Все мысли озвученные в выпуске по данным темам , являются лишь нашем мнением. Вы можете быть с ними согласны или не согласны-это нормально. Послушать на других площадках: https://clck.ru/3LxyZr 00:51 Важность заботы о себе 02:34 Травмы и базовая безопасность 05:06 Влияние травм на тревожность 07:21 Борьба с тревожными мыслями 09:44 Нейропластичность и тревожность 11:44 Последствия травм 13:38 Усталость и апатия 15:39 Гиперчувствительность 18:56 Радость и конфликты 22:07 Достигаторство и перфекционизм 24:58 Ответственность и доверие 26:36 Примеры гибкости 27:10 Популяризация истории через творчество 28:05 Пример Леди Гаги и проработка травм. 31:00 Трансформация эмоций через творчество 31:29 Популяризация психотерапии через музыку 33:24 Заключение и советы 34:23 Завершение и призыв к подписке Иван Воробьев Instagram - https://instagram.com/i_vorobev_ Telegram - https://t.me/FRYYRF Матвей Князев Яндекс.Музыка - https://music.yandex.ru/artist/8199592 VK - https://vk.com/matthewknyazev Instagram - https://instagram.com/imknyazev Владислава Шабалина Instagram - https://instagram.com/shabalinavm Telegram - https://t.me/shabalinavm *На территории России. Согласно решению суда, запрещена деятельность Meta в части реализации продуктов - социальных сетей Facebook и Instagram - по основаниям осуществления экстремистской деятельности.