Найти ответ
12
0
18
Описание
В каждом эпизоде нашего подкаста, психолог и коуч обсуждают различные психологические темы, которые волнуют многих из нас. Они делятся своими знаниями, опытом и эффективными методами решения проблем. ?️ Вы узнаете, как управлять стрессом, развивать эмоциональный интеллект, повышать самооценку, улучшать отношения с окружающими и достигать поставленных целей, а также поделятся с вами эффективными техниками саморазвития и самосовершенствования. ?
Как не сойти с ума в эмиграции? 🙂
Мы завершаем второй сезон нашего подкаста с очень интересной темой. Эмиграция — тема, которая актуальна всегда и вокруг которой всегда остаются вопросы. Мы сделали по...
С появлением digital мира возникла эпидемия одиночества: мы вроде всегда все на связи, но близкого общения становится всё меньше. Так ещё и возраст, семья, работа влияют на наши отношения с людьми. От...
Сегодня социальные сети — практически неотъемлемая часть жизни людей. 100% каждый из нас хоть раз задумывался: «А что, если начать вести свой блог?», ведь личный бренд открывает перед человеком множес...
Всем привет! Записали лёгкий выпуск про работу на себя, о которой так мечтает сейчас молодое поколение 👩🏼💻
Решили узнать, какие есть подводные камни и так ли всё гладко, поэтому искали ответы на вопр...
В будущее возьмут не всех? 🎯В прошлом выпуске мы говорили об управлении своими деньгами, а теперь решили обсудить, как же их зарабатывать?
Мы пригласили HR специалиста, чтобы найти ответы на вопросы:...
Стресс и тревога часто вызваны именно проблемами с финансами, ведь деньги закрывают потребность в безопасности в современном мире. 💵
Если человек хочет идти в ногу со временем, то ему явно не стоит т...
В предыдущем выпуске мы раскрыли тему энергии: как управлять своим здоровьем с помощью питания, сна, БАДов, но как сказываются на теле наши негативные эмоции?
Мы относимся к нашему телу, как к даннос...
Никакая работа с мышлением не поможет, если ваш организм в режиме выживания
Весь прошлый сезон мы говорили, что отдых, сон и питание — это база. Мы решили раскрыть эту тему шире!
И пригласили health...
Всем привет! Мы начинаем наш 2 сезон, который мы посвящен адаптации современного человека в быстро меняющемся мире 🧑🏽💻
Одна из самых запрашиваемых тем — как отличить свои желания от чужих? Мы видим...
Всем привет! Мы завершаем наш первый сезон, посвященный проблемам современного человека. И в этот раз поговорили про хронический стресс, потому что стрессуем мы ежедневно 🫠
Нашли ответы на вопросы:...
Всем привет! Считаете ли вы себя главным человеком в вашей жизни? Умеете ли вы видеть возможности или у вас синдром выученной беспомощности?В этом выпуске искали ответы на вопросы:
⁃ Какой он, ответ...
Всем привет! 1/3 жизни мы спим, 1/3 мы проводим на работе и на жизнь остается еще 1/3, но сколько остается на жизнь, если у нас зависимость от работы? 🤔
В этом выпуске ищем ответы на вопросы:
⁃ Что...
«Дисциплина важнее мотивации» «Терпение и труд всё перетрут» «Дисциплина — ключ к успеху» «Сделал дело — гуляй смело» Наверняка вы не раз слышали эти выражения. Так ли это? 🤔 Решили найти ответы в нов...
Если отдых вам больше не помогает, вы разочаровались в жизни и много работаете, то этот выпуск точно для вас!
В выпуске про эмоциональное выгорание мы обсудили:
- что такое выгорание и чем оно отлича...
Всем привет! Каждый человек хоть раз в жизни откладывал на потом 😄
В новом выпуске обсудили самую запрашиваемую тему: прокрастинацию!
Мы постарались найти ответы на вопросы:
⁃ Что такое прокрастина...
Мы продолжаем наш первый сезон, посвященный проблемам современного человека
В выпуске обсудили, что с самооценкой не рождаются, она формируется исходя из жизненного опыта и её можно изменить, а уверен...
Всем привет! Мы открываем первый сезон нашего подкаста, в котором будем обсуждать проблемы современного человека: гонку за результатами, выгорание, неуверенность в себе, предназначение и многое другое...
Всем привет! Это первый выпуск подкаста «Найти ответ»! Его ведут психолог Ксения и коуч Арина.
Нас, как и вас, волнуют вопросы успеха, своего состояния, будущего и как круто проживать эту жизнь!
Мы...