Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье
5368
228
58
Описание
В подкасте "Кукуха сказала: "Поехали!" ты слышишь голоса врача-психиатра Павла Сбродова и радиоведущих Александра Алпатова, Игоря Нойштарта и Лены Золотовой. Ребята  обсуждают как сохранить ментальное здоровье, быть осознанным и не поехать кукухой в условиях современного мира. Мы говорим живым языком, не выдавливаем слезы из слушателей и много шутим. Послушай! 
В эпизоде "В постели с незнакомцем" мы говорили о том, что зачастую люди строят отношения нес другими людьми, а со своими проекциями. Разбираемся, что же такое "психологические проекции" и как с ними...
02 февраля 2023
"Кукуха" делает шаг на территорию бизнес-подкастов. Выясняем может ли хороший специалист стать руководителем. Как быть , если ты стал начальником коллектива, с которым буквально вчера  стоял на одной...
25 января 2023
"Принять себя" и "полюбить себя" - это одно и тоже или все-таки разное?Как правильно любить себя. И что делать, если ты объективно не там, где хочешь быть?!
17 января 2023
По статистике, более 90% людей не выполняют своих новогодних манифестов. Однако, каждый год нас не  покидает желание позитивных перемен. И мы загадываем себевсе новые и новые желания. Как их выполнить...
06 января 2023
Предновогодний эпизод.Берегите себя и верьте в чудо!С любовью, Кукуха!
27 декабря 2022
В каждом выпуске нашего подкаста мы говорим : "Иди к специалисту"!К выбору своего специалиста нужно отнестись со всей ответственностью.Как выбрать психолога - узнаешь, если послушаешь юбилейный эпизод...
21 декабря 2022
Выгореть на работе чрезвычайно просто. Особенно, если это работа с людьми.Обсуждаем что такое выгорание, кто ему подвержен и как с ним бороться
12 декабря 2022
Буллинг в коллективе.Разбираемся почему он происходит и как с ним бороться!P.S. Не будь жертвой!
05 декабря 2022
В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...
28 ноября 2022
В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...
28 ноября 2022
В новом эпизоде "Кукухи" мы разбираемся с Пирамидой Дилтса!Пирамида Дилтса помогает провести экспресс-анализ ситуации, увидеть проблему, разобраться в себе, почувствовать сильные стороны, осознать цен...
14 ноября 2022
Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше?В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся:Как правильно выходить из зоны комфорта?Как отказаться от безопасности?Причем здесь невроз и страх?
07 ноября 2022
Пирамида потребностей Маслоу неработает?Спойлер: да!Как мы удовлетворяем наши потребности и откуда они берутся - выясняем в новом эпизоде "кукухи"!
31 октября 2022
В новом эпизоде "кукухи" разбираемся зачем тебе хобби.Правда ли, что лучшая работа-это высокооплачиваемое хобби?Просмотр сериалов -это хобби? (Спойлер -нет) А танки?Расскажи о своем хобби в комментари...
24 октября 2022
Самовывоз - это когда не ходишь к психологу.Можно ли справиться самостоятельно ( без специалиста)?-Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"
17 октября 2022
Свое призвание. Как его найти и что для этого нужно делать?!Нормально ли не знать кем хочешь стать в 20? А в 67? - Выясняем в новом эпизоде кукухи!
10 октября 2022
Подкаст, заряжающий уверенностью. В новом эпизоде говорим об уверенности в себе и том как ее развить. Спойлер - все очень просто!
19 сентября 2022
Переоценка себя, осознание конечности жизни, подведение первых итогов...Что такое "кризис среднего возраста" и как с ним быть - обсуждаем в новом эпизоде "Кукухи".
13 сентября 2022
Внезапно твой менее способный во всех отношениях приятель летит на Мальдивы.Что ты чувствуешь?А когда узнаешь , сколько зарабатывают вебкам-модели и сравниваешь со своей зп?Обо всем этом говорим в нов...
05 сентября 2022
Эмоции - универсальный язык, который понимают почти все люди и даже некоторые животные.Умение понимать различать и интерпретировать эмоции - инструмент  для достижения успеха во всех сферах жизни.В но...
01 сентября 2022
В этом выпуске:Как правильно пользоваться внутренним диалогом?Кто такие "интроецированные личности"?Что такое "тульпа" и как ее завести ?И многое другое
22 августа 2022
Утверждение "Люди не меняются" довольно растиражировано. В новом выпуске "Кукухи" вместе с врачом психиатром пытаемся выяснить насколько правы те, кто согласен с этим тезисом. Мл не правы?! 
15 августа 2022
Как и где нами манипулируют и как этому противостоять? - Рассказываем в новом эпизоде "Кукухи"
01 августа 2022
В эпизоде обсуждаем негативное влияние компьютерных игр на маленьких бандитов в ГТА, эльфов 80 уровня и матерых танкистов.
25 июля 2022
Синдром хронической усталости - "модный диагноз". Что за ним скрывается на самом деле?!Что делать, если устал, а отдых не помогает?Почему многие вообще никогда не отдыхают?Слушай новый эпизод "кукухи"...
18 июля 2022
Про комплекс неполноценности, ценность жизни без достижений и развязывание войны из-за футбола.
11 июля 2022
Это тридцатый номерной эпизод "Кукухи"! Внутри парочка интересных историй из психушки от Павла Николаевича.
05 июля 2022
Говорим о важнейшем после осознанности - о воле. Что такое воля и как ей пользоваться? Почему мы выбираем сиюминутные радости взамен важного, и что с этим делать?-Рассказываем, слушай!
24 июня 2022
Почему мы испытываем гнев и как не допустить, чтобы твой гнев стал общей проблемой.
14 июня 2022
Есть семья, но на горизонте появился еще кто-то. Как быть, если "и хочется и колется"? Почему пойти к специалисту, прежде чем пойти "налево" - хорошая идея?- Обсуждаем в новом эпизоде "Кукухи".
01 июня 2022