Инструкция к применению
3269
173
77
Описание
Привет, меня зовут Лина! Это подкаст «Инструкция к применению».Здесь о поиске себя через чтение и общение.Раз в неделю выделяю из прочитанных книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом про его путь к профессииПодписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды❤️мой Телеграм-канал: https://t.me/linasoul ?вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
Где взять деньги на путешествия? Как общаться с иностранцами без знания языка? Какие места точно стоит посетить? Как устроены тюрьмы в разных странах? Миша Ронкаинен - путешественник, автор ютуб канал...
Лучшая ученица юрфака, удалось обуздать РПП, но несмотря на внешний успех, не покидает чувство одиночества и никакие достижения не могут заполнить пустоту.Сможет ли помочь психотерапевт? «Вам не нужно...
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. В выпуске разберем: почему не получается наладить отношения с родителями? Как перестать испытыв...
Простые и реализуемые советы, с помощью которых вы сможете улучшить качество жизни. Сон, питание, активность - основа жизни? Как работают полушария и как развить многозадачность? Отдых, делегирование...
Что вы скажете, если узнаете, что мемы существовали еще до появления интернет-технологий и есть область научных знаний, специалисты в которой занимаются изучением мемов и их влиянием на нашу жизнь? Ка...
Истории из врачебной практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях. Новый взгляд на тему смерти. Приятного прослушивания❤️ Книга "Как мы умираем" https://eksmo.ru/book/razmyshlyaya-o-smerti-sme...
Доверьте свои переживания специалисту. Скидка 20% по промокоду LINA на первую сессию в Ясно: https://bit.ly/44xZmPbРеклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: Kra23xXkLКак нап...
Как привести мысли в порядок и избавиться от зависимостей? Что сказать своему Самозванцу? Как правильно регулировать бюджет? На что стоит тратить деньги? Как реагировать на мнение окружающих? Все это...
Что мужчины ищут в Tinder? Чем мужской подход поисков любви отличается от женского? Что в голове у мужчин, которые исчезают после первой встречи? Все это разберем в эпизоде!Разбираю книгу "Без любви"...
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Почему время летит так быстро? Почему кажется, что я все упускаю? Почему не могу смотреть в глаза при разг...
Как найти клиентов на свои услуги? Обсудили с Ксюшей: первых клиентов, синдром самозванца, переезд в Москву, конкуренцию, знакомство с крупными блогерами, вдохновение и др. Приятного прослушивания!Ксю...
Скидка 5% по промокоду «friend» на все модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине www.onyxboox.ruКак научиться говорить и слушать с пониманием и сопереживанием? Можно ли всегда, везде и со всеми н...
Скидка 20% по промокоду LINA на все книги издательства Альпина на сайте https://alpinabook.ru Сегодня вас ждет разбор темы одиночества: как с ним справиться? одиночество/уединение, в чем разница и отк...
Как найти уверенность в себе и раскрыть творческий потенциал? Что делать с сопротивлением? Можно ли избавиться от стресса и простить прошлые обиды? Как развить в себе любовь и сострадание? Все это раз...
Личное пространство, границы, саморазвитие или абьюз, домашний быт и созависимость? Лучше быть стервой или хорошей девочкой? 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul📌ТГ-канал: https://...
Откуда возникает эта болезнь? Можно ли излечиться или предостеречь себя? История изучения болезни на примере семьи Гэлвинов и не только. Разбираю книгу «Что-то не так с Гэлвинами». Приятного прослушив...
Как именно изменились мужчины и женщины за последнее время? Какие действия и слова провоцируют конфликты? Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul📌ТГ-канал: h...
Разбираю книгу «Не мешай себе жить». Приятного прослушивания❤️ 🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul запрещенная соц.сеть https://www.instagram.com/l...
Как построить гармоничные отношения? Каким «должен» быть партнер? Как правильно конфликтовать и стоит ли отправлять партнера к психологу? Терпение, развитие, конфликты, личные границы и др. Разбираю к...
Как обрести уверенности в себе и побороть постоянную тревожность? Насколько важны дружеские отношения? Как научиться управлять эмоциями и лучше узнать себя? Разбираю книгу «Похвалите меня». Приятного...
Понятие и природа манипуляций, методы противодействия скрытому влиянию. Пропаганда, магическое мышление или теория заговора? Разбираю книгу «Я манипулирую тобой». Приятного прослушивания❤️Скидка 20% п...
Что толкает нас искать близость на стороне? Зачем выбирать роль любовницы? Как простить предательство? На все эти вопросы отвечаю в выпуске и разбираю книгу «Неверность». Приятного прослушивания❤️КСО...
Как создавался подкаст? Делюсь процессом от идеи до реализации. Приятного прослушивания❤️https://bit.ly/alter2023 - проверенный сервис по подбору психолога Alter! а промокод LINA дает скидку 20% на пе...
Как справиться с усталостью? Что должна женщина? Выполнять домашние дела, воспитывать детей или работать? Как избавиться от переутомления? Трудоголизм - диагноз? Как вернуть энергию? На все эти вопрос...
Что такое границы? Как формируется наш характер и тип реагирования на сложности? Можно ли изменить реакцию? Как научиться говорить НЕТ? На все эти вопросы отвечаю в выпуске и разбираю книгу "Меня на в...
Как взрастить в себе творческого человека? Можно ли избавиться от сравнений с другими? Как спасти себя от выгорания? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Разбираю книгу "Путь художника". Приятно...
Размышления об инструментах самопознания. Делюсь своим опытом и мнением. Познакомимся поближе, приятного прослушивания❤️💸Поддержать подкаст и получить доп. контент https://boosty.to/linasoul📌ТГ-канал...
Как выбрать адекватного мужчину? Какими качествами он должен обладать? Какие рамки накладывает общество и что нужно знать перед началом отношений? Разбираю в выпуске. Приятного прослушивания❤️💸Поддерж...
Как после расставания найти себя? Как открывать новое, если ты интроверт? С чего начать поиск увлечений? Йога, тренировки, танцы, лепка из глины. Все это разбираю в выпуске. Приятного прослушивания❤️F...
Мы поколение неспособное на отношение? Как узнать свой тип привязанности? Что такое «счастливые отношения»? Как строить отношения, если боишься боли и зависимости? На эти и другие вопросы отвечаю в вы...