13 января 2026
Выпуск 325. 🚀 13 ЯНВАРЯ: МОРОЗЫ, СТРОЙКА И ПЕРЕЗАГРУЗКА МОЗГОВ ❄️🧠
0
0
✅ На улице подморозило конкретно. Сегодня 13-е число, и зима наконец-то решила показать характер. Чтобы не обмораживать руки, юзаю специальные сенсорные перчатки — теперь можно спокойно тыкать в телефон и часы прямо на холоде. Удобство — это база! 🧤📱
✅ Нужна срочная перезагрузка. Вчера пропустил кардио (просто не было настроения), а сегодня всё-таки вышел, чтобы проветрить голову. На работе подбешивает несправедливость: ты стараешься, делаешь всё ответственно и четко, а вокруг — «непонятные люди». Мозг закипел, пора его обнулить, чтобы не сойти с ума от этой рутины. 🤯⚖️
✅ Стройка — это вечный контроль и недоверие. Очередной урок: даже за «профессионалами» нужно следить в оба глаза. Не накрыли вовремя кирпич пакетами во время ливня — теперь на стенах вылезает соль. «Век живи — век учись». Понимаю, что доверять нельзя никому, всё приходится отслеживать самому. 🧱💩
✅ Жизнь в ремонте — это тяжелое испытание. Постоянный мусор, бесконечные закупки материалов и суета дико отвлекают от основных дел. Сделал для себя важный вывод: активно строиться можно максимум месяц-два, а потом обязателен перерыв. Жить в состоянии вечного ремонта нереально — я уже конкретно подзаебался. 🛠️😩
✅ Греемся и ловим дзен. Сейчас зашел на квартиру, прибавил газ, чтобы стало теплее, и буду приводить мысли в порядок. Зимой нужен передых, невозможно постоянно жить в стройке. Берегите свои нервы, ребятушки! 🔥🏠
📢 Хочешь больше мощного контента и «базы» каждый день? Подписывайся на мой канал и следи за соцсетями! Ссылки в описании профиля! 🔔👇
#13Января #НовыйГод2026 #Ейск #Ремонт #Стройка #Жизза #ДедушкаЖестер #ЗОЖ #Мотивация #Перезагрузка
Обнял, приподнял! 👊🔥
Плейлист
Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни
Лови упаковку для твоего свежего утреннего подкаста от 18 февраля 2026 года. Дед сегодня в ударе: от полезных завтраков до решения сложнейших технических задач с помощью ИИ.✅ Контент «на максималках»....
✅ Марш-бросок к врачу. Сегодня вторник, 17 февраля 2026 года. Дед торопится на УЗИ: удалось поймать «окно» на 12:40. Впереди 3 километра бодрым шагом, чтобы успеть вовремя и проверить, что там с подже...
✅ На грани. Дед приболел: голова кружится, сил нет, полтора суток голодовки на воде. Идет сдавать анализы, пока кетоны не включились.
✅ ИИ-спасатель. Нейросеть пом...
✅ Весна не по графику. На улице +10, всё тает и ручьи текут рекой. Дед бежит на обед, маневрируя между лужами.
✅ Битва за чистоту. Белые кроссовочки проходят проверку на прочность паводком. Спрей...
✅ Весеннее обострение. 12 февраля, +6 градусов, всё тает. Дед вырвался из семантического ядра за подарком для жены на Озоне. ✅ Тревожное небо. В воздухе жужжат «бополашки», Дед видел, как один сби...
⚡️ ПРОГУЛКА К МОРЮ, БЛОКИРОВКА ТЕЛЕГИ И МЫСЛИ О ВЕЧНОМ ⚡️🌊
✅ Февральский контраст. 10 февраля, на улице -6, но солнце жарит так, что работать невозможно. Дед отправился на кард...
✅ Смена тактики. Сегодня 8 февраля 2026 года, и Дед решил скорректировать формат. Теперь будем фиксировать важные мысли «по горячему», чтобы не забывать самое интересное и жизненное.
✅ ЖКХ или у...
✅ Февральские капризы. Ребяточки, на календаре 7 февраля 2026 года, а погода сошла с ума: после -15 пришло резкое потепление до +3 и пошел дождь. Снег активно тает, но Дед выбирает правильные маршруты...
🔥 ДЕД ВЫШЕЛ ИЗ БЕРЛОГИ: НЕЙРОСЕТИ, МОРОЗЫ И ПЛАНЫ НА МИЛЛИОН ❄️🚀
✅ Морозный променад. Ребятушки, на градуснике 4 февраля, вечер 2026 года, и Дед наконец-то «выпался из своей бе...
Выпуск 338. ❄️ 2 ФЕВРАЛЯ: СНЕЖНЫЙ АПОКАЛИПСИС, СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ И ПОБЕДА НАД САНКЦИЯМИ 🚌💻✅ Ейск под снегом. Ребяточки, вчера ещё всё почти растаяло, а сегодня с ночи такая метель, что сугробы — просто...
