16 мая 2025
Волшебная таблетка мотивации или как настроить себя на счастливую жизнь • Юрий Мурадян, 5 PRISM | Потом доделаю
0
1
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/WROPgDcE
Можно ли однажды настроиться на успех и больше никогда не падать духом? Или мотивация — это постоянная работа над собой?
В этом выпуске вместе с коучем, магистром психологии и основателем Академии профессионального коучинга Юрием Мурадяном разбираемся, как найти опору внутри себя, не сгореть в рутине и снова почувствовать вкус жизни
Это разговор о том, как маленькие шаги действительно меняют всё! А в конце выпуска вас ждёт приятный бонус от нашего гостя
⏱️ Тайм-коды:
00:32 — Вступление
01:26 — Можно ли себя настроить на всю жизнь
02:26 — Почему мы сами себя загоняем в тупик и апатию
04:00 — О важности жить в гармонии с природой и циклами жизни
05:00 — Как не застревать в рутине и негативных мыслях
06:38 — Потребности человека по классификации Симонова
09:01 — Подмена потребностей и как она разрушает жизнь
13:23 — Миллионы подписчиков не спасают от одиночества
14:32 — Как найти радость в развитии и духовном росте
15:28 — Эмоции: зачем они нам и как правильно их воспринимать
16:29 — Почему важно проживать весь спектр эмоций
17:01 — Как формируется пессимизм и разочарование в жизни
20:36 — Можно ли быть всегда позитивным и зачем тренировать это состояние
25:23 — Ежедневные ритуалы для настройки себя
40:27 — С чего начать, если совсем нет сил и апатия накрывает
50:20 — Как не разрушить отношения бытовыми мелочами
55:28 — Как сохранить старые отношения, даже если сам растёшь
01:00:58 — Почему мы откладываем важные дела и как это исправить
01:04:21 — Топ книг и материалов
🔗Полезные ссылки
🌟 Бесплатный курс для тех, кто хочет узнать из первых рук, что такое коучинг и как его применять — https://gclnk.com/6HWDHYEA
📲 Приложение Magic Moon — https://gclnk.com/dJVYk2Q9
👥 Ведущий
Илья Вахмистров: https://gclnk.com/7m0veTe3jt
🎬Смотреть:
YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM
RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7
VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG
🎙️Слушать:
Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI
Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA
Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK
Плейлист
Потом доделаю
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/OYIV9xpBКак построить производственный бизнес с нуля, пережить пандемию, трансформации рынка и не потерять энергию? В этом выпуске генеральный директор и соу...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/msYyr3iJКогда рабочие будни превращаются в рутину, а отпуск кажется чем-то из другой жизни, самое время взглянуть на работу сквозь призму экзотики. В этот ра...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/KdLS2wqy Ошибки в самопрезентации — тема, с которой сталкивались почти все, кто хоть раз пытался рассказать о себе. Почему даже опытные профессионалы иногда...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/fzGBYZp1Лето — время, когда кажется, что дни пролетают мимо, а на себя снова не хватает ни минуты. Но именно сейчас, когда вокруг столько солнца и свободы, п...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/hqRmlfgwА вы замечали, что разговоры об английском часто начинаются с фразы: «Я всю жизнь учу, а толку нет»? Кажется, будто свободно заговорить на иностранно...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/UQUeuLjkЛето — время, когда даже самые ответственные вдруг ловят себя на мысли: а может, ну его, все эти дедлайны? Солнечные вечера, запах шашлыка и зов друз...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/fsum2Lu3 Что сложнее — строить бизнес в большом городе с бесконечным потоком клиентов и конкурентов или в регионе, где каждый контакт на вес золота, а твои...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/1UnNCrLfОткройте окно в офисе — и представьте, что вместо городского шума до вас доносится ритм регги, а за окном не унылый асфальт и пасмурная погода, а бир...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/3Q1iHLXCЧто на самом деле управляет нашими пищевыми привычками, как кишечник влияет на мозг и почему даже самые дисциплинированные не могут устоять перед сла...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/HFYA9POk Вчера снова зависли в соцсетях вместо важного проекта и мечтали о шестой чашке кофе к обеду? Возможно, проблема не в силе воли, а в том, что лежало...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/66xeHrVZЧто лучше: собрать бизнес с нуля или встроиться в готовую систему? Представьте, что вы стоите на развилке — слева путь свободного предпринимателя, гд...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/VIY3W5eHЧто общего у вашего офиса и «Офиса» Рики Джервейса? Больше, чем хотелось бы! Этот выпуск «Потом доделаю» — для тех, кто устал от мотивационных речей...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zg5RXt2tКак за три года превратить пустой Телеграм-канал в машину для зарабатывания денег со 100 тысячами подписчиков? 🤔Дмитрий Бескромный, основатель агентс...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/DrEpCwLEЧашка кофе для многих — не просто напиток, а утренний ритуал и инструмент продуктивности. История Starbucks — это путь от маленького магазина зерново...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/vsMKTILfКак совмещать бизнес, материнство и не потерять себя? В новом выпуске «Потом доделаю» — откровенный разговор с Владой Дашкиевой, основательницей межд...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/ViOj7GMLТы когда-нибудь ловил себя на мысли: «Вместо того, чтобы кого-то два часа учить, я лучше сам всё быстро сделаю»? В этом выпуске разбираем, почему так...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/gPN3iggnКак построить империю из 250+ продуктов, пройти через каждый кризис последнего десятилетия и остаться в здравом уме? Александр Шокуров, CEO Kokoc Gro...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/8dbGCnfAРабота в Японии - это не про часть жизни, это про саму жизнь. В стране восходящего солнца к труду относятся как к ритуалу: строго, с уважением и без...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/WROPgDcEМожно ли однажды настроиться на успех и больше никогда не падать духом? Или мотивация — это постоянная работа над собой? В этом выпуске вместе с коуч...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Yjx5qQRcМожно ли построить бизнес-империю, если ты терпеть не можешь продажи? Оказывается, да. Более того — именно так и рождаются компании, которые меняют ц...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/lvVTuCunКак превратить оплату штрафов и коммуналки в миллиардный бизнес? В новом выпуске подкаста «Потом доделаю» у нас в гостях Алексей Одедесион — один и...
Лень — это вечная проблема. Мы постоянно что-то откладываем, злимся на себя, пытаемся «собраться»… но почему так сложно просто взять и сделать? В этом выпуске разбираемся, как устроена лень, и можно л...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/8RyKJ9vAЧто делать, если работа больше не радует, а в голове всё чаще маячат мысли о новой профессии? В этом выпуске говорим о кардинальных переменах: как по...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/L5axnijeТы когда-нибудь ловил себя на мысли, что работа стала напоминать «День сурка»? Каждое утро одно и то же: те же задачи, те же разговоры, те же мысли —...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/rVzsBihk А что, если в будущем корпорация может состоять из четырёх человек? Без этажей, секретарей и совещаний. Только ты, интернет, нейросети и ещё трое тв...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/5duIGA5cОни создавали самолёты, которые покоряли небо. Их инженерные решения меняли правила игры, снижали стоимость полётов и делали мир доступнее. Boeing бы...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/Zv4buPBHРуки дрожат, голос предаёт, щёки вспыхивают как закатное солнце, в голове каша, а ты даже «Всем привет» сказать не успелДа это типичные симптомы неми...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/kd2DIWeqИногда, чтобы понять что поменять в своих рабочих процессах — нужно посмотреть, как работают другиеВ этом выпуске мы отправляемся туда, где труд — эт...
🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/dRWSwGG8Сколько раз ты начинал учить английский… и бросал? Приложения скачаны, фильмы смотришь в оригинале, подкасты включены — а результата нет. Почему так?...
📍Спонсор выпуска: Авито Работа - современный сервис для найма, на котором можно быстро найти подходящего для себя сотрудника: https://gclnk.com/8vKNQn4H Ерид: 2Vtzque7cU1 ООО «КЕХ ЕКОММЕРЦ». Реклама.К...