03 апреля 2023
«В своем возрасте я – классная!» Как женщинам принять взросление и перестать его бояться
1
3
В нашем обществе женщина считается женщиной максимум до 40 лет. Что с ней происходит потом? Об этом стараются лишний раз не упоминать – ну а зачем. Она свое отжила, пора дать место молодым. Так женщина становится незаметной для всех: для мужчин, работодателей и нередко даже для собственных родственников. Но 40 лет – это не конец жизни, а как минимум середина.
В первом выпуске подкаста рассказываю, почему я решила откровенно поговорить о женском возрасте. Причин много: обесценивание, стереотипы, эйджизм. А главное, наш собственный страх взросления. Принять себя и найти ответы на важные вопросы в этом эпизоде помогает психотерапевт Александра Имашева.
Александра Имашева, психотерапевт
https://imasheva.ru
Обсудить тему выпуска, поспорить, поделиться своими историями можно в телеграм-канале Контент 40+
https://t.me/content40plus
Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy.
Узнать больше о социальных проектах марки, экспертизе и исследованиях Vichy, а также эффективности средств Neovadiol можно по ссылке: bit.ly/3FInbJI
Реклама www.skin.ru
erid=LdtCKWQxH
Команда
Автор и ведущая: Марина Сютаева
Продюсер: Ксения Бурмистрова
Обложка: Лиза Ландау
Звук и монтаж: Саша Архипов
Креативный продюсер: Наташа Чернова
Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»
Плейлист
Контент 40+
После 40 лет женское тело меняется, причем заметно и быстро. Гормональные изменения, менопауза, замедление метаболизма – все это приводит к тому, что заботу о теле необходимо усилить. Сохранять мышечн...
Возраст материнства сдвигается все сильнее. Многие женщины в 40+ планируют не нянчить внуков, как это делали их ровесницы еще недавно, а родить своего малыша. И даже к первым родам все чаще готовятся...
Рано или поздно почти все женщины выйдут на пенсию. И первое, что многих волнует в связи с этим фактом: позволит ли размер пенсии сохранить привычный уровень жизни? С большой вероятностью – нет. Поэто...
К 40 годам многие женщины достигли карьерных целей и продолжают работать. Для одних это работа мечты, для других – способ обеспечить себя и семью, для третьих – неприятная необходимость. Но независимо...
В возрасте 40+ женщины часто сталкиваются с тем, что давние подруги по разным причинам отдалились, не хотят или не могут продолжать отношения. Поэтому разговор о том, как сохранить дружбу во взрослом...
В новом сезоне обсуждаем отношения, которые к 40 годам сложились (или не сложились) с собой и окружающими. С помощью экспертов – психологов, эндокринологов, сексологов, предпринимательниц и даже финан...
После 40 лет в жизни женщины много чего меняется. Дети вырастают, бытовых забот становится меньше, успокаивается карьерная гонка, зачастую происходит развод. А заодно приходит понимание того факта, чт...
Все чаще женщины выбирают партнеров на несколько лет младше себя и не обращают внимания на разницу в возрасте. В отличие от нашего общества, которое к такому раскладу не всегда готово. Но отрицать тен...
Исчезнет ли из жизни женщины секс, после того как ей исполнилось 40 лет? Мнения по этому поводу могут быть разными в зависимости от того, кто высказывается. Двадцатилетним, возможно, покажется, что 40...
Женщины чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, так как не всегда получается вовремя поставить диагноз. Причин для этого много. Среди основных – различие в симптомах болезней сер...
С возрастом состояние стопы у женщин меняется, причем не всегда в лучшую сторону. Может возникнуть плоскостопие или образоваться «косточка» возле большого пальца. И то и другое (плюс отечность ног, то...
Менопауза может наступить раньше времени, уже в 40 лет, и для женщины это не самый комфортный сценарий. Кроме того, ранний климакс часто путают с другим состоянием – преждевременной недостаточностью я...
С возрастом состояние волос меняется – это факт. У одних они становятся тонкими и редкими, у других начинают выпадать. Поэтому в новом эпизоде обсуждаем связь качества и количества волос с гормональны...
Одно из самых распространенных женских заболеваний до сих пор изучено не до конца, поэтому постановка диагноза может занять до 12 лет и случиться как раз где-то к 40 годам. С подбором лечения тоже мог...
Брекеты и прочие способы скорректировать неправильный прикус – как оказалось, не обязательно подростковая история. Прикус может меняться в любом возрасте, в том числе и после 40 лет. И тогда проблему...
Хирургическое удаление матки: по каким причинам его рекомендуют, когда оно действительно необходимо, а когда можно его избежать. Как выбрать верный вариант, если один врач говорит «надо резать», а вто...
В новом сезоне обсуждаем с врачами разных специальностей все самые важные вопросы женского здоровья в 40+ от лечения миомы до необходимости посетить ортопеда и ортодонта. Выясним, почему нам навязываю...
Подтяжка кожи на аппарате Ulthera – пожалуй, самая противоречивая антивозрастная процедура. С одной стороны, очень популярная. С другой – вызывающая много страхов и вопросов. Насколько это больно? Ког...
С возрастом женское тело меняется, и речь здесь не только про колебания веса. Признаков достаточно много, как и причин их появления — от гормонального дисбаланса до вредных привычек.На что способно те...
Мода меняется быстро, фигура чуть медленнее, но тоже меняется с возрастом, при этом за 40+ лет у женщины уже сформирован привычный образ. Как при таких вводных найти баланс и собрать гардероб, который...
О том, что с возрастом у женщин меняется не только лицо, тело, но и голос, в женских медиа почему-то совсем ничего не пишут. Не дают советов тем, кто хочет как можно дольше сохранить его звонким и пев...
Освоить незнакомую профессию в 40 лет несложно. А вот трудоустройство по новой специальности – тот еще квест, особенно для женщин. Могут помешать эйджизм и гендерные стереотипы со стороны нанимателей....
Возраст материнства за последние годы заметно увеличился, и появление первого ребенка у женщин 40+ уже мало кого удивляет. Однако из-за того, что способность к зачатию с годами снижается, для многих п...
Какие риски несет менопауза? Если она наступила намного раньше или позже определенного возраста – это хорошо или плохо? Гормональная менопаузальная терапия правда так опасна, как пишут в интернете?
Д...
До недавнего времени седые волосы было принято маскировать, а про женщин, которые выбирают естественность, – с осуждением говорить «перестала за собой ухаживать». К счастью, такое отношение уходит в п...
Очень часто мы предъявляем к косметике завышенные и даже нереалистичные требования. А если она моментально не дает результата – разочаровываемся. Почему это неверный подход? Как правильно выбрать анти...
В нашем обществе женщина считается женщиной максимум до 40 лет. Что с ней происходит потом? Об этом стараются лишний раз не упоминать – ну а зачем. Она свое отжила, пора дать место молодым. Так женщин...