новом эпизоде говорим про совестьРассматриваем совесть как когнитивный процесс, возникший в процессе эволюции и как "бытовое" понятие.Разбираемся чем совесть отличается от стыда и как ей правильно п...
04 апреля 2022
1:36 - Что такое "Привычка страдать"?2:50 - Почему мы фокусируемся на страданиях?4:08 - История про женщину, которая испугалась жить без страданий11:08 - Почему нужно идти к специалисту?12:08 - Позити...
29 марта 2022