БАДы - мода или необходимость?
58

Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь». Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужны и нужны ли вообще. Можно ли восполнить дефициты только питанием. А так же о том:  Что нужно, чтобы бады усваивались Можно ли самостоятельно их себе назначать Как бады влияют на организм в целом Нужно ли постоянно пить витамин D Как жить без айхерб Я, конечно же, убеждена, что природа все придумала! Подписаться на мой телеграм-канал https://t.me/priroda_vsepridumala Подписаться на телеграм-канал Дианы https://t.me/healthyandslim Слушать подкаст "Ешь, живи, готовь" https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B5%D1%88%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8C/id1606939205 Наши имена в соцсетях:  @dianovaalyona @dia_na_dema Оставляйте ваши комментарии и ставьте оценки подкасту. Это важно и очень приятно!
Плейлист
Природа все придумала
После этого выпуска вы точно будете знать, что является самым лучшим десертом - ягоды! А если еще добавить к ним проростки, травы, мхи и грибы, то это будет просто конфетка! Не верите? А мы вас попроб...
23 февраля 2023
"Жить вечно" - звучит утопично. А вот "жить долго и счастливо" - вполне реально! Как к этому приблизиться мы поговорили в данном выпуске с Александром Шустовым заведующим отделением гериатрии, врачом-...
08 февраля 2023
Ровно год я веду подкаст о том, как быть здоровым с помощью натуральных природных средств. За это время я не только преобразила себя, но и жизни многих других людей! Спасибо, что делитесь со мной свои...
02 февраля 2023
Специи делают еду не только яркой и вкусной, но и более полезной! Врач общей практики, диетолог и нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию  Светлана Александровна Логвинюк рас...
05 декабря 2022
Все мы слышали, что ЗОЖ большинству людей не по карману. И если вы тоже так считаете, то этот эпизод для вас! Моя гостья Вика Медведева автор блога о здоровом растительном питании  @zavtrak_s_veganom...
04 ноября 2022
Максимально противоречивая тема - употребление эфирных масел с едой и напитками. Я расспросила семейного ароматерапевта Ксению Шардт, которая была гостьей 1 сезона.  О том, насколько безопасно употреб...
21 октября 2022
На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о...
22 сентября 2022
Суперфуд. Маркетинговый ход или реально нужная штука? Разбираемся в этом эпизоде. Составляем список продуктов, с уникальными свойствами. 🍉Сайт с ознакомительным фрагментом книги "Лесной шиповник" http...
14 сентября 2022
Выпуск называется "Жизнь без алкоголя" именно потому, что без спиртосодержащих напитков как раз и начинается настоящая жизнь! Как прийти к ней без отказов и ограничений? Говорим с моей гостей Валерией...
08 сентября 2022
Я продолжаю тему напитков. В этом эпизоде речь пойдет о свежевыжатый соках. Полезны ли они на самом деле? Как их готовить и правильно употреблять?  А так же о том:🥒Что общего между человеком и овощами...
31 августа 2022
Что дает жизнь без кофе? Разбираемся в этом выпуске с Кристиной Фоминцевой - заботливым тренером, специализирующимся на умном фитнесе, пилатесе и 3D тренировках.  Какая связь между кофе и пестицидамиД...
24 августа 2022
На нас надвигается смена сезонов🍂❄️ А это колоссальный стресс для организма! Но есть натуральные мягкие средства, которые готовы его поддержать! На помощь спешат адаптогены🌱Что это, чем они могут пом...
17 августа 2022
Польза и вред молочных продуктов животного происхождения - тема, вызывающая жаркие споры. Известно множество исследований в данном вопросе, которые противоречат одно другому. Чему же верить? 🐄Мы с мое...
10 августа 2022
🥜Зачем природа придумала фитиновую кислоту🌰В каких продуктах она содержится🧍Чем опасна для человека🫀Какое конкретно влияние оказывает✅Лайфхаки, позволяющие нейтрализовать фитиновую кислотуПОДПИСЫВАЙСЯ...
03 августа 2022
Что дизайн человека может сказать о здоровье, теле и питании 🍊Этот выпуск стал в каком-то смысле терапевтичным для меня лично и ослабил мою зож-хватку. Он заставил пересмотреть мотивацию, которая двиг...
27 июля 2022
Ура 🥦 Подкаст вернулся с каникул и готов снова быть вам полезным.🍉Второй сезон моего подкаста о естественном подходе к жизни посвящен исцеляющему питанию. В следующих выпусках я намерена стереть грань...
27 июля 2022
В сложной жизненной ситуации мало кому в голову придет играть в игры. Но это первое, что мы рекомендуем вам сделать, оказавшись перед серьезным выбором. Как понять, чего ты хочешь, куда идти и как пос...
01 июня 2022
Восьмой выпуск посвящен микрозелени. Рассказываем, что это и почему ее однозначно стоит включить в свой рацион.Гость эпизода Юлия НЛО поделилась тем, какое большое место в ее жизни, занимают маленькие...
18 мая 2022
Седьмой эпизод открывает рубрику на тему эфирных масел и их применения в жизни и в быту. Планируется еще много познавательных серий о живительной силе эфиров, поэтому подписывайтесь, чтобы не пропусти...
04 мая 2022
Вопрос детского питания очень важен, поэтому ему я посвятила отдельный выпуск. Гостем эпизода стала Нина Мантурова организатор мероприятий про физическое, ментальное и духовное здоровье.  Она как никт...
20 апреля 2022
Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь».Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужн...
06 апреля 2022
В 4 выпуск подкаста я пригласила Олесю Сысоеву зожника, наставника по здоровому образу жизни и маму. Мы поговорили о том, как сделать правильные привычки неотъемлемой частью каждого дня всей семьи.А т...
23 марта 2022
Сегодня в гостях Римма Озорнина, основатель проекта «Здрава дача», эксперт аюрведы и панчакармы. Римма придерживается мнения, что наши болезни - наши учителя. Несколько лет назад, мучаясь от головных...
09 марта 2022
Ко мне пришла в гости Екатерина Гребенникова, косметолог-эстетист.Мы поговорили о том, что такое неинвазивная косметология, о генетике и старости, взаимосвязи питания и молодости, о женской красоте в...
23 февраля 2022
Гость первого выпуска подкаста очень важный для меня человек-Маша Алёшина, доулаВ моей жизни Маша появилась удивительным образом, за месяц до рождения моей дочери и изменила мое отношение к жизни, отк...
08 февраля 2022
Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это трейлер подкаста о естественном подходе к жизни «Природа все придумала». Я рассматриваю через эту призму абсолютно все: питание, лечение, уход за собой и да...
02 февраля 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.