Валя страдает от скачков веса и мечтает разобраться, что такое правильное питание и как этому научиться. Саша Заяц призвал на помощь нутрициолога Машу Кардакову, чтобы вместе с ней составить инструкцию к решению проблемы Вали и развенчать мифы вокруг правильного питания. Спорим с прохожими, друзьями и мамами о безуглеводных хот-догах, диетах, голодании и многом другом. Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Марии Кардаковой: https://www.instagram.com/marysstories/ По всем вопросам: info@tolktolk.me Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8 Support this podcast at — https://redcircle.com/chto-to-na-vzroslom/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy