13 августа 2022
Выгорание: что это, почему случается и как бороться (с комментариями психолога Альбины Борисенко)
7

Выгорание — сколько в этом слове. С этим явлением сталкивается большинство фрилансеров, особенно в начале своего пути. Апатия, снижение продуктивности, болезненность, отвращение к работе — как быть, если все это уже случилось с вами? Как говорили учителя физики в школе: правильно составленное условие задачи — уже половина ответа. Поэтому давайте разберемся, что такое выгорание, чем оно вызывается, какая есть профилактика и как выйти из этого состояния максимально безболезненно Осветить тему помогает психолог Альбина Борисенко. Подпишитесь на ее канал «Терапия и Тарантино» https://t.me/tarantinotherapy, где она объясняет психологию на примере известных (и не очень) кинолент: и запрос свой решите, и фильм на вечер выберите  Заходите на канал подкаста, оставляйте свои комментарии: помните, если вопрос возник у вас, он, скорее всего, возник и у кого-то еще https://t.me/nkwebdesign/84 Не забывайте ставить оценки подкасту на той платформе, где вы привычно слушаете подкасты, это помогает мне развиваться 
Плейлист
Фриланс в трусах
Найм VS фриланс - самый актуальный баттл последних лет. Наверное, каждый человек, хоть раз, но задумывался о том, чтобы перестать работать "на дядю" и начать свое дело или уйти в свободное плаванье. В...
21 апреля 2024
Может содержать ненормативную лексику
Некоторые воспринимают фриланс как промежуточную остановку на карьерном пути. Но, конечно, это не так. Ко мне в гости пришла Олеся Гордеева (Анищенко), маркетолог на фрилансе с 10-летним опытом. Она р...
09 апреля 2024
Может содержать ненормативную лексику
Причин, чтобы уйти на фриланс, множество. Но тема заработка - одна из главных. Мы видим обещания золотых гор и неограниченного роста дохода, но в действительности первые 1-2-3 года обычно не очень при...
24 февраля 2024
Может содержать ненормативную лексику
Ни для кого не секрет, что чем больше усилий и времени ты посвящаешь новой деятельности, тем скорее добьешь успеха. Часто начинающие специалисты работают совсем без выходных, и ни одна поездка не обхо...
09 февраля 2024
Может содержать ненормативную лексику
На волне популярности удаленной работы, о получении новой интернет-специальности и фрилансе говорят из каждого утюга, а не наткнуться на рекламу какого-нибудь онлайн-университета хотя бы три дня подря...
14 декабря 2023
Может содержать ненормативную лексику
Зарабатывать 100к в месяц - это голуба мечта каждого начинающего фрилансера. Я знаю это, потому что тоже там была, в самом начале пути. Тем более из каждого утюга кричать о деньгах в легкости и работе...
11 сентября 2023
Может содержать ненормативную лексику
Если вы хотите работать на фрилансе честно, то первое, о чем вы подумаете, - как платить налоги. Но не менее важно разобраться с юридическими нюансами соло-работы. Скачать первый попавшийся договор -...
11 августа 2023
Может содержать ненормативную лексику
Интернет-профессии становятся все более востребованы от года к году, и вы легко найдете с десяток курсов, которые помогут в сжатые сроки освоить азы любой специальности. Но вот что делать дальше, расс...
05 июля 2023
Может содержать ненормативную лексику
Какой карьерный рост может быть на фрилансе? Самые популярные ответы — создание своего агентства или создание своих образовательных курсов. Но ни то, ни другое не так легко, как может показаться на пе...
21 августа 2022
Может содержать ненормативную лексику
Выгорание — сколько в этом слове.С этим явлением сталкивается большинство фрилансеров, особенно в начале своего пути. Апатия, снижение продуктивности, болезненность, отвращение к работе — как быть, ес...
13 августа 2022
Может содержать ненормативную лексику
Этот эпизод подкаста — путешествие за кулисы чужой работыСегодня у меня в гостях Юля Ситникова, с которой мы обсудили наш разный опыт с поиске заказчиков, особенно первых, поговорили про тонкости рабо...
30 июля 2022
Может содержать ненормативную лексику
Мы идем на фриланс, чтобы зарабатывать. И в этом нет ничего неправильного. Но деньги мало просто заработать, их важно не прошляпить.  Меня зовут Наташа Калина, я веб-дизайнер на фрилансе. В этом эпиз...
23 июля 2022
Может содержать ненормативную лексику
Фриланс в трусах — это подкаст для фрилансеров от фрилансера. Неумолимая статистика утверждает, что большая часть фрилансеров возвращаются в найм в течение первого года. Задача этого подкаста — стать...
09 июля 2022
Может содержать ненормативную лексику

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашими Положениями о конфиденциальности и об использовании файлов cookie, нажмите здесь.