Меня зовут Лена Дегтярь. Я – кандидат биологических наук, коуч и исследовательница ценностей и эмоций. Этот подкаст – мое исследование отношений с деньгами, где я говорю с финансовыми советниками, психотерапевтами и коучами о страхах, установках и том, как их изменить. Героиня этого выпуска – Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам, автор книги и проекта «Девушка с Деньгами». В выпуске мы обсудили:  📗 как копить на большие цели, но не мучить себя ограничениями  📗 как научиться тратить деньги осознанно  📗 почему говорить о деньгах – не табу, а норма  📗 почему деньги – не мера вашей ценности, а навык 📗 как тратить так, чтобы «на все хватало» Материалы, которые мы упоминаем в выпуске:  Книга: Эрих Фромм «Человек для себя»  Лекция TEDx Eldar Shafir «Living Under Scarcity» https://www.youtube.com/watch?v=gV1ESN8NGh8  Книга: Eldar Shafir «Scarcity: The True Cost of Not Having Enough»  Статьи на русском: https://inlnk.ru/w4yK0n и https://inlnk.ru/G6XaZd Где искать Анастасию: https://www.instagram.com/devushka.s.dengami/  taplink.cc/devushka.s.dengami  https://t.me/devushkasdengami  Где искать меня: Мой блог: instagram.com/lena.degtyar Мои проекты: lenadegtyar.com/links/ Если вам откликнутся мысли из подкаста, публикуйте сторис со своими инсайтами и отмечайте меня🌿