Держи темп
1618
65
178
Описание
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».
Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба или приглашенными гостями, которые делятся историями своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.—Тренироваться в Академии academymarathon.ruЗвукорежиссер Иван Шишкин vk.com/semitonic
Два года назад эпизодом с Алёной Рыбкиной открывали второй сезон «Держи темп», и вот с замечательного камбэка даём старт уже 9 сезона. За это время в жизни Алёны поменялось примерно всё, но бег продо...
В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина рассказывают, каким будет новый сезон «Держи темп» и что интересного произошло, пока подкаст был на каникулах.Еще обсудили функциональное тестирование на...
Девятый сезон стартует 2 декабря – и ближайшие 4 месяца каждую неделю (а иногда чаще) будут выходить новые эпизоды. Которые ты сможешь слушать на пробежке или занимаясь повседневными делами. В этом се...
В юбилейном 40-м эпизоде «Разминки» Сергей Черепанов и Анна Панина прощаются со слушателями на неопределенное время и вспоминают, каким был 8 сезон «Держи темп». Также обсудили то, чем заняться бегуна...
В гостях «Держи темп» спустя 2,5 года героиня одного из первых выпусков (а точнее - пятого) — Аня Панина, которая больше трех лет тренируется в «Академии марафона» и с некоторых пор является частью е...
Елена Клезович - спортсменка «Академии марафона» с двухлетним стажем, которая занимается расследованием экономических преступлений, называет себя «душнилой», а вообще живет очень интересную жизнь, ист...
В этом эпизоде Сергей Черепанов и Анна Панина задувают свечи на праздничном торте, вспоминают важные истории про клуб, отвечают на вопросы слушателей и дарят подарки.Из выпуска ты узнаешь:- Как так вы...
Герой этого эпизода — Иван Крюков, большой друг «Академии марафона», который крут во всех циклических видах спорта и обучает этому взрослых мальчиков и девочек в Барнауле. А еще организовывает МТБ тур...
В гостях «Держи темп» Максим Акиньшин — спортсмен «Академии марафона», специалист по контекстной рекламе, философ и почти железный человек.
Из выпуска ты узнаешь:
- Историю из рубрики «Никогда так н...
В гостях «Держи темп» Ксения Крылова — спортсменка «Академии марафона» с трехлетним стажем, которая делает карьеру в IT, воспитывает дочь и продолжает прогрессировать в беге.Из выпуска ты узнаешь:- Ка...
В гостях «Держи темп» — Лиза Киреева, спортсменка «Академии марафона», которая в свободное от бега время руководит отделом маркетинга в компании по производству аксессуаров для дома.Из выпуска ты узна...
В гостях «Держи темп» Владимир Болотин — создатель телеграм-канала Run&Roll, рассылки хороших новостей «Кластер В» и со-автор подкаста afterparty.Из выпуска ты узнаешь:- Что появилось в жизни Вовы ран...
В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина выясняют, почему люди убегают в горы и как к этому подготовиться.Сергей только что вернулся из бегового отпуска в Приэльбрусье, по случаю чего делится ярк...
В гостях «Держи темп» — Максим Берлёв, инженер по управлению радиочастотным спектром и бизнес-аналитик в области связи, который уже больше года тренируется в «Академии марафона».Из выпуска ты узнаешь...
В гостях «Держи темп» Гриша Ленин — тренер беговой школы «Темп», организатор стартов «Темп МГУ», пейсмейкер, который предпочитает бегать трейлы, но не забывает и про шоссе.Из выпуска ты узнаешь:- Каки...
В гостях «Держи темп» Настя Володина — профессиональная пловчиха в прошлом, которая сейчас учит детей и взрослых не бояться воды, а еще бегает с «Академией марафона» и посматривает в сторону триатлона...
В гостях «Держи темп» Полина Степанова — организатор спортивных кэмпов и любительских соревнований по биатлону, которая в свободное от любимой работы время выступает в беговых и триатлонных стартах ка...
В этом выпуске Сергей Черепанов рассказывает о главном приключении лета - беговом туре на Мультинские озера с финалом в виде Алтай Ультра Трейла.Где жили, куда бегали и что видели участники тура. Ка...
В гостях подкаста «Держи темп» — Михаил Авсянников, экономист, триатлет и амбассадор «Академии марафона», который не только сам занимается в клубе, но и привел в него троих сыновей.
Из выпуска ты уз...
В гостях «Держи темп» Ираклий Бачиашвили — спортсмен «Академии марафона», у которого есть семейный бизнес по производству съедобных и не только подарков.Из выпуска ты узнаешь:
- Как похудеть на 25 кил...
В гостях «Держи темп» Саша Кондакова — стайер-любитель, ветеринарный предприниматель, волонтёр и, на минуточку, физик-ядерщик по образованию.В этом эпизоде мы много говорим о благотворительности. Поуч...
120. Звукорежиссёр: Иван Шишкин о том, как спорт помогает поддерживать не очень здоровый образ жизни
Гость нового эпизода — Иван Шишкин, звукорежиссёр, аранжировщик и композитор, который уже третий год делает подкаст «Держи темп» таким, каким ты его слышишь.Иван помогает делать музыку другим людям и...
В гостях подкаста «Держи темп» — Антон Беликов, спортсмен «Академии марафона», молодой папа, владелец фабрики-прачечной и основатель сервиса химчистки с доставкой.Антон рассказал о том, как создал соб...
Часть этого эпизода записана на бегу - такое в нашем подкасте впервые! Сергей Черепанов прямо на трассе Московского полумарафона взял интервью у участников, пейсмейкеров и болельщиков. Вы услышите все...
В гостях подкаста «Держи темп» — Андрей Маслов, амбассадор Rubik’s, спидкубер и бегун, со своим отцом Дмитрием, который разделяет с сыном все его увлечения.Андрей установил рекорд Гиннесса, пробежав 1...
В гостях «Держи темп» — Кристина Масимова, спортсменка «Академии марафона», которая в свободное от бега время в основном считает деньги.Поговорили про то, как занятия бегом помогают справиться с выгор...
Первый герой нового сезона «Держи темп» Андрей Кравцов — человек, который 10 лет делает крутой бренд SHU и 8 лет бегает марафоны в разных частях планеты.Из выпуска ты узнаешь:Как Андрей, вдохновлённый...
Совсем скоро ты снова сможешь выходить на пробежки со свежими историями в ушах.В восьмом сезоне не будет ни одного профессионального бегуна. Героями станут интересные люди разных профессий, для которы...
В новом эпизоде «Держи темп. Разминка» Сергей Черепанов и Анна Панина финалят 7 сезон подкаста и открывают новый беговой сезон.
Поговорили про забег «Апрель» и марафон в Сочи, анонсировали несколько...
В гостях подкаста «Держи темп» Маша Воротынцева — дизайнер спортивной обуви, которая тренируется в «Академии марафона».
Из выпуска ты узнаешь:
- Как Маша, несмотря на отмену, всё-таки пробежала свой п...