О том, что такое послеродовая депрессия в YouTube роликов много. Мы не видим смысла повторяться. Вопрос, что делать с депрессией - на сегодня нам кажется более актуальным. Этот фильм мы постарались сделать в виде практической инструкции. Что делать с отсутствием чувств к ребенку? Как принять свое тело после родов? Что помогает справится с раздражением? И, как попросить помощи у родственников?  Ведь большинство мам и общество в целом до сих пор считают послеродовую депрессию - признаком недостаточной силы воли и неспособности противостоять сложностям. Миллионы женщин, которые уже сталкивались на своем пути с подобными трудностями, тащили на себе этот груз ответственности, проживали послеродовую депрессию без какой-то либо поддержки со стороны — полагают, раз справились они - справятся и другие. Только из года в год, кто-то не выдерживает. Берет ребенка на руки и выходит в окно.  О послеродовой депрессии мы говорим с Ириной Белкиной - психологом, психоаналитиком, клиническим телесно-ориентированным психотерапевтом. Пожалуйста, покажите этот выпуск той, кому нужна помощь!   *** Записаться на бесплатную консультацию с психологом от проекта “ЖИВАЯ” - https://zhivaya.org/helpforyou  Отправить свою историю в программу или предложить тему выпуска - https://t.me/julialelikova/340   *** Подпишитесь на наш TG-канал - https://t.me/julialelikova   Подпишитесь на TG-канал Ирины - https://t.me/belkinairina  Зайдите на YouTube-канал Ирины - https://www.youtube.com/@belkina_irina *** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Boosty, - https://boosty.to/lelikovajulia Таймкоды: 0:00 Что будет в этом выпуске? 1:11 О послеродовой депрессии 2:35 Эксперт выпуска Ирина Белкина 2:50 Что такое послеродовая депрессия? 3:58 Признаки послеродовой депрессии 6:00 Может ли женщина самостоятельно справиться с послеродовой депрессией? 7:20 Я не люблю своего ребенка 10:34 «А чем ты думала, когда рожала?» - история Виктории 11:37 Почему нам проще отрицать чужую боль, чем просто понять человека? 13:22 Как разговаривать с мамой? Диалог матери и дочери 15:18 «Депрессия только в твоей голове!» 17:45 Муж «вставляет палки в колеса». Что делать? 20:30 «Папа устал. Как будто бы я не устала? НЕНАВИЖУ!» - история Юлии 24:22 Послеродовая депрессия у мужчин 26:15 «Еще немного, и жена выйдет в окно» - Константин 27:20 Кому лучше сидеть с ребенком с точки зрения психологии: мужчине или женщине? 30:10 Насколько важно мужское воспитание? 31:58 Как мужчина может помочь женщине в декрете? 33:32 Как стремление к идеальности провоцирует депрессию? 36:48 Где искать помощь женщинам? 37:20 «Мне приходилось буквально выпрашивать деньги на прокладки» - история Елены 38:08 Что делать с финансовой зависимостью от мужа? 39:58 Почему стыдно просить денег у мужа? 44:02 Демонстративная жертвенность - это про что? 46:20 Наши установки влияют на послеродовую депрессию? 46:33 «Я смотрела на себя в зеркало и ненавидела свое тело» - история Марины 47:02 Как принять себя и свое тело после родов? 52:30 Зачем матерям нужно орать? 55:15 Мама в депрессии травмирует психику ребенку? 56:45 Финал