Выпуск 337. 💩 31 ЯНВАРЯ: МИННОЕ ПОЛЕ ПОД НОГАМИ, ВЕЙПЕРЫ И ЦИФРОВОЙ ПЛАН 🌬️📱
✅ Весенние «сюрпризы». Ребяточки, на улице +8, тепло, но есть нюанс. Снег сошел и обнажил всё то, что нерадивые хоз...
Выпуск 336. 🌦️ 30 ЯНВАРЯ: ВЕСНА ПОСРЕДИ ЗИМЫ, БЛЕСТЯЩИЕ КРОССЫ И БУНТ ПРОТИВ АЛГОРИТМОВ 👟📉
✅ Гардеробная революция. Всё, ребяточки, зима капитулировала! За ночь почти весь снег сошел, остались...
Выпуск 335. 🌤️ 29 ЯНВАРЯ: ЕЙСКАЯ ОТТЕПЕЛЬ, БИТВА ЗА ЦЕННИК И ЯНВАРСКАЯ ХАНДРА 🌡️⚖️✅ Зима, давай до свидания! На улице +6, всё течёт и капает. Наша короткая двухнедельная зима официально закончилась. М...
✅ Победа над «барабашкой». Пару дней меня донимал странный стук в офисе — «тук-тук-тук», будто кто-то в вентиляции живет. Первый раз залез на крышу — вроде всё норм. Спустился — опять стучит! Разозлил...
✅ Норма выполнена и перевыполнена. Сегодня уже «прожужжал» свои законные 10 тысяч шагов. Водил дочку на рисование — и вчера, и сегодня. После плотного обеда в кафешке организм предательски захотел в р...
✅ Снежный апокалипсис в Ейске. Только вчера говорил, что всё должно растаять, как сегодня город завалило! 🌨️ Метель фигачит с самого утра, ветер дикий, сугробы намело огромные. Приходится буквально пр...
✅ Вынужденная пауза. Два дня не записывал подкасты — погода была совсем нелетная, ветер противный, решил отсидеться дома. 🏠 Хотя я всегда в режиме, иногда полезно сделать перерыв в кардио, чтобы не на...
✅ На улице — лютая жесть. В Ейске настоящие крещенские морозы. По ощущениям — честные минус 21–22 градуса. Из дома выходить вообще не тянет, но дела сами себя не сделают. Собираюсь потихоньку в сторон...
✅ Наступили настоящие крещенские морозы. На градуснике вроде всего минус 9, но из-за нашего влажного воздуха и дикого ветра (14–15 м/с) ощущается как все минус 21! 🥶🌬️ На открытом пространстве пробира...
✅ Погода — полный отстой. На улице сегодня максимально неприятно. Честно говоря, вылезать из дома вообще не хотелось, и мыслей записывать подкаст не было. Но пришлось себя буквально «выдавливать» на п...
✅ Середина зимы и внезапный снег. В Ейске наконец-то выпал настоящий снег — уже второй или третий раз за сезон. ❄️ Еще вчера я снимал ролик, где была зеленая трава, а сегодня всё засыпало. Утро начало...
✅ Погода сегодня просто пушка! На улице лёгкий морозец -1 градус, ветра вообще нет, а небо абсолютно чистое. Светит ярчайшее солнце — в такую погоду грех сидеть дома, поэтому нагулялся сегодня от души...
✅ На улице подморозило конкретно. Сегодня 13-е число, и зима наконец-то решила показать характер. Чтобы не обмораживать руки, юзаю специальные сенсорные перчатки — теперь можно спокойно тыкать в телеф...
✅ Ейская зима больше напоминает затянувшуюся осень. На улице +7...+10°C, пасмурно, а утренний дождь сменился теплым южным ветром. 🌧️🌡️ Состояние немного сонное, поэтому приходится искусственно вытягив...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. На календаре 9 января 2026 года. Праздники подходят к финишу, погода меняется, а жизнь подкидывает суровые сюжеты.🌪️ Погодные качели: Вчера был почти рай — штиль,...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. На календаре 8 января 2026 года. Праздники продолжаются, но мы не расслабляемся — сегодня у нас по плану культурно-спортивный выход в свет.🏃♂️ Марш-бросок на наб...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. Летим по 2026-му году — уже 7 января на календаре. Погода в Ейске шепчет: +7, обещают до +9. Солнышко утром подмигнуло, и я понял — пора на прогулку!🍗 Обед чемпио...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. На календаре 6 января 2026 года (хоть в заголовке файла и закралась ошибка с прошлым годом, мы-то знаем, что уже в новом!). Всех, кто празднует, — с наступающими...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. На календаре 5 января 2026 года. Сегодня день прошел под девизом «сначала дело, потом — прогулка», чтобы не повторить вчерашних ошибок.🦵 Тренировка — в приоритете...
👋 Ребятки, всем привет! На связи Дед. На календаре 4 января 2026 года. Сегодня ейская погода решила конкретно подпортить нам спортивные планы.🧼 Трезветь пора: Ребятушки, кто всё ещё продолжает «бухаст...