Разбираемся с понятием "психоза" в 74ом эпизоде "Кукухи".К слову, здесь же говорим о том, что эта формулировка несколько устарела.Слушай новый выпуск и узнаешь как и из-за чего можно утратить связь с...

Обсуждаем понятие самодостаточности, здоровый эгоизм и созависимостьРассказываем о том, почему не всегда стоит с работы сразу бежать домой и напоминаем важные правила безопасности.

Обсуждаем концепцию авторства жизни на примере серии игр Alan Wake.Вспоминаем "смерть автора", черный квадрат Малевича, игры cерии Final Fantasy,Resident Evil, Кодзиму-гения и его творения. Говорим о...

Так ли страшен АД  как его малюют?! Все, что хотел узнать про таблетки для кукухи, но боялся спросить.Разбиваем мифы, обсуждаем популярные опасения вокруг антидепрессантов, побочные эффекты, совместим...

Мужчины обращаются к психологам, по самым скромным подсчетам в три раза реже, чем женщины.При этом, причин для психологических проблем у них едва ли меньше. Выражать эмоции и открыто говорить о своих...

Вторая часть диптиха про интроекты.Выясняем, что делает личность личностью. Что в тебе от тебя, а что тебе внушили? Может ли незрелая личность прожить счастливую жизнь?Как появляются убеждения?Давай р...

Выпуск для девочек и мальчиков, которые во взрослом возрасте не могут найти себя.Обсуждаем тему и вспоминаем как мы стали, кем стали. Стоит ли планировать планировать судьбу и как отличать ее знаки от...

Вбитое в голову, например родителями, может держаться там очень долго.Независимо от того, актуально это для тебя или нет.Пора разобраться, что такое интроекты и как с ними быть.А еще в этом эпизоде мы...

"В тени" мы прячем что-то, что по-нашему мнению показывать другим людям нельзя.Однако, если порыться в темном чулане, там порой можно найти нечто полезное или даже исключительное.В новом эпизоде "Куку...

Сделает ли тебя счастливым покупка последнего айфона?Как жить в обществе потребления и можно ли ему противостоять?Как мы получаем удовольствие от вещей?Послушай этот эпизод, если ты шопоголик!

В этом выпуске обсуждаем вопрос, который заставит напрячься многих! Кстати, на Бусти параллельно выложили выпуск, который развивает тему. Там же найдёшь опросник.

Как загнать себя в психушку с помощью неправильного образа жизни, и насколько такой подход эффективен...Разбираемся!

Разбираемся с тем, что такое "Фоновый стресс" , и что делать, если все не так и все не то.

Первоапрельский выпуск "Кукухи"

Не выходи из комнаты - не совершай ошибку.В 58ом эпизлде "Кукухи" рассказываем как перестать быть затворником и начать жить

Тебе , наверняка, приходилось слышать про "ограничивающие убеждения". Строго говоря, любые убеждения - ограничивающие. Откуда они берутся и как с ними быть - рассказываем в этом эпизоде.Приятного прос...

Перфекционизм- прямой путь в дурку.  В 56ом эпизоде "Ккухи" выясняем, почему "перфекционизм -это плохо", и как он связан с синдромом отличника и синдромом отложенной жизни.

В эпизоде "В постели с незнакомцем" мы говорили о том, что зачастую люди строят отношения нес другими людьми, а со своими проекциями. Разбираемся, что же такое "психологические проекции" и как с ними...

"Кукуха" делает шаг на территорию бизнес-подкастов. Выясняем может ли хороший специалист стать руководителем. Как быть , если ты стал начальником коллектива, с которым буквально вчера  стоял на одной...

"Принять себя" и "полюбить себя" - это одно и тоже или все-таки разное?Как правильно любить себя. И что делать, если ты объективно не там, где хочешь быть?!

По статистике, более 90% людей не выполняют своих новогодних манифестов. Однако, каждый год нас не  покидает желание позитивных перемен. И мы загадываем себевсе новые и новые желания. Как их выполнить...

Предновогодний эпизод.Берегите себя и верьте в чудо!С любовью, Кукуха!

В каждом выпуске нашего подкаста мы говорим : "Иди к специалисту"!К выбору своего специалиста нужно отнестись со всей ответственностью.Как выбрать психолога - узнаешь, если послушаешь юбилейный эпизод...

Выгореть на работе чрезвычайно просто. Особенно, если это работа с людьми.Обсуждаем что такое выгорание, кто ему подвержен и как с ним бороться

Буллинг в коллективе.Разбираемся почему он происходит и как с ним бороться!P.S. Не будь жертвой!

В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...

В новом эпизоде "Кукухи" говорим о взаимосвязи ментального и финансового здоровья.Что купить, чтобы стать счастливым?Можно ли  по отношению к деньгам делать вывод о ментальном здоровье?Как научиться п...

В новом эпизоде "Кукухи" мы разбираемся с Пирамидой Дилтса!Пирамида Дилтса помогает провести экспресс-анализ ситуации, увидеть проблему, разобраться в себе, почувствовать сильные стороны, осознать цен...

Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше?В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся:Как правильно выходить из зоны комфорта?Как отказаться от безопасности?Причем здесь невроз и страх?

Пирамида потребностей Маслоу неработает?Спойлер: да!Как мы удовлетворяем наши потребности и откуда они берутся - выясняем в новом эпизоде "кукухи"!