23 сентября 2023
Как не скатиться к РПП и полюбить свое отражение? Еда, тело и тревога
1
0
Внешность-социальный лифт для женщин? Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности? Как СМИ зарабатывает на мифах о теле? Крем от целлюлита и возраста - плацебо? Мы молодимся и следим за собой ради мужчин? Бодипозитив, полнота, травля
FITMOST — единый абонемент на спорт и заботу о себе. К одному приложению подключено 2000+ мест: студии йоги, бокса, тренажерные залы, бассейны, салоны массажа и т.д.
Вводя промокод "лина" в приложении https://link.fitmost.ru/c2rd/gdu07dip , вы получите скидку 15% на первый абонемент
Запись ко мне на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9
🎬Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul
запрещенная соц. сеть https://www.instagram.com/lina_soul/
📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul
Twitch https://www.twitch.tv/linaasoul
📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://t.me/+2ficWOqAx7c1YmEy
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru
Реклама ООО «Фитмост», erid: Kra241GCt
Плейлист
Инструкция к применению
Осень — время, когда хочется укутаться в плед, заварить что-нибудь согревающее и погрузиться в историю. В этом выпуске я собрала для вас пять совершенно разных книг, которые прочитала сама и очень хоч...
Почему одни люди видят стакан наполовину пустым, даже когда он полон, а другие сохраняют оптимизм в самых тяжелых ситуациях? Почему негативное мышление для многих становится привычкой, от которой нево...
Почему мы пытаемся переделать партнера и ждем от него «идеального»? Как перестать ненавидеть свое тело? Почему мы оцениваем себя по степени загруженности и сравниваем свой закулисье с чужими «лайками»...
В гостях Анастасия Кудрявцева — руководитель по развитию финансовой и цифровой грамотности Альфа-Банка. За ее плечами 15 лет управленческого и проектного опыта, а сегодня она запускает в Альфа-Банке о...
В гостях Ирина Золина - человек, который знает всё о читательских предпочтениях. А именно бренд-директор издательства «Бомбора» Обсуждаем главные новинки «Бомборы» от японского нон-фикшна до тайных мо...
Нас учат, как жить, зарабатывать, но почему-то никто не дает инструкцию к старению. Ботокс, филеры, фитнес. Общество одержимо молодостью, но парадокс в том, что мы никогда не будем моложе, чем сейчас....
Если вы ищете, чем занять вечер или что загрузить в ридер перед отпуском — этот выпуск для вас. Я расскажу без спойлеров, но с огромной любовью🔥конспект выпуска и бонусные материалы тут https://web.tr...
Вы когда-нибудь оглядывались на свой гардероб и чувствовали пустоту? Или покупали очередную «идеальную» вещь, которая так и висит с биркой, а вы не можете вспомнить, зачем она вам?Вас ждет разговор пр...
Сиблинги (братья и сестры) — наши первые «равные» — запрограммировали нас на успех или на вечную гонку. В выпуске:— Как порядок рождения (старший, средний, младший) влияет на вашу зарплату и карьеру—...
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4eBzJo7. Дополнительная скидка 10% по промокоду ИНСТРУКЦИЯ без ограниченийКогда вы в последний раз по-настоящему...
Елена Крыгина — главный голос индустрии красоты в России. Десять лет она собирала научные данные, чтобы мы перестали бояться приближающихся морщин и начали кайфовать от ухода• Что реально влияет на ко...
Почему мы перестаем хотеть и как разморозить свои желания?Вроде бы всё хорошо. Работа, дом, даже отпуск пару раз в год. Но внутри — вакуум. Ничего не радует, ничего не хочется. И самое страшное — непо...
В гостях Елена Сельвич — коуч, ментор трансформаций в бизнесе, карьере, жизниYouTube канал Елены https://youtube.com/@elenaselvich*Инстаграм Елены https://www.instagram.com/elenaselvichКто из нас не м...
Как сепарироваться от родителей и перестать жить их жизнью? Почему попытка «перевоспитать» маму — это всегда путь в никуда? Как перестать ждать извинений?Личный опыт: как я перестала быть «хорошей дев...
Разбираю прочитанное и называю 5 книг, которые сильно впечатлилиСкидка 5% по промокоду «friend» на покупку любой модели ONYX BOOX в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ruБонусный ТГ...
Любовь — магия или чувства рождаются задолго до того, как мы это осознаем? Самый страшный враг отношений. Почему любовь — базовая потребность? Можно ли любить одного партнёра вечно? Почему в отношени...
В гостях Анна Вирич: 10 лет проработала в IT, затем строила онлайн-образование, а теперь создаёт сообщество «Лучше» — место, где взрослые люди снова учатся дружить вживую ТГ-канал сообщества Лучше htt...
Знакома ситуация, когда зарплата будто растворяется в воздухе, а смотреть на банковскую выписку просто тошно? Вы не одиноки! Обсудим:— Почему важно знать свой «базовый минимум»? — Как перестать корить...
Мы живём в лучшее время с точки зрения технологий и медицины, но почему-то постоянно на взводе. Мировые катастрофы — у нас в кармане, чужая «идеальная» жизнь — перед глазами, а бег на месте стал нормо...
Тайм-менеджмент, чаты поддержки, эксперименты со своим распорядком — всё это помогает не просто выжить после работы, а вывести жизнь на новый уровень— Почему мы воспринимаем вечер как «доживание» и ка...
Расставание, измена, уход партнёра — это не просто грусть или разочарование. Это психологическая травма, которая может разрушить ощущение себя, лишить опоры и заставить сомневаться в самой способности...
У меня в гостях Катерина Ленгольд — серийный предприниматель, инвестор, нейробиолог, автор бестселлеров «Просто космос. Нейроспринт» и «Agile Life»Слушайте, чтобы узнать:Что делать с тревогой из-за но...
Полный выпуск ЗДЕСЬ https://web.tribute.tg/s/NkQКНИЖНЫЙ КЛУБ (онлайн) https://t.me/+X0aPTewQnos2NjQyМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulЗапрещенограм https://www.instagram.com...
Мы живём так, словно собираемся быть вечными. Ипотека, карьера, планы на отпуск — и глубокая внутренняя паника от одной только мысли, что всё это когда-нибудь закончится. Тема смерти сегодня — главное...
Как мы ищем любовь? Свайпаем, ждем знаков свыше или «химии» как в кино. А в итоге — разочарование и чувство, что «со мной что-то не так»В выпуске разберем:Почему, имея сотни вариантов, мы чувствуем пу...
Вечный спор о том, кто моет посуду. Напряженные дискуссии на работе, где все только делают вид, что слушают. А что если всё это — возможность лучше понять другого, усилить свою позицию и найти по-наст...
Как превратить страх в топливо для идей? Почему процесс важнее результата и как научиться получать от него наслаждение? Как превратить сомнения и страхи в топливо для своих проектов? Как настроить сво...
Представьте мир без электричества, машин и интернета. Мир, где люди живут в смирении, трудятся на земле и носят простую одежду. Это мир амишей — закрытой религиозной общины, образец праведности и отка...
В гостях Елена Тимохина — писательница, журналист и автор канала «Дочь Достоевского». Елена — выпускница магистратуры по писательскому мастерству, автор короткой прозы и книг для подростков в издатель...
Как получать удовольствие от работы? Как увеличить свою продуктивность? Как относиться к работе как к игре? Как преодолеть прокрастинацию и психологические блоки? Усердная работа не принесет счастья....