Достаточно ли у вас сил на все задуманное? Или усталость день ото дня придавливает вас к дивану? В этот раз мы позвали в гости Дарью Бородину, тренера по управлению энергией. Нет, эфир будет не просто эзотерику, а вполне про реальные возможности — физические, умственные и эмоциональные.
Мы поговорили про то, какие события, мысли и действия лишают нас сил? Почему даже радостные моменты могут приводить к переутомлению? И почему особенно внимательно за своим состоянием нужно следить тем, кто недавно переехал в другую страну.
Даша рассказала нам, как восполнять три «батарейки» нашего организма. А еще объяснила, что такое лень, и как помогают ее преодолеть красавчики.
Этот эфир показан абсолютно каждому. Ведь он учит, как быстро восстанавливаться и достигать своих целей.
Ставьте реакции на платформе, которой слушаете, и приходите к нам в Телеграм-канал обсуждать выпуск.
Ссылка на наш телеграм-канал: https://t.me/ne_chuzhie
Телеграм-канал Даши: https://t.me/energy_dasha
Youtube Даши: https://youtube.com/@energy_dasha?si=5kIi5JScdcm-6uew
Плейлист
Не чужие
Открываем портал в бесконечные споры! Сегодня мы решили обсудить медицину за границей и на родине. Где лечить зубы? Не заморят ли до полусмерти заморские доктора? Правда ли, что счета за лечение за гр...
Достаточно ли у вас сил на все задуманное? Или усталость день ото дня придавливает вас к дивану? В этот раз мы позвали в гости Дарью Бородину, тренера по управлению энергией. Нет, эфир будет не просто...
В этом выпуске у нас две гостьи — Юля и Варя, которые создали во Франции русскоязычное сообщество «Сарафан-бюро». Мы спросили их, правда ли наши соотечественники за границей токсичные? Почему мы не ст...
В этом выпуске мы рассуждаем, чем наше представление о дружбе отличается от заграничного. Все ли так плохо или вполне реально найти друзей на новом месте? Делимся лайфхаками, которые пригодятся любому...
Остается ли у нас русская ментальность спустя годы жизни в эмиграции?Катя делится своей историей переезда после 30 лет. Чувствует ли она себя равноправной с французами, зачем запросила гражданство, и...
В этот раз в гостях «Не чужих» клинический психолог Яна Самочкова — ведь мы обсуждаем, как не сойти с ума во время адаптации в другой стране. Яна живет в Японии. Поэтому в этот раз мы поговорили о том...
Какое оно - идеальное свидание? Куда точно не стоит приглашать девушку? Как долго нужно переписываться, прежде чем встретиться?Почему немцы не носят туфли, французы по-прежнему - самые романтичные, а...
Одни говорят, что Япония — страна будущего, другие — что она не для слабонервных. Как же Лиза пережила тут свой первый год? Поговорили о том, чем японцы шокируют, а в чём, наоборот, вызывают большое у...
Так ли хороша погода заграницей? Катя пугает счетами за электричество и плесенью в ванной. А Лиза объясняет, почему зимой в Японии не выжить без туалета с подогревом, а летом — не найти кафе с террасо...
Какие неочевидные двери открывает перед нами знание иностранного языка? Рассуждаем об этом с нашей гостьей Анастасией Диво — владелицей онлайн-школы итальянского, которая уже 5 лет живет в Тоскане. Ра...
Как праздновать Новый год, если заморский Гринч украл настроение? Разбираемся, какие традиции празднования Рождества и Нового года существуют за границей. И что старого, русского нам хочется привнести...
Из чего же сделаны русские девчонки и мальчишки? Разбираемся, какой опыт делает нас нами. И почему впервые ощутили себя особенно русскими, только переехав жить заграницу.Лиза размышляет о том, зачем я...