28 марта 2022
Вот такое утро - выпуск 14 - что такое тревожность и как с ней бороться
0
11
Детский лепет, хороший пиар, отсутствие морали
Как на счёт поговорить об искусстве - подумали ведущие подкаста "Вот такое утро" и записали новый эпизод, в котором обсудили своё отношение к современным течениям. 🖼Перфомансы, Бэнкси, авангардизм и жуткие фотоснимки - как всё это понимать? Ксения Зинова и Арина Стрельникова рассказали о своих предпочтениях, а также поделились ресурсами, которые помогут разобраться во всём многообразии искусства и хотя бы немного понять его.00:27 - Трейси Эмин, дадаизм и наше отношение к искусствуТревожность - это нормальное состояние
Преподаватели переживают на сессии не меньше студентов
Мы родились, чтобы быть счастливыми 🍀
Что ещё мы узнали от психолога?
В новом эпизоде подкаста "Вот такое утро" Главный специалист Минздрава РБ по медицинской психологии, декан факультета психологии БашГУ Ирина Хох рассказала, что такое тревожность и поделилась рекомендациями и лайфхаками по тому, как с ней бороться.
Самое время применить знания на практике и начать весну, время обновления, с заботы о б эмоциональном здоровье.✨
00:26 - начало
01:05 - что такое тревожность
03:47 - как сделать так, чтобы тревожность не переросла в что-то большее, почему мы тревожимся
19:12 - рекомендации студентам перед экзаменами и защитой
25:02 - в каких случаях обращаться к психологу
Мы на YouTube https://www.youtube.com/channel/UCC6g0kwrF-O3k7IDosOF..
Мы на RuTube https://rutube.ru/channel/23771719/
Плейлист
Вот такое утро
Детский лепет, хороший пиар, отсутствие морали
Как на счёт поговорить об искусстве - подумали ведущие подкаста "Вот такое утро" и записали новый эпизод, в котором обсудили своё отношение к современны...
Детский лепет, хороший пиар, отсутствие моралиКак на счёт поговорить об искусстве - подумали ведущие подкаста "Вот такое утро" и записали новый эпизод, в котором обсудили своё отношение к современным...
СССР был за zero waste, а сейчас мы даже душ принимаем не экологично.
Хотите знать, как правильно сортировать мусор, правда ли, что веганство помогает природе, а натуральная кожа намного лучше того, ч...
Диетологи не против колы и мака. 🤔Без лишних слов! Какие ещё мифы развеивает гостья нового подкаста, гематолог и нутрициолог Тимершина Ирина - слушайте в двенадцатом выпуске.00:32 - вступление
01:11...
"Не сын маминой подруги вашу жизнь проживает", "Возможно, если рядом с вами нет инфантилов - это вы", "У тебя интеллект как у собаки"
Что связывает эти фразы между собой? Новый эпизод подкаста "Вот т...
Почему понедельничный подкаст вышел во вторник?
Потому что новый выпуск так хорошо связан с днём студенчества, что мы не решились их разделять.
Правда ли, что совсем скоро нас заменят роботы? Что так...
В первую очередь одежда должна быть удобной. Но что делать, если хочется ещё и найти свой стиль?
В новом выпуске подкаста "Вот такое утро" мы ответили на этот вопрос, а также разобрали лайфхаки по сд...
Сегодня последний понедельник года и мы решили начать его с обсуждения праздничной суеты и покупки подарков. Для тех, кто ещё не успел побыть Дедом Морозом, мы поделились идеями для подарков и магазин...
Финансовая грамотность? А можно проще? Можно! В новом выпуске подкаста "Вот такое утро" вместе с доцентом кафедры финансов и налогообложения Айсылу Булатовой мы разобрались в вопросах накопления, инве...
2022 год только начался, так что мы решили напомнить о том, чем ещё могут заниматься студенты кроме учёбы, чтобы после праздников и сессии вы могли открывать в себе новые таланты.
В шестом выпуске по...
Против них выступали Цветаева и Твардовский, но мало кто знает, что эти слова появились ещё в 14 веке.
Да, речь о вызывающих горячие споры феминитивах.
Мы пригласили в студию магистрантку филологичес...
Путешествий много не бывает...
...поэтому мы продолжаем тему заграничных стажировок. В новом выпуске подкаста "Вот такое утро" Арина Стрельникова и Ксения Зинова рассказали о своих поездках в Германи...
Учиться за границей - реально!
Проверено студентами БашГУ. Кстати, в новом выпуске подкаста "Вот такое утро" можно послушать истории Нурии и Лейсан, которые сейчас находятся в Финляндии и в Эмиратах...
Удалёнка снова вошла в наши жизни и это повод заняться тем, на что обычно не хватало времени. Например, выучить или подтянуть иностранный язык.
Во втором выпуске подкаста "Вот такое утро" Арина Стрел...
В первом выпуске Арина Стрельникова и Ксения Зинова обсудили актуальную тему - постковидную депрессию. Что это такое, как её распознать и что советуют психологи? Ответы на эти и другие вопросы - в наш...