Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз сгорал от стыда.
А ещё всем нам знакомо чувство вины.
Что спрятано в глубине этих ощущений?
Когда нам становится стыдно?
Почему возникает чувство вины?
Чем отличается стыд от вины?
Стыд — это про позор?
Стыдливость синонимом скромности?
Как проявляются гендерные различия?
Почему мужчины изолируются от тех, перед кем провинились?
Этот выпуск про стыд и вину: проявление социальных эмоций, болезненные переживания, ощущение ответственности, перенос на телесность, обозначение границ и норм морали, инструменты манипуляций, «испанский стыд», ложное чувство вины, борьба с прошлым, отсылки к детству и селфхарм.
Включайте психолога!
https://vk.com/pryamoydialog – официальная группа АНО Центра психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»
8 (800) 707-54-15 – телефон психологической поддержки мужчин «Прямой Диалог»
Плейлист
Включи психолога
Обычно мы сближаемся, задавая друг другу вопросы.
По какому принципу работает этот инструмент?
Какие ещё способы сближения существуют?
Когда возникает разочарование?
Сближение ведёт к уязвимости?
Как...
Все мы слышали, что смех продлевает жизнь.
Но как это работает на самом деле?
Что такое юмор с точки зрения психологии?
Почему женщинам важно, чтобы мужчина умел шутить?
Что происходит с человеком, к...
Испытывать тревогу заложено в нас природой.
Но это не означает, что с ней не нужно уметь справляться.
Почему от мужчины всегда ожидают хладнокровного спокойствия?
Как идентифицировать тревогу?
Что так...
Человеку свойственно оценивать себя.
Что такое самоценность?
Как формируется самооценка?
Почему важно уважать себя?
Что такое здоровая неуверенность?
Как избежать искажения собственного «Я»?
Какие упр...
Иногда нам сложно извиняться.
А извинения мужчин и вовсе – тема, полная стереотипов.
Как мы защищаемся через обвинение?
Что не так со словом «извиняюсь»?
Когда извинения превращаются в оправдание?
Поч...
Пожалуй, каждый из нас хотя бы раз сгорал от стыда.
А ещё всем нам знакомо чувство вины.
Что спрятано в глубине этих ощущений?
Когда нам становится стыдно?
Почему возникает чувство вины?
Чем отличает...
«У меня РПП!» – ещё один «модный» самодиагноз и тренд.
Но на самом деле дисбаланс в отношениях с едой может серьёзно угрожать здоровью.
Мужчин, кстати, это тоже касается!
Что означает нарушение образа...
Общество считает, что женской дружбы не существует.
А как насчёт мужской?
Что означает «окопная дружба»?
Когда мужчины объединяются в дружеский союз?
В чём особенности товарищеских отношений?
Правда,...
Девочки в стрессе зачастую кричат.
А мальчики почти никогда.
Почему женщины и мужчины по-разному реагируют в чрезвычайной ситуации?
В чём проявляются расхождения?
Что мужчины считают стрессом?
Какое п...
Посещение психолога становится модой, а не реальной потребностью человека.
Может не зря мужчины так скептически настроены к психотерапевтам?
Почему сохраняется такая тенденция?
Чем отличается психолог...
Кажется, что только женщины строги к своей внешности.
Так ли это на самом деле?
Откуда возникают мужские комплексы?
Какими они бывают?
Что такое “синдром Оттело”?
К чему приводят комплексы?
Как в чело...
Интернет кишит инструкциями для женщин по соблазнению мужчин.
Видеоролики, статьи, литература, курсы – информации много.
И эти материалы очень востребованы.
Почему девушки интересуются подобным конте...
Люди могут сталкиваться с кризисами каждые 10 лет.
С чего всё начинается?
Всегда ли это плохо?
Кто такой “скуф”?
Какие кризисы бывают?
На каком возрастном рубеже случается переосмысление?
Как мужчины...
