22 декабря 2022
04. Алиса Янчевская: выход внутри круглосуточного пути к себе
2

Перед тем, как зарелизить эпизод с Алисой, я долго перебирала формулировки названия. Обычно я добавляю к сочетанию «выход внутри» одно или два слова, чтобы показать выход внутри чего герой или героиня нашли. Чаще всего я знаю эту формулировку ещё перед тем, как записать подкаст.  Но в случае с Алисой это оказалось невозможным. Невозможно выбрать что-то одно и передать всё о её пути. Просто потому что алисин поиск сокровища внутри себя проходит сразу везде: и в дневнике, и в танцевальном зале, и в разговоре с морем на Куршской Косе. Поэтому пусть мои варианты будут своеобразным содержанием этого выпуска. Алиса и её выход внутри: - творчества
 - контакта с собой и телом 
- преодоления насилия
 - выбора себя, а не других
 - поиска сокровища в себе - доверия к жизни и отпускания контроля
 - честности с собой и другими - круглосуточного пути к себе Блог Алисы в запрещенной сети Instagram: https://www.instagram.com/lieschen_fuchs Фото Алисы на обложке подкаста: Ульяна Остякова Авторка подкаста: Тата Гориан Композиторка: Анна Трутяева
Плейлист
Выход внутри
Новый «Выход» особый. В нём нет истории одного человека, скорее есть попытка разобраться, может ли искусство быть способом выхода к себе.Выпуск записывали в декабре 2022 года с Феодорой Каплан — соосн...
13 июня 2023
Перед тем, как зарелизить эпизод с Алисой, я долго перебирала формулировки названия. Обычно я добавляю к сочетанию «выход внутри» одно или два слова, чтобы показать выход внутри чего герой или героиня...
22 декабря 2022
В этом эпизоде с Анной Трутяевой обсуждаем наш опыт прохождения книги Майкла Брауна «Процесс присутствия» (The Presence Process: A Healing Journey Into Present Moment Awareness). Процесс — это десятин...
30 августа 2022
Аня рассказывает, как личностный кризис и внутренний дискомфорт, разъедающий изнутри, привёл её в терапию. В выпуске всего 40 минут, но за это время Аня успевает поделиться максимально крутыми и честн...
23 июля 2022
Процесс Хоффмана — недельный терапевтический ретрит, разработанный в 1960-х годах Бобом Хоффманом. Гостья первого выпуска — Дария Маркин, тренер процесса Хоффмана и руководитель Процесса Хоффмана в Ро...
06 июля 2022
Неуверенность, страхи, боль, сомнения — внутри нас, а не снаружи. Значит и выход где-то внутри. «Выход внутри» — это подкаст о личностных трансформациях. Здесь каждый герой становится вестником одного...
15 июня 2022

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.