🎙 Перезагрузка перед Новым годом: как не быть унылой какашкой! Новый год — это когда тебя окружают ёлки, мандарины и радостные люди, а ты сидишь и думаешь: «Почему я не суперуспешный миллионер, который уже всё купил и готов к празднику?» 😅 Запись в терапевтическую группу Арсения и Зои ⇒ https://forms.gle/3GRj4HkQ16bQPTeK6 В этом эпизоде разбираемся: 🎯 Как отпустить перфекционизм: Если вы думаете, что без идеально порезанного Оливье праздник не случится — это эпизод для вас. 🔥 Почему ничего не хочется: И что делать, если вместо «зажигать» вам хочется «лежать». 💪 Синдром самозванца: Как перестать думать, что все ваши успехи случайны, кроме той карамели, что удалось сварить вчера. 🎄 Новогоднее настроение: микродозинг мандаринами, магические ритуалы, лечение активированным углём и прочие лайфхаки ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ Арсений Володько личный блог: adnosiny.by INSTA: @arseniy_volodzko Таша Бриз INSTA: @psy.ta Поддержите подкаст 🚩 вы не выпьете лишнюю чашку кофе,☕️ а мы оплатим монтаж подкаста 🎁 с помощью PayPal 🎁 c помощью  Stripe (ApplePay  или GooglePay) 🎁 В нашем Telegram-канале (любыми картами) Telegram-канал (обсуждения выпусков, вопросы, анонсы, прямая связь с нами, а также поддержка любыми картами прямо в Telegram) ⇒ https://t.me/adnosiny Instagram подкаста ⇒ https://www.instagram.com/talk_freud Youtube ⇒ Разговорчики по Фрейду