Принято считать агрессию деструктивным поведением.
Но агрессия бывает ещё и "здоровой".
Когда в мужчине вспыхивает ярость?
Как выразить злость экологично?
Может ли агрессия сблизить?
Как реагировать н...
Сын – продолжение отца?
Папа передаёт свой опыт мальчику и растит его на собственном примере.
А как отец выбирает, какие качества вложить в сына?
Каким должен быть "хороший" папа?
Как НЕ нужно воспит...
Папины дочки выделяются среди других девочек.
Какие они?
Какое значение имеет отец для дочери?
Может ли любовь папы привести к капризам?
Чем отличаются подходы в воспитании дочери и сына?
Что происход...
Для всех счастье в чём-то своём.
А когда счастлив мужчина?
От чего это зависит?
Что приносит ему удовлетворение?
Как выглядит несчастный мужчина?
Существует ли формула счастья?
Быть счастливым — это н...
Ловушка любовной зависимости сурова.
Как распознать аддикцию со стороны партнёра?
Что подталкивает следить за бывшими?
Как перепады эмоций формируют любовную зависимость?
Кто такие «контрики»?
А «зали...
Одна из самых неочевидных зависимостей — любовная.
Что это с точки зрения психологии?
Как проявляется любовная зависимость?
Какие механизмы формируют эмоциональную привязку?
Может ли конфликт сблизить...
Все мы знаем, что большинство мужчин — карьеристы, охотники за деньгами.
Потому что деньги, принято считать, — показатель успеха и надёжности.
Это, действительно, так?
Можно ли поставить знак равенств...
Обычно мужчины успокаивают женщин.
А кто будет поддерживать мужчин?
Ведь парни тоже подвергаются эмоциональному насилию.
И скрывают это. Зачем?
Почему мужчины не признают свои слабости?
Что им причиня...
Чтобы наладить взаимоотношения с родителями, иногда достаточно покинуть родное гнездо.
Случается переезд.
Эмоциональный в том числе: то есть сепарация.
А что это за процесс?
Почему он нужен?
А бывают...
Предательство — это всегда нож в спину.
Его нельзя прощать.
Или можно?
Что делать, если вам изменили?
А если изменили вы?
И почему все вокруг изменяют?
Как пережить предательство?
Стоп! А, вообще, чт...
Папа может всё, что угодно.
А самое главное – быть хорошим отцом.
Но все ли мужчины способны на это?
Что такое феномен отсутствующего отца?
В чём главная задача идеального папы?
И, вообще, достойный о...
Тревожный, избегающий, надёжный и амбивалентный — термины, которые определяют наш тип привязанности, а значит и наши отношения с людьми.
Зачем нам разбираться в этих понятиях?
Почему «избегальщик» в...
Мужчины в детстве нередко слышат от родителей: "Не плачь, ты же мальчик".
Получается, мальчикам нельзя расстраиваться и бояться?
Чувство страха – это про врожденное или приобретенное?
Какова женская...
Что общего у Евгения Онегина и Дориана Грея?
Правильно! Они оба – яркие персонажи из литературы. А ещё явные нарциссы.
А какие ещё типажи существуют и чем различаются?
Как вычислить человека с расст...
Кажется, что эпоха мемов про пикап-мастеров и подкаты осталась в прошлом.
Но это только кажется.
Мужчины по всему миру по-прежнему играют в охотников за красавицами.
Что такое пикап сегодня?
Кто торгу...
О сексе, как и о любви, сказано уже много. Но мы до сих пор не всё поняли.Женщины занимаются любовью, а мужчины – сексом.Для женщины постель – это ритуал. Для мужчины – удовлетворение потребностей.Ско...
В жизни женщины случается разное. И брак, и развод, и дети от прошлых отношений.
Но почему для мужчины ребенок от предыдущего партнёра возлюбленной – острая проблема?
Что означает аббревиатура «РСП»:...