Билеты на мастер-класс "Стыд и страх": https://annaivannikova.ru/#rec688946737 НОВОСИБИРСК, 17 февраля 14:30 (суббота) ✦ Eight Four Gallery, ул. Ленина, 84 (этаж 2) КАЗАНЬ, 10 апреля 19:30 (среда) ✦ Лофт Толстого, ул. Дзержинского 11/2 МОСКВА, 13 апреля 14:30 (суббота) ✦ Лофт ТЭЦ, Средний Староданиловский переулок, 3 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 20 апреля 13:00 (суббота) ✦ Лофт Com.Nata, ул. Газовая 10, лит.Ж Нет плохих или хороших эмоций. Все эмоции несут в себе информацию, и только. Как зрение и слух, стыд и страх сообщают нам «что-то в мире происходит». Главный вред наносят наши мысли: «Стыдиться — стыдно, бояться — страшно.» На мастер-классе учимся распознавать эмоции вовремя, останавливать лавину мыслей до развития необратимых последствий и реагировать с пользой для себя. Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737 ОБСУДИМ: ✦ какую функцию несут в себе данные эмоции, как они формировались в ходе эволюции? (когда понимаешь механизм, легче с этим жить) ✦ какая вторичная выгода кроется в стыде и страхе? (почему я выбираю бояться?) ✦ когда эмоции становятся манипуляцией? (чтобы не поддаваться на провокации) ✦ правила самопомощи ✦ правила эффективной переработки в действия Мастер-класс живого формата, с шутками, общением (естественно), временем на фото- и автограф-сессию! У нас с вами будет целых 3 часа живого разговора. Билеты по ссылке: https://annaivannikova.ru/#rec688946737 Жду всех с радостью и открытым сердцем!