Жрать, спать и качаться, все остальное отвлекает от главного - набора мышечной массы! В этом нас пытаются уверить многие популярные качковский паблики. Давайте разбираться как к такому распорядку дня относятся наши чемпионы! Смотрим 94 выпуск "Железного рейтинга". сеть магазинов FITNESSBAR.RU: http://www.fitnessbar.ru/ спортивное питание HARDLABZ: Сайт http://www.hardlabz.ru/ru/ Инстаграм https://instagram.com/hardlabz/ комментарий победителя: Dm Zol, к выпуску дисквалом по жизни #95 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ Проведем аналогию. Гражданин одной страны решил отказаться от гражданства своей страны и стать гражданином предыдущей, но у него есть кредит в банке. Мало того что его собственное гос-во его не выпустит, другое гос-во, гражданином которой он хочет стать его не примет, пока он не решит свои финансовые вопросы со своей страной. Вариант №1. Тоже самое в вопросах спортивных федераций, долг спортсмена за совершенное им "неправомерное спортивное действие" должен накладываться на него САМО ГО и быть привязанным к нему ЛИЧНО вне зависимости от федераций, в которых он вы ступает. И вот здесь можно накладывать запрет участия в соревнованиях пропорционально размеру штрафа или его просроченности. Или вариант №2. А)Спортсмен не имеет права переходить в аналогичную федерацию, не решив финансовых вопросов с прошлой федерацией. Б) Спортсмен имеет право переходить в ан алогичную федерацию с сохранением за ним долга с предыдущей федерации при условии своевременной оплаты им штрафа. Федерация, принимающая спортсмена со штрафом, в свою очередь обязуется передать данную сумму предыдущей федерации спортсмена. Касаемо дисквалификации из-за допинг-веществ. Сроки дисквала не должны быть столь уж жесткими. Нужно понимать, что силовые вид ы спорта очень специфичны и тяжелая мышечная работа с постоянной нагрузкой на скелетную систему просто будут бессмысленны и что более важно - губительными для организма - по-этому не поддерживать искусственно их просто НЕВОЗМОЖНО, кто бы что не говорил. Я бы предложил дать спортсменам "3 жизни " с менее жесткими сроками. 1 раз - до 1 года 2 раз - до 2 лет 3 раз - пожизненная дисквалификация с аннулированием званий и достижений спортсмена. На мой взгляд спортсмен трижды задумается злоупотреблять ли ему, а если уж это с лучится то у него хотя бы будет время поразмыслить по поводу того, чем в итоге он рискует. Обсуждаем видео: http://vk.com/ironrating Все выпуски программы: https://www.youtube.com/user/ironrating/videos?view=0