Перед тем, как зарелизить эпизод с Алисой, я долго перебирала формулировки названия. Обычно я добавляю к сочетанию «выход внутри» одно или два слова, чтобы показать выход внутри чего герой или героиня нашли. Чаще всего я знаю эту формулировку ещё перед тем, как записать подкаст.
Но в случае с Алисой это оказалось невозможным. Невозможно выбрать что-то одно и передать всё о её пути. Просто потому что алисин поиск сокровища внутри себя проходит сразу везде: и в дневнике, и в танцевальном зале, и в разговоре с морем на Куршской Косе. Поэтому пусть мои варианты будут своеобразным содержанием этого выпуска.
Алиса и её выход внутри:
- творчества
- контакта с собой и телом
- преодоления насилия
- выбора себя, а не других
- поиска сокровища в себе
- доверия к жизни и отпускания контроля
- честности с собой и другими
- круглосуточного пути к себе
Блог Алисы в запрещенной сети Instagram: https://www.instagram.com/lieschen_fuchs
Фото Алисы на обложке подкаста: Ульяна Остякова
Авторка подкаста: Тата Гориан
Композиторка: Анна Трутяева
Плейлист
Выход внутри
Новый «Выход» особый. В нём нет истории одного человека, скорее есть попытка разобраться, может ли искусство быть способом выхода к себе.Выпуск записывали в декабре 2022 года с Феодорой Каплан — соосн...
Перед тем, как зарелизить эпизод с Алисой, я долго перебирала формулировки названия. Обычно я добавляю к сочетанию «выход внутри» одно или два слова, чтобы показать выход внутри чего герой или героиня...
В этом эпизоде с Анной Трутяевой обсуждаем наш опыт прохождения книги Майкла Брауна «Процесс присутствия» (The Presence Process: A Healing Journey Into Present Moment Awareness). Процесс — это десятин...
Аня рассказывает, как личностный кризис и внутренний дискомфорт, разъедающий изнутри, привёл её в терапию. В выпуске всего 40 минут, но за это время Аня успевает поделиться максимально крутыми и честн...
Процесс Хоффмана — недельный терапевтический ретрит, разработанный в 1960-х годах Бобом Хоффманом. Гостья первого выпуска — Дария Маркин, тренер процесса Хоффмана и руководитель Процесса Хоффмана в Ро...
Неуверенность, страхи, боль, сомнения — внутри нас, а не снаружи. Значит и выход где-то внутри. «Выход внутри» — это подкаст о личностных трансформациях. Здесь каждый герой становится вестником одного...