19 января 2023
Что делать с апатией | Свет во тьме | Разгружай мозги
19

В свежем эпизоде подкаста "Фрейд Бы Одобрил", рассматриваем тему апатии и равнодушия посетившую нас на фоне неуверенности в завтрашнем дне.  что делать, если ничего не зажигает, нет сил и настроения жить? где брать мотивацию что-то делать? можно ли свыкнуться с тем, что завтра ждёт полная неизвестность? откуда берётся равнодушие и апатия, и как с этим бороться? Эти и другие темы в десятом выпуске обсуждаем в подкасте ФБО. ⭐️Содержание подкаста⭐️ 00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет) 03:50 равнодушие и апатия к жизни - тема выпуска 11:30 куда приводит тлен 13:25 как переключиться на более позитивные состояния и почувствовать радость бытия 15:50 говорим о странах, в которых слушают подкаст ФБО, и благодарим за донаты Андрея и Аню 19:25 Акатов под пытками вещает о секретах борьбы с апатией и об искусстве маленьких шагов 22:00 о причинах апатии: обратная сторона тревожности, выгорание как следствие неуемной работы 24:50 Пелин рассказывает про практику цифрового детокса, о которой все знают, но никто не делает 27:35 если не залипать в экран, то что остаётся? 29:10 эмпатия и сострадание возрождают интерес к миру и жизни 30:38 что делать, если ничего не хочется 32:10 Пелин советует тупой сериал для разгрузки мозгов 34:00 зашкварно ли нормальному пацану обнимать незнакомых людей 35:15 привычка быть равнодушным 38:10 верный способ выйти из апатии и начать жить осознанную жизнь 38:50 тазик с цементом, как способ выйти из равнодушия и апатии 42:00 минутка кухонной конспирологии от людей, которые знают, как жить 🎤🎧Кто тут болтает 👉Задает вопросы - Дмитрий Пелин, пациент-эксперт 👉Отвечает дерзко Денис Акатов - психолог, телесно-ориентированный и трансперсональный психотерапевт, ведущий психологических тренингов и групп. Работает с ноября 2015 года. 👍Поддержите подкаст - ставьте лайки выпускам, кидайте монеты и делитесь подкастом с друзьями. Полезные ссылки 📲Канал в ТГ 📺Ютуб-версия подкаста 💰5 способов поддержать подкаст 
Плейлист
Фрейд Бы Одобрил
В этом выпуске подкаста поговорим о том, как пережить расставание с близким человеком Наша гостья: Алсу (Александра) Шарафиева - психолог, специалист по семейным отношениям. https://www.instagram.com...
15 марта 2024
Что такое синдром эмоционального выгорания, какие признаки и как с этим справляться? Разберем, почему это состояние так актуально, особенно в современном мире. Говорим о физическом, эмоциональном и п...
29 февраля 2024
Делимся мыслями и опытом, рефлексируем прошедший год, в течении которого делали подкаст "Фрейд Бы Одобрил"🔎Содержание подкаста 00:00 ФБО meet Zigmund Freud 00:57 представление участников и анонс темы...
18 января 2024
Пьющие родители и их влияние: Что делать, если вырос в алкогольной семье ⚫Гость подкаста - психолог Антон Кузьминых. Специалист по психотерапии зависимого поведения с многолетним опытом работы в реаб...
15 сентября 2023
✅Что такое медитация и как это работает?✅Может ли медитация заменить психотерапию?✅Откуда столько видов медитации, включая всякую дичь?✅Есть ли техника безопасности и чего делать категорически не стои...
08 августа 2023
✅Останемся ли мы без работы в ближайшем будущем из-за нейросетей? ✅Возможно ли усиления контроля и создание цифрового концлагеря? ✅Есть ли этика и мораль у тех, кто разрабатывает нейросети? На эти и д...
20 июля 2023
Новый эпизод подкаста "Фрейд Бы Одобрил" посвящён теме пост травматического стрессового расстройства (ПТСР) у участников боевых действий. На наш взгляд, это крайне важная тема, уже сейчас.✅Что чувству...
03 июля 2023
Гость нового выпуска подкаста ФБО, Роман Архипов @lomogee живет 17 лет в США. Роман рассказывает о чувствах, переживаниях и трудностях жизни за пределами России. В подкасте говорим о скрытых сторона...
24 апреля 2023
В выпуске подкаста "Фрейд Бы Одобрил" обсуждаем психологию ревности и слежки за партнёром.✅почему возникает ревность? ✅почему люди начинают следить за своими близкими и как это влияет на отношения?✅чт...
04 апреля 2023
Исследуем необычные состояния сознания с помощью дыхательных практик. В подкасте "Фрейд Бы Одобрил", вместе с гостем, психиатром Марсом Сары, обсуждаем холотропное дыхание, медитацию и вайвейшн, в поп...
22 февраля 2023
Мама Дениса Акатова, со-ведущего подкаста "Фрейд Бы Одобрил", больна болезнью Паркинсона около 6 лет. В новом выпуске, Денис рассказал, 👉как бьётся за жизнь мамы, 👉есть ли надежда на выздоровление...
02 февраля 2023
В свежем эпизоде подкаста "Фрейд Бы Одобрил", рассматриваем тему апатии и равнодушия посетившую нас на фоне неуверенности в завтрашнем дне.  что делать, если ничего не зажигает, нет сил и настроения ж...
19 января 2023
В новом выпуске подкаста "Фрейд Бы Одобрил" обсуждаем проблемы современной миграции в России и говорим о плюсах и минусах релокации. Гость подкаста - Громов Роман, автор и ведущий подкаста "О наболев...
26 декабря 2022
Записали первый гостевой эфир подкаста "Фрейд Бы Одобрил". ФБО пригласили Артёма Воробьёва, который за последние 8 лет успел пожить и поработать в России, Китае и Нидерландах. Артём родом из Донецка,...
03 декабря 2022
Если бы мы сказали, что это подкаст в котором обсуждаем только симптомы и признаки депрессии - его бы никто не включил. А так название в заголовке - само по себе интересно, и побуждает включить и слуш...
18 ноября 2022
Релокация 2022 - психологические особенности В ходе сентябрьско-октябрьских событий 2022 года из России уехали десятки тысяч человек. На релокацию решились далеко не все - кто-то принял решение оста...
31 октября 2022
Про депрессию - что это и в чем суть В четвертом выпуске подкаста "Фрейд бы одобрил" с психотерапевтом Денисом Акатовым поговорили о том, что такое депрессия. Обсуждали извечные вопросы - кто депресс...
27 октября 2022
Во второй части подкаста продолжили обсуждать, где найти и как искать хорошего психолога и/или психотерапевта. Стоит ли искать психолога онлайн или "вживую"? Что лучше - обратиться к начинающему или...
26 октября 2022
Во втором эпизоде подкаста с психотерапевтом Денисом Акатовым начали обсуждать тему как и где найти хорошего психолога или врача психотерапевта, на какие критерии стоит обращать внимание. ⭐️Содержание...
25 октября 2022
Поговорили с психотерапевтом Денисом Акатовым о феномене психотерапии, как таковом.⭐️Содержание⭐️ 00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет) 00:50 почему лечишь души, а не гонишься за миллионами 01:20 Ден...
24 октября 2022
Как уберечься от разрушительного воздействия пропаганды, как сберечь психику в военное время, как работать с неопределенностью и другими причинами тревоги - обо всем этом и многом другом поговорили с...
18 октября 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.