Нормально же общались
166
12
92
Описание
Меня зовут Оля Микитась, я автор и ведущая подкаста, преподаватель, журналист, мама.Мой подкаст- это исследование себя и окружающего мира через разговоры с людьми, которые разделяют мои ценности.Я приглашаю в гости психологов, врачей, других подкастеров, моих друзей и экспертов из самых разных областей, чтобы поговорить на важные для меня темы. Здесь называют вещи своими именами ☮️В instagram.telegram @olyamikitas Телеграм-канал подкаста: https://t.me/normtalkingНаш сайт: http://keepcalmandlisten.tilda.wsПодкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@olyamikitasБонусный контент: https://boosty.to/mikitasСотрудничество: [email protected]
Для меня медитации всегда были темным лесом. Очень хотелось попробовать, но не знала с какой стороны к ним подступиться. Поэтому я пригласила в гости Игоря Будникова, преподавателя практик осознанност...
У меня в гостях Наташа Ремиш, детская писательница, автор мультсериала про Миру и Гошу и родительского клуба «В своем уме». Мы поговорили: - Про баланс между контролем и свободой в воспитании детей;-...
С Олей Смотриной, психологом-психотерапевтом исследовали эгоизм и любовь к себе. Почему поиск баланса между эгоизмом и любовью к себе жизненно важен для нашего эмоционального благополучия. Есть ли тон...
В последней выпуске сезона (и этого года) не будет классических итогов года. В нем вы услышите, что хорошего случилось у меня в этом году и истории моих слушателей. А я ухожу на каникулы, чтобы отдохн...
В новом выпуске подкаста с Марией Аникеевой, клиническим психологом, мамой четверых детей, автором блога о материнском выгорании и депрессии, мы поговорили о том, что такое терапия принятия и ответст...
В этом выпуске мы с моей лучшей подругой Таней поговорили о дружбе: - Что самое главное в дружбе? - Как сохранить дружбу на расстоянии?- Где найти друзей после 30? - Можно ли сохранить дружбу, имея ра...
Про секс и наше ментальное здоровье мы поговорили с Анной Цяпало- психологом, коучем и сексотерапевтом.Темы, которые мы затронули в выпуске: - Как отличить желание секса от сублимации?- Влияет ли секс...
Ко мне в гости пришла моя старшая дочь Аня. Мы поговорили об эмиграции, новых друзьях, об отношениях с младшей сестрой, новой школе, мечтах и пирожках с капустой. О том, что действительно важно. Любим...
Разговор- ключ к успеху в любых отношениях от личных до профессиональных.То, как мы говорим и формулируем наши мысли, наш тембр голоса может по-настоящему изменить нашу жизнь.Вместе с Виталием Тихомир...
Поездка на психологический ретрит вдохновила меня на запись этого эпизода.Я задумалась о том, что мы совершенно разучились отдыхать, а веселое времяпрепровождении принимаем за отдых, но почему-то посл...
Сегодня мне исполняется 33 года. В этом выпуске не только про итоги этого года, но и про мои жизненные установки, которые помогли мне этот непростой год пережить.Поздравить меня с днем рождения:для за...
В этом выпуске мы поговорили с психотерапевтом и доктором философии в области психологии, Константином Лебедянским, про психологию власти:- что такое власть и как она формируется? - кто подвержен мани...
В этом выпуске я и мой муж Артем рассказали о том, как мы приняли решение стать мужем и женой. - Как трансформировались наши отношения во время эмиграции- Как мы рассказали детям о своем решении.- О н...
Друзья выпуска- сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/normalno30
С промокодом NORMALNO30 до 8 ноября скидка 30% на первую сессию. Стоимость 1 сессии 1950 руб
С 24 фев...
Через свой опыт вынужденной эмиграции в этом выпуске я поделилась своими страхами, переживаниями и сомнениями. - Как мы приняли решение об эмиграции? - Как подготовиться к переезду? - Где найти силы...
У меня в гостях Любовь Сурудо, блогер, мама, автор книги "Воспитывая счастливых людей" с которой мы поговорили о нашем материнстве: - о доверии и критике- о неидеальном родительстве - о том, как научи...
Подвела промежуточные итоги и поделилась планами подкаста на будущее, которое обязательно наступит! Записаться ко мне на индивидуальные или групповые занятия под подкастам (или просто смотреть на мою...
У меня в гостях Марина Ментусова- феминистка, мама, соавторка книги "Современная энциклопедия для девочек"В этом выпуске: - Про гендерное равенство- Про стереотипы мышления
- О послеродовой депрессии...
Когда по-старому жить больше не можешь и не хочешь, а по-новому не знаешь какРазвод, увольнение, новая работа, новые отношения, эмиграция. Все это случилось со мной после 30 лет. Скоро мне 33 и сейчас...
Сегодня, вместе с Кириллом Сычевым, психиатром и психотерапевтом, ведущим подкаста "Доктор Сычев", мы поговорили о типах привязанностей, а именно про тревожную привязанность.- Какие существуют основны...
Располагайтесь удобнее и включайте бонусный выпуск, который мы записали вместе с Аней Проворной https://instagram.com/a.provornayaА если вы еще не слушали наш выпуск про эмоциональный интеллект, то он...
Найти подходящего психотерапевта можно у друзей выпуска Zigmund.Online: https://clc.to/normjeСкидка 300 рублей для новых клиентов по промокоду - NORMJEА еще до 15 сентября 2 сессии по цене 1!В этом вы...
Бесплатная неделя в Домашней школе "ИнтернетУрок" - http://home-school.interneturok.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=post&utm_campaign=normal_no+zhe+obschalis__aug_22
Для тех, кто хочет получить в по...
Несмотря на то, что этот год был очень сложным для меня, он подарил мне невероятно классные отношения и настоящую любовь Этот выпуск мы записали вместе с моим партнером Артемом, в котором рассказали п...
"Мы- хорошие девочки, которые проигрывают свою плохость через отношения с едой" С Дариной, автором подкаста "Тело, в котором ты живешь", специалистом функциональной медицины по нормализации веса и пищ...
Вместе с Денисом Макаровским, психотерапевтом и кандидатом наук мы поговорили про насилие физическое и психологическое - Откуда происходит насилие - Про социум и социальную ответственность - Чем больш...
По промокоду Mikitas 10% скидка на первый месяц обучения по ссылке: http://www.proschool-online.com/?utm_source=podcast&utm_medium=mikitas
В новом выпуске подкаста я поговорила с руководителем он...
В бонусном выпуске подкаста я поделилась практикой "трех хороших дел". Она подойдет тем, кто все время фиксируется на плохих событиях, скролит ленту новостей и не может оторваться, перестаёт замечать...
Найти подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://clc.to/normje
Две первых сессии за 2490₽ по промокоду - NORMJEСкроллинг новостной ленты и социальные сети, бокал вина каждый вечер на ужин и...
Бонусный выпуск-поддержка к эпизоду про поколение с ПТСР: https://normtalking.mave.digital/ep-65Читает психотерапевт и руководитель Международной академии репарационной психологии и терапии Анна Черни...