Время пробовать

Время пробовать
39
4
8
Описание
Ведущая Аня Федорова проверяет на себе разные бьюти и велнес приемы, которые обещают сделать нашу кожу лучше, жизнь проще, а тело здоровее. Это подкаст студии «Шторм» и бренда профессиональной уходовой косметики Christina. Больше о бренде Christina можно узнать на сайте: http://www.nickol.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=basiclistВедущая: Аня ФедороваПродюсер: Ника ГоликоваДизайнер обложки: Аня Ломовцева
Рассказываем про ежедневную практику самостоятельного массажа лица, которая поможет расслабить, подтянуть и освежить лицо. Бонусом идут пару техник, которые вы легко сможете повторить сами.Гость: Ната...
12 сентября 2022
Диетическая культура научила нас делить пищу на вредную и полезную, считать КБЖУ и отказываться от сладкого. Так, со временем мы разучились прислушиваться к своему телу и отслеживать реальный голод. К...
29 августа 2022
С чего начать погружение в мир йоги? Как выбрать тренера, направление и студию? Чем йога может помочь новичку? Как заниматься йогой без стеснения? И обязательно ли петь мантры в позе лотоса? На все во...
15 августа 2022
Асаи, спирулина, ягоды годжи насыщены всем необходимым для нашего здоровья. По крайней мере, так нам рассказывают СМИ и блогеры. Но если капнуть глубже, окажется, что один из первых суперфудов был… ба...
01 августа 2022
Миофасциальный массаж – один из новых трендов в бьюти-индустрии. Он обещает омолодить, восстановить и подтянуть кожу, воздействуя не на мышцы лица, а на фасции. Разбираемся, работает ли он (и как имен...
17 июля 2022
Вместе с врачом реабилитации мы разбираемся, как работают тейпы. Можно ли использовать их для подтяжки лица? Стоит ли задуматься о тейпах человеку без травм? Как они могут облегчить жизнь беременным,...
04 июля 2022
В этом выпуске обсуждаем медитации: как они влияют на наше тело и разум, всем ли подходят, спасают ли от морщин. А также разбираемся, как начать медитировать или вернуться в практику после долгого пер...
20 июня 2022
Ане 37 лет и последний раз она была у косметолога еще в институте. Она ходила на чистку лица, и ей жутко не понравилось. И в первом выпуске Аня пытается разобраться, как правильно подготовиться к похо...
03 июня 2022