За последний год мы видели много вынужденных расставаний. Однако, ситуация, в которой один покидает другого, совсем не новая для нас. Дети, как правило, уезжают от своих родителей, пары тоже часто сталкиваются с ситуацией отношения на расстоянии.
В этом выпуске ведущие подкаста — журналистка Анна Ягода и психотерапевт, эксперт Уральского институт Гештальта и современной психологии — Анна Исупова, пытаются разобраться с вопросами:
1. Как быть, если ты и есть тот, кого покинули? Как справиться с этими чувствами и найти новые смыслы?
2. Как поддерживать близость с семьей, партнером или друзьями на расстоянии, насколько это реально?
3. Как преодолеть социальную изоляцию в новом месте жизни?
4. Когда расстояние идет на пользу отношениям и почему так происходит?
5. Как и о чем договариваться партнерам, которых ждет разлука?
Плейлист
Гештальт для всех
В этом выпуске подкаста «Гештальт для бизнеса» мы детально рассматриваем различные виды мотивации и способы эффективного стимулирования сотрудников. Говоря проще: рассказываем, что делать, если зарпла...
В новом выпуске сезона «Гештальт для бизнеса» Анна Исупова, Елена Циммерман и Анна Ягода обсуждают стадии выгорания. В подкасте мы приходим к важной мысли: необходимо аккуратно относиться к себе с тог...
Если вы слышите слово «конфликт», а думаете о большой ссоре или скандале, значит, что-то пошло не так.В новом эпизоде подкаста Анна Исупова, Анна Ягода и Елена Циммерман говорят о конфликтах в новом с...
Состояние руководителя способно не только в моменте «зарядить» или фрустрировать команду, но влиять на то, как живет организация. Как в ней принято устанавливать отношения, вести коммуникацию и вообще...
Это новый сезон подката «Гештальт для всех» и в нем мы будем исследовать то, как именно инструменты гештальт-подхода могут помочь бизнесу, его руководителям и сотрудникам, в решении проблем и достижен...
Почему в новогодней рекламе горят огни, а в реальности — вы? Почему «итоги года» в интернете могут нас расстраивать? И как грамотно планировать следующий год, чтобы список желаний не превратился в спи...
Бесконечные видео-звонки, близкие друзья, которые теперь так далеко, работа на удаленке, но при этом, все больше людей в креслах психологов, которые хотят коммуницировать эффективнее, лучше, честнее....
О чем думает психолог, когда клиент закрывает дверь кабинета? Думает ли он о клиентах в важные моменты своей жизни, например, когда бьют куранты? Мы так многого не знаем о жизни тех, к кому можем ходи...
Ведущая подкаста Анна Ягода вместе с экспертом Уральского института гештальт и современной психологии — Андреем Алпатовым беседуют о том, что происходит с человеком, когда он покидает один дом и пытае...
Если вам кажется, что жизнь встала на паузу, этот выпуск для вас.
Пауза могла наступить по разным причинам: например, произошло событие, которое сложно пережить и вы постоянно возвращаетесь к нему....
Что происходит с психологом, когда клиент выходит из кабинета? Думает ли специалист о вас, когда вы не думаете о нем? Как вообще люди приходят к профессии психолога, гештальт-терапевтов? Как решаются...
За последний год мы видели много вынужденных расставаний. Однако, ситуация, в которой один покидает другого, совсем не новая для нас. Дети, как правило, уезжают от своих родителей, пары тоже часто ста...
Вспомните свою учебу в институте или последние курсы, которые вы проходили? Наверное, это были парты, пары, домашние задания. Лекции, которые можно было не пропускать через себя, преподавателей, личн...
В новом сезоне мы глубже погружаемся в обучение гештальт-подходу, подробнее рассказываем про программы института.
Первый выпуск сезона мы посвятили терапевтическим группам, так как именно работа в г...
С февраля 2022 года крупные бизнесы продолжают уходить из России, штаты сотрудников сокращаются, многим компаниям приходится «перепридумывать» себя, начать совершенно новую деятельность.
В новом вып...
Распознать и доказать психологическое насилие гораздо сложнее физического. Однако психологическое насилие может нанести такие же глубокие травмы и раны на всю оставшуюся жизнь. В эпизоде нашего подкас...
С тех пор, как тема ментального здоровья стала чаще подниматься в информационном поле, тем чаще мы стали слышать новые определения и диагнозы. Многие расстройства стали превращаться в шутки. Например,...
Жертвой буллинга (т.е травли) может стать каждый из нас. Особенно в то время, когда унизить честь и достоинство может любой человек, нашедший вас в интернете.
Как зарождается травля? Возможно ли пред...
— Ты виноват в том, что мне плохо.
— Коллеги, ваш отчет просто кошмарный.
— Знаешь, тебе бы похудеть. Ты выглядишь, как бомба.
Если хотя бы один из ответов, на ваш взгляд, подходит под описание «обр...
«К психотерапевту обращаются, когда уже совсем все плохо», «Мы жили без психотерапевтов и нормальными выросли!», «Психотерапия это долго и дорого», «Человек должен уметь помогать себе сам» — это лишь...
«Близость, как приведение — все о ней говорят, но никто ее не видел».
В последнее время появилось много научных трудов, которые посвящены теме близости. Что это за ощущение, почему оно нас так волнует...
Мы мечатем управлять другими, но чтобы стать хорошим «руководителем по жизни», необходимо начать с себя. Научиться управлять своими эмоциями, мыслями, чувствами и поступками. В новом выпуске мы рассма...
В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» ведущая Анна Ягода и психолог Уральского института гештальта и современной психологии Анна Исупова поговорили о том, как справляться с переживаниями о собс...
Выбор психолога или психотерапевта — трепетный, важный и даже пугающий момент. Каждому из нас бы хотелось сразу попасть к «своему» человеку. Но, к сожалению так бывает не всегда.
Помимо боязни попаст...
Во втором выпуске второго сезона Аня Ягода поговорила со специалистами Уральского института Гештальта и современной психологии Аней Исуповой и Андреем Алпатовым о детях и соцсетях. Из выпуска вы узнае...
Свершилось! Второй сезон подкаста «Гештальт для всех», в первом выпуске которого журналистка Анна Ягода разговаривает с основателем Уральского института гештальта и современной психологии — Михаилом И...
Низкая? Высокая? Стабильная? Какая бывает самооценка?
В новом выпуске ведущая подкаста Аня Ягода и гештальт-терапевт Анна Исупова разбираются в тонкости нашего восприятия себя. Почему кто-то не замеч...
Спецвыпуск!
Как начать разговор с ребенком о сексе? С какого возраста начать и как преодолеть собственные страхи?
О важности сексуального образования в семье журналистка Анна Ягода поговорила с Анной...
Когда люди расстаются, одни пишут песни, другие впадают в депрессию. Мы все переживали расставания и каждый по-своему.
В седьмом эпизоде подкаста «Гештальт для всех» журналистка Аня Ягода и Ирина Гал...
В подкасте «Гештальт для всех» ведущая Аня Ягода и специалисты Уральского института гештальта — Аня Исупова и Андрей Алпатов подготовили большой выпуск про образование.
Из него вы узнаете:
— Какие...