Реклама: ООО "ЗВУК" 7708328948 erid: 2SDnjeZRFrG Адвент-календарь «Запишись на встречу с собой» на платформе Звук поможет вам с пользой провести время наедине с самым главным человеком в вашей жизни — с самим собой. Каждую неделю с 1 по 31 марта вам будут открываться новые подкасты и книги на темы психологии, отношений, мотивации, карьеры и не только. Выделите в этом марте время для себя вместе со Звуком. Все подробности по ссылке: https://open.zvuk.com/cLQ0/8hazdbd9 В этот раз в гостях у Александры Алина Адлер — психотерапевт, ведущая терапевтических групп и автор книг «Ты в порядке» и «Ты можешь». Постарались вместе с Алиной ответить на вопрос: Как нельзя с собой?  ⁃ Откуда берется наш внутренний критик?  ⁃ Почему люди по жизни выбирают «нельзя», а не «можно»?  ⁃ Что мы в себе не слышим?  ⁃ Почему мы замечаем весь мир, но не себя? Рекомендованная литература:  ⁃ Алина Адлер «Ты в порядке»  ⁃ Алина Адлер «Ты можешь» 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм канал проекта👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat