06 августа 2026
«Соцсети — это музей чужих лучших моментов». Почему чужая жизнь всегда выглядит лучше твоей
16

Во втором выпуске разбираемся: почему каждое лето обещает что-то особенное — и каждый раз разочаровывает? Что мешает нам проживать свои моменты, пока мы листаем чужие? И как выйти из отношений, в которых три года менялась ради другого — и так и не стала собой? Поговорили с Полиной Будницки и узнали, чем синдром отложенной жизни отличается от страха ее прожить, почему работа над собой ради партнера — это не работа над собой, и почему расставание — это не конец жизни, а конец попытки заслужить любовь. Присылайте свои вопросы сюда: https://t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=pra13  Канал Полины в Телеграм: https://t.me/polinabudnitski  Подкаст студия SiDES  Над выпуском работали: Полина Будницки Креативный и исполнительный продюсер: Исаак Далонин Звукорежиссер: Михаил Васильев Композитор: Кира Вайнштейн Дизайн обложки: Марина Силакова
Плейлист
Слепое пятно
В четвертом выпуске разбираемся: почему мы наделяем маму ролью, которую она не может выполнить? Что стоит за критикой, которая звучит вместо поддержки? И когда «тяжелый характер» — это про вас, а когд...
10 сентября 2026
Разбираемся: почему мы ждем какого-то особенного момента, чтобы начать по-настоящему жить? Откуда берется ощущение, что сидишь в зале ожидания собственной жизни? А еще говорим о том, как решиться стат...
27 августа 2026
Во втором выпуске разбираемся: почему каждое лето обещает что-то особенное — и каждый раз разочаровывает? Что мешает нам проживать свои моменты, пока мы листаем чужие? И как выйти из отношений, в кото...
06 августа 2026
«Слепое пятно» — новый подкаст о психологии и отношениях. Вместе с клиническим психологом Полиной Будницки разбираем вопросы слушателей. Анонимно, без осуждения и без универсальных ответов — потому чт...
15 июля 2026

Чтобы пользоваться нашим сервисом, вам нужно принять пользовательское соглашение.

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта. Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с нашей Политикой использования файлов cookie, нажмите здесь.