02 декабря 2023
Управление гневом: как быть, если кто-то (что-то) бесит.
3
26
Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли"
Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним.
Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы:
Как и когда говорить о том, что злит?
Почему иногда мы не можем сказать нет?
Нужно ли терпеть чужую агрессию?
❤️ Поддержать команду подкаста:
https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva
Линейный продюсер: Андрей Вурдов
Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
Плейлист
Психология с Александрой Яковлевой
В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева.Обсудили:Почему иногда нас все раздражает?Откуда возникает злость?О чем сигнализируют эти состояния?Как с ними справляться? Как не загнать себя в...
В гостях Евгений Теребенин, психолог, автор метода Терапия души.Тelegram: https://t.me/eterebenin МАКС: https://max.ru/eterebeninYouTube: https://www.youtube.com/@evgenyterebenin RuTube: https:...
В гостях Екатерина Бурмистрова, психолог, хозяйка он-лайн школы, автор множества книг.
Обсудили:
Что это такое, внутренний ребенок?
Зачем его защищать?
В чем его сила?
Нужно ли с ним общаться?
Какие п...
В гостях у подкаста бизнес тренер, коуч, автор телеграмм канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова.Надо ли себя заставлять?
Как входить в рабочее состояния без насилия?
В чем разница между «надо» и «должен»...
В гостях у подкаста Филяева Юлия, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог.Обсудили:Как заканчивается молодость.Что значит второй переходный возраст.Что такое менопауза.Почему о ней так мало г...
Елена Евграфова автор книги «Можно без крика: как разговаривать, когда никто никого не понимает», независимый автор и редактор, бывший главный редактор Harvard Business Review.
Обсудили:
Почему отказ...
В гостях Елена Помазан, нарративный психолог, автор и ведущая подкастов: Человек уязвимый, Первая глава.
Обсудили:
Может ли психолог помочь сам себе. Чего клиенты ждут от психолога.
Что он на самом...
22 июля отмечался всемирный день мозга и к нему мы приурочили выход эпизода о деменции, которая влияет на его работу. В гостях у подкаста Наталья Русакова, руководитель социального проекта https://де...
Скоро у автора и ведущей подкаста Александры ДР, а значит настало время душевных сюрпризов.Гостем этого выпуска стала Анна Ворфоломеева, музыкант и автор песен, которые, возможно, вы слышали.Вместе с...
В гостях у подкаста биолог и научный журналист, автор научно-популярной книги «Человек среди котов» Наталья Резник.
Мы давно хотели поговорить в подкасте о «братьях наших меньших» и вот это наконец...
Гость выпуска Роберт Сапольски - один из ведущих нейробиологов и приматологов мира, профессор биологии и нейрологии. Автор множества научных трудов и научно-популярных книг, ставших мировыми бестселле...
В гостях Амина Назаралиева,
врач-психотерапевт, сексолог, основатель Mental Health Center.
Обсудили:
На чем базируется наша сексуальность.
Как она зависит от тела, возраста, установок.
Почему нам труд...
В гостях у подкаста Наталья Фомичева, кандидат психологических наук, клинический психолог, научно-популярных множества книг.Обсудили:
Из чего состоит женское здоровье?
Как его принято воспринимать?
Ка...
Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4vIxo0z. Дополнительная скидка 10% по промокоду ЯКОВЛЕВА без ограничений.В гостях психолог, социокультурный антр...
В гостях психолог, гештальт-терапевт, автор книг: «Здесь тебя (не) любят», «Я (не) верю себе», «Я (не)могу без тебя», Екатерина Хломова.
Обсудили:
Что такое депрессия?
Как ее разглядеть?
Почему ее не...
В прошлом году Дмитрий Гузеев покорил пять перевалов Гималаев в самом высокогорном ультрамарафоне мира Ultra Trail Everest Marathon. Что мотивирует человека бежать 15 часов по каменистым тропам, где в...
В гостях у подкаста
Александра Минашкина, коуч, автор ТГ канала Дорогая коуч Саша. (https://t.me/lapka_pipka)
Обсудили;
Как не жалеть о прошлом?
Как на разочаровываться в себе?
Где найти жизненные ори...
Гость выпуска Констанин Мильчин, шеф-редактор Яндекс Книг, литературный критик, автор подкаста «Наверное шоу».
Говорили о новом романе Виктора Пелевина «Возвращение Синей Бороды» и о том, как в нем оп...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и мотивации. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива сети АЗС «Газпромнефть», которым заправляются...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих го...
В гостях Олеся Таболина, аналитический психолог, автор книги «О чем снятся сны?»
Обсудили:
О каких потребностях или возможностях говорят нам сны о любви?
Для чего нам сны?
Поче...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе.
Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих...
Продолжаем серию подкастов с известными спортсменами об уникальном пути и воле к победе. Эту серию мы записываем вместе с G-Drive – брендом моторного топлива, которым заправляются участники ведущих го...
В гостях семейный психолог, автор множества книг Екатерина Бурмистрова.
Обсудили:
Что такое сундук с психологическим наследством?
Влияет ли на нас то, как жили наши дедушки и бабушки?
Зачем «разбирать...
В гостях у подкаста необычный гость. Это актриса театра и кино, блогер Ирина Горбачева.Мы не раз видели ее на экране, она - звезда, миллионы подписчиков в социальных сетях, яркие роли, но что стоит за...
В гостях Александрина Хаитова,
основатель благотворительного фонда «Я особенный».
2 апреля - Всемирный день распространения информации об аутизме и мы решили обсудить:
Что такое аутизм?
Какие мифы ок...
Гость выпуска Юлия Бурлакова, бизнес-тренер, коуч, автор ТГ канала Pobudilnik2.0.
Обсудили:
~ Как легализовать тревогу.
- Что поможет восполнить силы?
- Как вернуть радость в жизнь?
- Какие шаги по...
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.
Продолжаем разговор с Егором о токсичных отношениях, в которых многие застревают не понимая, как из них вырваться.
Обсудили:
Как поня...
В гостях у подкаста профессор Колумбийского университета и социальный психолог Светлана Комиссарук.Обсудили:
Как дружат женщины?
Как дружат мужчины?
Может ли дружба быть вечной?
По каким причинам она...
В гостях психолог, ведущий подкаста Чай с психологом, Егор Егоров.
Обсудили:
Как разлюбить, если вы «застряли»?
Что делать, если любовь есть, а будущего у нее нет?
Какие отношения называют «токсичным...